constipation

Question
vous avez été assez gentil pour me donner une réponse informative sur splenda.im 79 et j'ai un diabète / bien contrôlé.je prends des éliquis anticoagulants pour la fibbération auriculaire intermittente.j'essaie de manger des fibres mais mon médicament pour la tension artérielle provoque la constipation.j'ai généralement des selles une fois tous les 3 jours.j'ai du jus de pruneau efficace mais j'aimerais connaître un médicament efficace contre la constipation.j'ai essayé le metmucil mais cela n'aide pas beaucoup.j'ai besoin de quelque chose qui n'interférera pas avec mon anticoagulant ou mon équilibre d'électrylite.certaines personnes se sont assises prendre 4 pruneaux tous les jours.y a-t-il quelque chose de sûr en vente libre ou un médicament sur ordonnance qui n'interférera pas avec mon anticoagulant ou mon équilibre électrique.je ressens l'envie d'y aller mais rien ne sort.je pense que je suis conscient des intestins peut-être devrais-je laisser la nature suivre son cours.at 79 peut-être une fois en 3 jours est normal pour moi.apprécions votre aide

Répondre
Howard,
Je n'ai pas vraiment de médicaments à recommander (c'est hors de mon expertise) mais je suis surpris que Metamucil n'ait pas aidé.
Consommez-vous des fibres dans votre alimentation comme des fruits frais, des légumes frais, des grains entiers ?
Boire suffisamment d'eau est une autre aide énorme pour la constipation.
Et si vous n'y allez qu'une fois en trois jours, mais que vous ne ressentez pas de douleur, d'inconfort, etc., il n'y a vraiment pas de problème.
Vous pouvez essayer des céréales riches en fibres (certaines céréales Kashi, Fibre One, flocons de son, etc.) et voir si elles vous aident.

Bonne chance!
Laurie