Comment exfolier votre peau ?

Hé mesdames, dans le post d'aujourd'hui, nous allons parler de dorloter notre peau pour la rendre douce, éclatante et durablement éclatante. L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour garder votre peau fraîche et éclatante est de faire de l'exfoliation une partie intégrante de votre régime de beauté. Vous pensez peut-être que la routine CTM (nettoyante, tonifiante et hydratante) est suffisante pour obtenir une peau parfaite. Vrai. Mais en plus de cela, exfolier notre peau est également important. Pourquoi? Eh bien, lisez l'article pour obtenir votre réponse.

Comment enlever les peaux mortes du visage ?

Routine de nettoyage :

Le nettoyage est un must dans votre routine de soins de la peau pour vous débarrasser des peaux mortes.

• Un nettoyage régulier aidera à éliminer la saleté de votre peau.
• Chaque fois que vous vous lavez le visage, la saleté de la couche supérieure de la peau est éliminée, mais la saleté qui se dépose dans les couches internes est toujours présente. Cela bloque la peau et ne lui permet pas de respirer. Le nettoyage éliminera toutes les impuretés pour aider à révéler une peau d'apparence nette.

Routine d'exfoliation :

Qu'est-ce que l'exfoliation cutanée ? Pour comprendre cela, vous devez savoir pourquoi l'exfoliation est essentielle pour une peau d'apparence saine.
La peau humaine se régénère constamment. Les vieilles cellules de la couche supérieure de la peau meurent et sont remplacées par de nouvelles cellules qui se forment dans les couches inférieures, le derme. Comme tant d'autres fonctions biologiques, nous tenons ce processus pour acquis. Cependant, à mesure que nous vieillissons, les pouvoirs de régénération naturels de notre peau se détériorent. L'exfoliation est le processus par lequel les gens aident le processus de régénération de la peau en éliminant les cellules mortes de la peau et en laissant la place à de nouvelles.

Dans le processus d'exfoliation, nous utilisons des produits qui nous aident à éliminer l'ancienne peau et à révéler la nouvelle peau en dessous. Il existe principalement deux façons d'exfolier notre peau :l'exfoliation physique et chimique.

Exfoliation physique :

Cela implique l'utilisation de moyens physiques. Les gommages composés de coquilles de noix ou de granulés d'abricot ou utilisant d'autres poudres à base de plantes ou même du sucre et du sel sont autant de moyens d'exfolier physiquement la peau. Les méthodes physiques peuvent être douces ou dures selon ce que nous choisissons. Par exemple, les coquilles de noix sont très abrasives pour la peau et peuvent en fait déchirer la peau, tandis que les gommages à l'abricot sont très doux pour la peau.

Les effets de l'exfoliation physique sont de courte durée et il faut le faire plus fréquemment pour voir des résultats à long terme. De plus, l'exfoliation physique n'exfolie pas la peau à un niveau plus profond. L'effet est limité à la surface de la peau uniquement.

Exfoliation chimique :

Le processus implique l'utilisation de produits chimiques comme les pelures et les acides alpha-hydroxylés (AHA), les acides bêta-hydroxylés (BHA) ou des enzymes qui agissent pour desserrer la substance ressemblant à de la colle qui maintient les cellules ensemble, leur permettant de se détendre. Ce type d'exfoliation est recommandé pour les personnes qui traitent l'acné. L'exfoliation chimique est également connue sous le nom de "microdermabrasion". Ils peuvent être durs pour la peau s'ils ne sont pas faits correctement et dans la bonne composition. Produits chimiques L'exfoliation doit toujours être effectuée par des esthéticiennes agréées, car une utilisation inexperte des produits peut avoir des conséquences néfastes. Mais, si c'est fait correctement, les résultats sont plutôt durables et ils aident également la peau à être belle et éclatante.

Les effets de cette méthode vont aux niveaux les plus profonds de la peau et peuvent également aider la peau à rajeunir et à se revitaliser. Mais, ceux-ci ne doivent être effectués qu'à des intervalles de temps fixes. Si l'on abuse de l'exfoliation chimique, la peau peut être gravement endommagée et parfois, les résultats sont irréversibles.

Routine d'hydratation :

La dernière étape à suivre dans votre routine de soins de la peau incontournable est d'hydrater la peau.

• Cela vous aide à redonner à votre peau toute la nourriture ou l'hydratation que vous perdez au quotidien.
• Il aide à garder la peau saine et éclatante.
• La peau sèche est la première à montrer des signes de vieillissement, c'est pourquoi une bonne hydratation freinera également le vieillissement.
• Ceux qui ont la peau grasse devraient également suivre cette étape. Trouvez une crème hydratante adaptée à votre type de peau et légère.

Maintenant, apprenons les méthodes simples pour se débarrasser de vos peaux mortes grâce à l'exfoliation -

Comment exfolier la peau de votre visage ?

Vous devez être prudent, en particulier avec la peau sensible de votre visage. Sinon, vous risquez d'abîmer votre peau.

Étape 1 :

• Prenez un chiffon humide et trempez-le dans de l'eau tiède
• Maintenant, mettez cette serviette sur votre visage pour aider à ouvrir vos pores.
• Cela aidera à mieux exfolier votre peau

Étape 2 :

• Lavez votre visage avec votre nettoyant visage habituel pour le nettoyer correctement.
• Asséchez votre peau en tapotant.

Étape 3 :

• Prenez un exfoliant qui convient le mieux à votre type de peau
• Maintenant, appliquez-le sur tout votre visage.

Étape 4 :

• Commencez par masser lentement l'exfoliant (gommage) en mouvements circulaires sur votre peau.
• Répétez ceci sur tout votre visage plusieurs fois
• Assurez-vous de couvrir chaque centimètre de votre visage et de votre cou pendant le massage.

Étape 5 :

• Lavez votre visage à l'eau et séchez-le en tapotant
• C'est tout :vous avez terminé

Étape 6 :

• En guise de suivi, hydratez votre peau pour la nourrir

Cela rendra votre peau lisse et nette.

Comment exfolier la peau de votre corps ?

Autant l'exfoliation est importante pour le visage, autant elle l'est pour le corps !

Étape 1 :

• N'oubliez pas de toujours mouiller votre corps avant l'exfoliation.
• Mouillez votre corps avec de l'eau tiède
• Appliquez l'exfoliant sur un pinceau.
• Si vous n'avez pas de pinceau, vous pouvez toujours l'appliquer avec vos mains

Étape 2 :

• Commencez à masser votre peau dans un mouvement circulaire

Étape 3 :

• Rincer le gommage à l'eau froide

Étape 4 :

• Appliquez une crème hydratante lorsque vous avez terminé

Ces étapes simples assureront que votre peau est saine et douce. Cela ne prend que quelques minutes chaque jour, alors donnez ce temps à votre peau et voyez la différence.

J'espère que vous inclurez certainement ce régime de soins de la peau afin d'obtenir une belle peau pour toujours. N'hésitez pas à partager vos expériences avec nous.