5 problèmes de grossesse qui causent une anxiété inutile

Beaucoup de mamans -les futures mamans ont des craintes de grossesse qui causent beaucoup plus d'inquiétudes que nécessaire. Pour aggraver les choses, ce n'est pas le moment de s'inquiéter davantage. Votre corps change, ce qui a peut-être déjà affecté votre équilibre et votre coordination. Pendant ce temps, la liste des tâches à accomplir avant l'arrivée de votre bébé semble probablement s'allonger, même si le temps presse.

Pour être sûr, il y a des précautions que vous devez garder à l'esprit au cours de vos deuxième et troisième trimestres. Le problème est qu'une grande partie de ce que l'on pense être nocif - pour vous ou votre bébé - ne vaut pas la peine de s'inquiéter. Nous allons clarifier cinq de ces préoccupations ci-dessous.

1 - La possibilité de fausse couche

Beaucoup de femmes enceintes craignent une perte de grossesse et surtout une fausse couche. La pensée de perdre leurs bébés provoque naturellement de l'anxiété. Mais il est important de garder à l'esprit que les fausses couches ne surviennent que dans 10 à 25 % des grossesses. De plus, la majorité des cas (jusqu'à 75 %) surviennent très tôt. Connues sous le nom de grossesses chimiques, elles surviennent généralement quelques jours après l'imprégnation.

La menace de fausse couche est réelle. Cela arrive à beaucoup de femmes. Mais sa prévalence, surtout après les douze premières semaines de grossesse, est bien inférieure à ce que pensent de nombreuses futures mamans.

2 - Ne jamais retrouver sa forme

Pendant que vous êtes enceinte, vous mangez plus de nourriture afin de fournir les nutriments nécessaires à votre bébé. À cause de cela, vous allez prendre beaucoup de poids. Pendant ce temps, votre corps se dilate à un rythme qui peut être moins confortable. Beaucoup de futures mamans craignent de ne jamais perdre leur poids de grossesse.

Alors que certaines femmes conservent leurs kilos en post-partum longtemps après que leurs bébés soient devenus tout-petits, d'autres perdent lentement du poids et retrouvent leurs formes d'avant la grossesse. Si vous vous en tenez à une alimentation saine et faites beaucoup d'exercice, les kilos fondront progressivement. Donnez-vous du temps.

3 - Rouler dans votre sommeil

Cette peur aussi est compréhensible. Les femmes enceintes craignent de se rouler par inadvertance sur le ventre pendant leur sommeil et de nuire ainsi à leur bébé à naître. C'est un souci courant, mais presque toujours inutile.

Premièrement, vous pouvez dormir sur le ventre en toute sécurité pendant votre premier trimestre. Il est peu probable que cela cause des problèmes si vous le faites quatre mois après le début de votre grossesse. À ce stade, cela peut devenir trop inconfortable pour vous de dormir de cette manière, de toute façon.

Deuxièmement, au moment où vous atteignez votre troisième trimestre, il vous sera peut-être impossible de rouler sur le ventre en premier lieu. Il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter.

4 - Manger des aliments nocifs pour votre bébé

Il y a des aliments et des boissons que vous devriez éviter pendant que vous êtes enceinte ou que vous allaitez. Par exemple, le poisson cru ou non cuit est un mauvais choix alimentaire. Il en va de même pour l'alcool et de grandes quantités de caféine. Mais au cours de la dernière décennie, la liste des aliments interdits s'est allongée beaucoup plus que nécessaire.

Les médecins suggèrent qu'une tasse de café chaque matin - autrefois considérée comme nocive - est tout à fait acceptable. Les œufs sont également bons tant qu'ils ne sont pas crus (les œufs crus augmentent l'exposition à la salmonelle). Si vous avez des doutes concernant un type particulier d'aliment, demandez à votre médecin s'il est acceptable de le manger.

5 - Travail prématuré inattendu

Beaucoup de futures mamans craignent que leurs eaux ne se brisent de manière inattendue et qu'elles entrent en travail prématuré beaucoup plus tôt que prévu. Bien que cela puisse arriver, c'est rarement le cas; on estime que seulement 12 % des enfants naissent prématurément. De plus, dans de tels cas, les mères ont déjà été informées par leurs obstétriciens de leur potentiel de travail prématuré. Cela est généralement dû à quelque chose dans les antécédents médicaux de la mère, comme des prématurés courant dans sa famille.

Pendant que vous êtes enceinte, essayez de calmer vos craintes concernant les circonstances décrites ci-dessus. Vous apprécierez davantage l'expérience. Des années plus tard, vous y reviendrez avec un sourire nostalgique. Trouvez des vêtements de maternité abordables de qualité à prix réduits sur eMommie.com. Visitez http://www.emommie.com