aide

Question
Je suis une femme de 50 ans qui avait une carence en b12 pendant quelques mois qui n'a pas été détectée, je marchais 6 miles par nuit et j'ai remarqué une traction dans les muscles de mes mollets qui ressemblait à des tendons serrés qui claquaient d'avant en arrière.
J'ai commencé à manger le bon régime et mon b12 a augmenté mais j'avais une épaule gelée dont je ne sais pas si c'était lié au b12. et mes cuisses sont tirées, faibles et raides, je me réveille chaque matin en ayant l'impression que tout mon corps est tendu et raide et que mon diaphragme est tiré vers le haut, mon ventre est serré et cela semble m'affecter quand je marche... depuis que je marche en haut des collines, j'ai l'impression que mon estomac me fait plus mal et j'ai mal partout dans les épaules et dans le dos de la côte droite.
J'ai l'impression que cela vient de la colonne vertébrale, mais cela affecte mon diaphragme... qu'est-ce qui pourrait en être la cause ?... mes bras et mes jambes ont l'impression de brûler comme une sensation de faiblesse desséchée... toute aide serait appréciée .Merci
Marj. " ;
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Marj,

Désolé pour le retard, je ne savais pas que je faisais toujours partie du panel. (Que je suis bête!). J'espère que vous avez déjà demandé à quelqu'un (de préférence un médecin ou un doc naturopathe, etc.) de jeter un coup d'œil à cela pour vous. Mon domaine de connaissance est le massage et la thérapie neuromusculaire, donc je ne peux pas répondre au sujet du b12, sauf pour vous demander de demander de l'aide à quelqu'un dans votre région. Le massage peut aider à soulager les symptômes, mais il est préférable de découvrir d'abord ce qui les cause. Même peut-être la chiropratique, si vous connaissez quelqu'un de bien. Je suis désolé de ne pas pouvoir aider davantage. Si vous avez d'autres questions à me poser, j'essaierai d'être plus rapide. Bonne chance à toi.