Perte de poids à 16 semaines de grossesse

Question
Je suis enceinte de 16 semaines et j'ai perdu six livres en un mois depuis ma dernière visite. J'ai toujours mal au cœur et je n'ai pas vraiment faim ou je suis excité par de nombreux aliments. J'essaie de manger, mais parfois je vomis encore la nourriture. Je suis nerveuse parce que j'ai eu des antécédents de troubles de l'alimentation dans le passé, à la fois de l'anorexie et de la boulimie, mais je mange normalement maintenant depuis que j'ai découvert que j'étais enceinte. Je n'essaie PAS de perdre du poids... est-ce normal ?

Répondre
Chere Sarah,

Parfois, au début, lorsqu'il y a des nausées et/ou des vomissements excessifs, il peut y avoir une légère perte de poids. Cependant, il est extrêmement important de minimiser cela, en particulier dans votre cas. Si la perte de poids devient suffisamment grave, une hospitalisation peut être nécessaire pour traiter ce que nous appelons l'hyperémèse gravidique.

L'hyperémèse gravidique est une affection caractérisée par de graves nausées, des vomissements, une perte de poids et une perturbation électrolytique. Les cas bénins sont traités avec des changements alimentaires, du repos et des antiacides. Les cas plus graves nécessitent souvent un séjour à l'hôpital afin que la mère puisse recevoir des liquides et de la nutrition par voie intraveineuse (IV).

La majorité des femmes enceintes souffrent d'un certain type de nausées matinales (70 à 80 %), et environ 1 % de toutes les grossesses connaîtront des nausées matinales extrêmes appelées hyperemesis gravidarum. On pense que la nausée est causée par une augmentation des niveaux d'hormones; cependant, la cause absolue est encore inconnue. L'hyperémèse gravidique ne peut être prévenue, mais il existe des moyens de la gérer.

Lorsque les nausées et les vomissements pendant la grossesse deviennent suffisamment graves pour provoquer cette affection, ils se caractérisent par les éléments suivants :
- Nausées et vomissements intenses
-Aversions alimentaires
-Perte de poids de 5% ou plus du poids avant la grossesse
-Diminution de la miction
-Déshydratation
-Maux de tête
-Confusion
-Évanouissement
-Jaunisse

Un traitement avec des liquides IV, des gavages et des médicaments peut être nécessaire si cela devient trop grave.

Il est important d'essayer de trouver QUELQUE CHOSE dont vous avez envie ou que vous pouvez tolérer et garder. Prenez tout ce que vous pouvez de tous les aliments que vous pouvez tolérer. Il est également très important de rester hydraté. Buvez beaucoup de jus et d'eau. Essayez-en différentes pour trouver celles que vous aimez/pouvez tolérer. Même un produit comme Gatorade peut vous être bénéfique pour maintenir l'équilibre de vos électrolytes pendant que vous avez des vomissements excessifs.

Même si vous n'avez pas faim, vous devrez peut-être prévoir des repas. Même si vous devez vous FAIRE manger quelque chose - n'importe quoi - toutes les heures. Si vous pouvez absorber au moins 100 calories par heure, cela ferait une ÉNORME différence pour vous ET votre bébé.

J'espère que ces informations vous ont aidé et répondu à votre question. Veuillez être bien.

Brenda