Techniques et avantages du massage indien de la tête !

Afficher les photos Des maux de tête constants après une journée mouvementée vous empêchent de travailler et de vous concentrer. Champi, mot indien pour massage de la tête, soulage le stress et la tension, rafraîchit votre humeur, détend et renouvelle la clarté d'esprit. Le massage indien de la tête est un traitement très populaire pour surmonter le stress, les maux de tête et la tension au travail. Découvrons les techniques de massage de la tête pour favoriser la croissance des cheveux et prévenir la chute des cheveux, les avantages les plus importants du massage à l'huile.

Avantages du massage indien de la tête :

• Une relaxation profonde
• Améliore la circulation et le drainage lymphatique de la tête, du cou, du cuir chevelu, du visage et des épaules
• Procure un soulagement des maux de tête et de la migraine
• Relaxation des muscles de la tête, du cou et des épaules
• Stimule la croissance des cheveux et guérit la perte de cheveux
• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Détend les yeux et améliore la vue.

Techniques indiennes de massage de la tête

• Les bonnes techniques indiennes de massage de la tête comprennent essentiellement différents points de pression, un positionnement correct et des mouvements à l'aide des doigts et des pouces. Vous pouvez choisir l'huile de noix de coco, l'huile de sésame ou l'huile d'amande comme base pour des cheveux plus forts. Ces huiles aident à réduire l'étanchéité et la raideur du cuir chevelu et sont très nourrissantes pour la croissance des cheveux.

• Utilisez le poing et les jointures si vous voulez une pression supplémentaire spécialement pour soulager les maux de tête. Appliquez de l'huile tiède sur le cuir chevelu et pas seulement sur les cheveux. Du bout des doigts, appliquez de l'huile sur le cuir chevelu et sur les pointes des cheveux.

• Écartez vos doigts sur la tête et donnez doucement des coups vers le haut et vers le bas. Appliquez une pression sur la tête du bout des doigts, mais ne soyez pas trop dur.

• Changez la direction de vos doigts toutes les quelques minutes afin que toute la tête soit couverte pour le massage.

• Après les coups, commencez lentement à faire les sens dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre sur le cuir chevelu. Cela stimule la circulation et détend l'humeur.

• Appliquez une pression sur les côtés près des oreilles et à l'arrière de la tête, derrière le cou avec les jointures pour obtenir un soulagement instantané des maux de tête.

• Étendez vos doigts sur les sourcils et, du bout des doigts ou du pouce, selon ce qui affecte le plus, appuyez doucement pour obtenir un soulagement des entorses oculaires.

• Même masser doucement les orbites et les paupières supérieures pour se sentir détendu.

• N'essayez pas différents coups qui endommagent les cheveux et entraînent leur chute. Soyez doux et doux.

Utilisez ces techniques indiennes de massage de la tête pour un champi relaxant !