Comment reconnaître les symptômes des nausées matinales Et traitez-les.

Les symptômes des nausées matinales affectent plus de la moitié des femmes à un moment ou à un autre de leur grossesse. Les nausées matinales peuvent être difficiles à gérer et rendre les activités quotidiennes comme manger très inconfortables. Bien que cette condition n'affecte pas toutes les femmes de la même manière, certains symptômes sont assez typiques. Voici quelques-uns des symptômes courants des nausées matinales et la meilleure façon de les gérer.

Les symptômes les plus courants des nausées matinales sont les nausées et les vomissements, ce qui peut rendre l'idée de manger plutôt désagréable. Votre cerveau peut cependant recevoir des signaux mitigés, car votre corps aura également envie de certains aliments lorsque vous n'aurez pas la nausée. Cela fait simplement partie du processus, car la grossesse entraîne des changements dans la chimie de votre corps. Certains remèdes, comme le gingembre et la menthe poivrée, peuvent aider à combattre les nausées. Écouter les envies de votre corps et manger et boire ce dont vous avez envie deviendra important. Vous devrez réapprendre vos habitudes alimentaires pendant cette période. Bien qu'il ne soit pas possible d'éliminer complètement les nausées matinales, vous pouvez faire des ajustements pour les rendre supportables.

Certaines femmes éprouvent diverses crampes musculaires, incluant souvent le dos, dans le cadre de leurs symptômes de nausées matinales. Si ceux-ci deviennent graves, vous devriez demander à votre médecin quels analgésiques peuvent être pris en toute sécurité pendant votre grossesse. Lorsque vous vous levez pour la première fois le matin ou après avoir mangé, soyez prudent et assurez-vous de ne pas faire de mouvements brusques. Votre énergie peut être faible pendant votre grossesse, mais cela peut aider à contrôler les crampes en faisant des exercices légers comme la marche. C'est un bon conseil car l'inactivité complète n'est pas une nourriture pour votre corps et peut en fait aggraver vos symptômes. Dans de nombreux cas, le repos est le meilleur traitement pour le symptôme difficile des nausées matinales des crampes.

Le dernier symptôme dont nous parlerons sont les maux de tête. Ceux-ci peuvent être liés aux nausées et aux malaises gastriques qui accompagnent également cette condition. Beaucoup pensent que l'aspirine et l'ibuprofène doivent être évités, car des malformations congénitales et d'autres problèmes y ont été associés. L'acétaminophène, qui est l'analgésique utilisé dans Tylenol, est considéré comme sûr. Votre médecin peut vous aider à déterminer quels analgésiques sont sans danger pour vous. Il se peut que le mal de tête vous indique que vous avez simplement besoin de repos. Les maux de tête qui sont des symptômes de nausées matinales peuvent parfois être soulagés par des pressions à froid.

Le jour où vous n'aurez plus de nausées matinales est un jour que toutes les femmes enceintes attendent avec impatience. Pendant que vous souffrez, savoir que cela ne dure pas longtemps n'aide généralement pas beaucoup. Les symptômes des nausées matinales dont nous avons discuté ici peuvent parfois être traités avec des remèdes maison, mais votre médecin doit être consulté s'ils sont particulièrement graves. Lorsqu'il est temps de rénover votre maison, pensez au revêtement en vinyle Wichita Kansas et à l'installation de fenêtres Wichita Kansas de All Seasons. Construction.