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Qu'est-ce qu'un régime cétogène ?


Question
QU'EST-CE QUE LE RÉGIME CÉTOGÉNIQUE ?

Répondre
Bonjour TJohnny,

Le régime cétogène est un régime riche en graisses, pauvre en protéines et pauvre en glucides. Il s'agit d'un régime alimentaire strict et calculé mathématiquement qui, lorsqu'il est suivi consciencieusement, produit un sous-produit appelé cétones. Le régime existe depuis les années 1920, lorsqu'il a été considéré comme une percée dans le traitement de l'épilepsie infantile réfractaire, mais a été usurpé par des médicaments synthétiques dans les années 1950.

Nous avons adapté le principe cétogène pour le rendre plus facile pour les personnes au régime et avons introduit ce que nous avons appelé l'indice de combustion des graisses :
http://dietandbody.com/banta/inside/fat_burning_index.htm

Vous voudrez peut-être en savoir plus à partir de ces articles :

Pyramide alimentaire cétogène :
http://bestofweightloss.com/plan/keto_diet.html

Cétose :mystère ou idée fausse ?
http://bestofweightloss.com/plan/keto_science.html