contractions et dilatation

Question
J'attends mon deuxième enfant par accouchement naturel. Sa date d'accouchement, basée sur une échographie précoce est aujourd'hui. J'ai eu des contractions intermittentes pendant environ une semaine et la nuit dernière, je suis allée à l'hôpital parce qu'elles étaient à 4 minutes d'intervalle, bien que toujours quelque peu irrégulières. Lorsque la sage-femme de triage a vérifié mon col de l'utérus, il mesurait environ 2 cm, voire 3 si le bébé s'était reposé dessus et qu'il était encore très balotable (sp?). Je n'ai pas eu de spectacle sanglant mais je ressens des contractions assez fortes dans mon abdomen, le bas du dos et même un peu d'engourdissement dans le haut de mes cuisses sur les fortes. Existe-t-il un moyen de savoir quand les contractions deviennent efficaces ? Existe-t-il des positions couchées/assises ou des exercices qui peuvent aider à rendre les contractions plus efficaces ? Je commence à me sentir très découragé et nerveux. Je sais qu'il est encore tout à fait normal et sûr d'avoir un bébé quelques semaines après la date prévue, mais elle grossit et je ne suis pas une grande femme et je crains que quelque chose ne tourne mal.

Répondre
Chère Christine,

Il semble que votre bébé sera là très bientôt ! Il semble également que vos contractions deviennent plus fortes. Puisque vous êtes déjà composé d'environ 2-3 cm, il vous faut peut-être juste un peu plus de temps pour vous ouvrir. La marche aidera certainement les contractions. On dit à beaucoup de femmes de marcher lorsqu'elles sont en début de travail. Si vous en avez de très forts, cependant, et qu'ils sont proches les uns des autres, j'irais me faire contrôler à nouveau. Étant donné qu'il s'agit de votre deuxième enfant, le travail devrait progresser plus rapidement. Essayez simplement de vous détendre et faites confiance à votre corps pour faire son travail. Je ne pense pas que vous irez beaucoup plus loin de toute façon avant de vous préparer à livrer. Vous pourriez ne pas avoir de spectacle sanglant tout de suite. Une autre façon de vérifier si vos contractions deviennent efficaces est de vérifier vous-même votre col de l'utérus. Assurez-vous simplement de bien vous laver les mains avant de le faire. Un cm correspond à peu près au diamètre de votre index. Plus vous pouvez insérer de doigts dans votre col de l'utérus, plus vous êtes dépendant. Soyez juste très prudent et ne soyez pas brutal sur ces zones sensibles. Beaucoup de femmes ne sont pas assez à l'aise pour vérifier leur propre col de l'utérus. C'est bien aussi. Mais si vous commencez à ressentir plus de contractions plus intenses, si vous perdez les eaux ou si vous ne sentez pas le bébé bouger autant, rendez-vous immédiatement à l'hôpital. Bonne chance pour la naissance de votre petite fille!
~Andréa