De nos jours, de nombreuses personnes comptent sur les remèdes ayurvédiques pour traiter les problèmes courants. Il est vrai que cette pratique traditionnelle recèle de nombreux secrets puissants qui peuvent vous aider à résoudre de nombreux problèmes. Afficher des cheveux magnifiques ne fait pas exception. Le traitement ayurvédique pour la croissance des cheveux a toujours existé, mais ce n'est que récemment que nous avons adopté ces remèdes. Tout en vous appuyant sur une méthodologie aussi éprouvée, n'attendez que les meilleurs résultats, car les problèmes sont corrigés de l'intérieur et pas seulement de l'extérieur.
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La recherche ayurvédique sur la croissance des cheveux est vaste et bien structurée. Cette base solide fournit aux praticiens ayurvédiques des raisons efficaces derrière la chute excessive des cheveux et les moyens de l'inverser, ce qui entraîne une croissance constante des cheveux. Selon l'Ayurveda, le type de cheveux est directement lié au type de corps et est systématiquement classé en trois catégories; Vata, Pitta et Kapha. Chaque type de cheveux a ses propres caractéristiques distinctes et il existe donc de multiples raisons de perte de cheveux qui varient d'une personne à l'autre.
Selon l'Ayurveda, les cheveux sont nourris par le plasma nutritif dérivé de la nourriture que vous mangez. Pourtant; certains aliments ont un effet négatif et provoquent un excès de Pitta Dosha, c'est-à-dire de la chaleur dans le corps, qui est la principale raison de la perte excessive de cheveux. Outre Pitta Dosha, les autres raisons de la perte de cheveux selon l'Ayurveda sont le déséquilibre hormonal chez les hommes et les femmes, le stress, le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, les substances intoxicantes, les pellicules ou les infections fongiques et les maladies comme le lupus ou le diabète, entre autres. Les solutions ayurvédiques de repousse des cheveux résolvent ces problèmes fondamentaux favorisant la repousse des cheveux.
Voici 10 meilleurs conseils ayurvédiques pour la croissance des cheveux :
Cette herbe est également connue comme la reine des herbes dans l'ayurveda pour les cheveux car elle a la propriété d'améliorer la croissance des cheveux. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pâte à partir des feuilles et de l'appliquer sur le cuir chevelu pendant un certain temps avant de le laver. Certaines personnes n'ont pas facilement accès à cette herbe, vous pouvez donc prendre un paquet de Bhringraj séché, faire tremper 5 à 6 cuillères à soupe dans de l'eau tiède et appliquer la pâte pendant 20 minutes avant de laver. Faire cela régulièrement favorise la croissance des cheveux.
Un nom commun pour cette herbe dans les médicaments ayurvédiques pour la croissance des cheveux est la racine musquée ou le nard indien. Il a le pouvoir d'éliminer les impuretés du sang ainsi que de donner un teint éclatant. Vous pouvez soit le consommer sous forme de gélule (ne pas dépasser 6mgs) soit l'appliquer directement sur le cuir chevelu.
Methi est une herbe couramment utilisée dans nos ménages, un excellent remède pour la croissance des cheveux. Broyez du methi légèrement torréfié à sec, faites-en une pâte dans de l'eau tiède en fonction de la longueur des cheveux et laissez-le pendant 20 minutes avant de le laver.
Mieux connue sous le nom d'Amla ou Amlaki, cette solution ayurvédique contre la chute des cheveux aide à traiter l'indigestion et purifie le sang. Il est également riche en vitamine C, qui résout de nombreux problèmes capillaires de l'intérieur. Amla séchée / en poudre doit être mélangée avec de l'eau tiède et utilisée sur le cuir chevelu pour favoriser les cheveux épais et noirs. Il donne également de la couleur et résout d'autres problèmes.
L'Aloe Vera a fait ses preuves dans l'Ayurveda, car il aide à garder votre système propre de l'intérieur. Assurez-vous de boire ou d'avaler 2 cuillères à soupe de latex de la feuille pour augmenter votre métabolisme et obtenir de bonnes selles. N'oubliez pas qu'une quantité excessive peut entraîner des diarrhées.
Un massage à l'huile chaude utilisant de l'huile de noix de coco, d'amande ou de brahmi aide à améliorer la circulation, rajeunit vos follicules pileux, ce qui conduit à une meilleure circulation sanguine vers les racines. Vous pouvez vous attendre à de bons résultats sous la forme d'une diminution de la chute des cheveux et d'une croissance rapide des cheveux en l'espace de 6 mois. Cependant, si vous avez un problème de pellicules, mélangez 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé dans la casserole d'une demi-tasse d'huile. Réchauffer. L'application de ce mélange montre des résultats bénéfiques en un temps record.
Il existe également certaines huiles ayurvédiques médicamenteuses telles que l'huile de Mahabhringraj, l'huile d'Amla et l'huile d'Arnica qui sont très bénéfiques pour la croissance des cheveux.
Ashwangandha est couramment utilisé dans l'Ayurveda comme herbe antioxydante pour vous soulager du Pitta Dosha, qui est connu pour être la cause première de la chute des cheveux. Une capsule de 6 mg d'ashwagandha, si elle est consommée quotidiennement, peut rendre votre système propre et exempt de toxines. C'est aussi un anti-inflammatoire et une herbe pénible.
Outre ces remèdes ayurvédiques contre la chute des cheveux, il existe trois grands conseils de soins capillaires quotidiens que vous devez suivre pour vous assurer que la croissance de vos cheveux se déroule sans entrave ! Ils sont mentionnés ci-dessous.
8. Évitez de peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés, car on dit que les cheveux sont plus susceptibles de se casser.
9. Le sommeil est essentiel pendant au moins 8 heures par jour pour favoriser une croissance saine des cheveux.
10. Boire beaucoup d'eau et une bonne alimentation sont importants pour le bon fonctionnement du corps, conduisant ainsi à une bonne croissance des cheveux.
11. Évitez l'indulgence excessive dans l'alcool, les cigarettes et autres substances intoxicantes.
12. Une pâte de réglisse et de lait ou de poivre noir et de graines de citron peut être appliquée sur les plaques chauves.
13. Consommez des crudités et des salades au quotidien.
14. Gérez efficacement le stress et l'insomnie grâce au yoga et à l'exercice.
L'Ayurveda est également basée sur le concept d'une alimentation saine pour lutter contre les maladies et les affections et il en va de même pour la perte de cheveux. Il est important de suivre ces suggestions simples dans votre alimentation pour stimuler la croissance des cheveux. L'Ayurveda encourage l'utilisation de régimes riches en protéines végétales pour la croissance des cheveux, mais déconseille la consommation excessive de viande, d'aliments frits et épicés et d'alcool ou d'autres boissons emballées.
Suivez religieusement ces conseils ayurvédiques simples mais efficaces et affichez de beaux cheveux en un rien de temps. D'ici là, restez stylé !
