Les secrets beauté, maquillage et fitness de Rihanna dévoilés

Rihanna, née sous le nom de Robyn Rihanna Fenty, est la diva du style, l'actrice et la sensation de la chanson qui a conquis le monde. Depuis le succès phénoménal de son premier album en 2005, il n'y avait plus de retour en arrière pour Rihanna. Elle est devenue une icône fougueuse et audacieuse, idolâtrée par les filles du monde entier. Cette beauté barbadienne est connue pour changer rapidement et facilement son apparence et son style. Sa garde-robe, son maquillage et son apparence générale sont reproduits par les jeunes du monde entier. Avec sa voix envoûtante, son style imbattable, sa personnalité enviable et sa beauté époustouflante, Rihanna domine le cœur de beaucoup et est saluée comme l'une des personnalités les plus influentes et les plus charismatiques au monde.

Les secrets de beauté de Rihanna :

1. Consommation d'eau – Boire beaucoup d'eau et de boissons sans sucre hydrate et détoxifie la peau et le corps. Il aide Rihanna à conserver une peau saine et éclatante.

2. Des habitudes alimentaires saines - La chanteuse a une alimentation saine et équilibrée qui l'aide à rester belle et en forme. Elle s'abstient de manger des aliments malsains, malsains et épicés.

3. Vie disciplinée - Rihanna mène une vie réglementée, disciplinée et systématique, et ne fait aucun compromis sur son programme d'entraînement et son programme de régime, même lorsqu'elle est en tournée. Son approche ciblée, son travail acharné et sa diligence l'ont aidée à atteindre le succès professionnel et ont également contribué à faire d'elle l'une des femmes les plus puissantes et les plus belles au monde.

4. Coupe de cheveux - L'icône du style est connue pour expérimenter diverses coiffures, allant des plus sobres aux plus radicales. Elle a essayé une variété de couleurs de cheveux pour réincarner son apparence; cela l'a toujours rendue tendance, fraîche et magnifique.

Les secrets du maquillage de Rihanna :

1. Audacieux et beau - Rihanna est une icône de la mode et une pionnière. En matière de maquillage, cette diva aime expérimenter avec ses looks, allant des looks colorés, vibrants et radicaux aux looks neutres et basiques sans maquillage. Des yeux fumés et mis en valeur, une couleur de lèvres parfaite, un teint uniforme, une peau bronzée et sans défaut la rendent magnifique et glamour.

2. Une peau parfaite - La chanteuse pense qu'une peau éclatante, sans défaut et même tonique est une condition préalable pour obtenir ce look parfait lors de l'application du maquillage. Ainsi, elle nettoie, tonifie et hydrate régulièrement sa peau pour la garder propre, hydratée et jeune. Elle utilise également des fonds de teint légers, enrichis en vitamines et en minéraux, des correcteurs, des apprêts, etc. pour uniformiser les imperfections de la peau tout en lui donnant un aspect impeccable et radieux. Les produits de beauté Per-fekt sont le choix de Rihanna à cet effet.

Les secrets de remise en forme de Rihanna :

1. Entraînements - Cette diva s'entraîne 25 minutes par jour pendant 3 jours par semaine lorsqu'elle voyage. Elle augmente le temps d'entraînement à 30 minutes et la fréquence à 5 jours par semaine une fois qu'elle s'installe dans un endroit. Sa concentration et sa diligence l'ont aidée à atteindre et à maintenir ce corps svelte.

2. Routine cardio - Le vélo, le vélo, le saut à la corde, les sauts avec écart et le jogging stationnaire constituent son programme d'entraînement cardio complet et régulier. Ceux-ci l'aident à brûler efficacement les calories, à réduire les graisses indésirables, à rester tonique et en forme. Elle aime aussi travailler sur un vélo elliptique et des tapis roulants pendant ses vacances.

3. Plan de régime – Rihanna mange 5 petits repas par jour qui ont 5 critères spécifiques pour aider à compléter sa routine d'entraînement. Cependant, le régime alimentaire autorise 5 astuces par semaine !

Les secrets diététiques de Rihanna :

1. Régime à 5 facteurs - La chanteuse est connue pour suivre le régime efficace à 5 facteurs donné par son entraîneur, Harley Pasternak. Ce régime miracle lui permet d'ingérer une combinaison de 5 composants, à savoir des glucides, des protéines, des fibres, des graisses et des boissons sans sucre qui sont à juste titre incorporés dans 5 petits repas par jour. 5 astuces sont également autorisées par semaine, ce qui signifie qu'elle peut manger tout ce qu'elle veut 5 fois sans se soucier des calories.

2. Régime équilibré - Bien que Rihanna déteste manger des légumes, elle doit parfois en consommer à longueur de journée pour manger sainement et bien équilibrer son alimentation. C'est essentiel pour rester en bonne santé, en forme et énergique.

Maintenant que vous connaissez les astuces beauté, le maquillage, l'alimentation et les secrets de fitness de Rihanna, pourquoi ne pas les suivre pour un mode de vie sain ? N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires !