Essayer de tomber enceinte rapidement

La plupart des couples supposent souvent qu'ils pourront concevoir un enfant lorsqu'ils sentiront que le moment est venu, mais nombre de ces couples sont finalement contraints de faire face à la dure réalité que la conception n'est pas facile pour tout le monde . Certains couples peuvent essayer pendant des années avec peu de succès à zéro, certains couples se tournent vers des traitements de fertilité et des médicaments coûteux, et des couples qui se contentent de donner leur intégralité. Bien que l'infertilité puisse être un problème grave et émotionnel pour de nombreux couples, il existe quelques conseils importants à prendre en compte immédiatement avant de rechercher des médicaments ou des traitements de fertilité.

Tout d'abord, il est important d'arrêter de fumer et de boire avant d'essayer de concevoir. Non seulement ces activités réduisent la fertilité, mais elles peuvent également être nocives pour votre enfant lorsque vous êtes réellement enceinte. Pour les hommes, le tabagisme peut entraîner une baisse du nombre de spermatozoïdes et le rend encore plus difficile à concevoir. Même le tabagisme passif peut affecter votre fertilité, alors essayez d'éviter autant que possible la fumée secondaire.

Deuxièmement, des études montrent que la caféine peut avoir un effet négatif sur la fertilité. Si vous essayez de tomber enceinte, essayez d'éviter le café, le thé et le cola. Une tasse de café est bien, mais vous pouvez probablement voir plus d'avantages si vous êtes en mesure d'éviter ces boissons. Si vous devez boire du café tous les jours, cherchez du café décaféiné, qui n'affecte pas la fertilité.

Troisièmement, assurez-vous d'avoir une attitude saine. Des études ont montré que la dépression peut affecter la fertilité jusqu'à cinquante pour cent. Les femmes dans un état d'esprit normal sont plus susceptibles de tomber enceintes, consultez votre médecin ou votre conseiller si vous pensez que vous pourriez être déprimé.

Quatrièmement, assurez-vous d'avoir des relations sexuelles au bon moment du mois pour avoir les meilleures chances de tomber enceinte. Envisagez d'acheter un calendrier d'ovulation pour voir quand vous voulez être la plus fertile et avoir des relations sexuelles à ces jours du mois. Savoir quand vous êtes le plus fertile est absolument inestimable et peut faire toute la différence dans vos efforts pour devenir enceinte.

Cinquièmement, la position du missionnaire était considérée comme l'une des plus efficaces pendant la grossesse. Si vous choisissez cette méthode, essayez de bouger le moins possible pendant environ vingt minutes après le rapport sexuel pour offrir les meilleures opportunités de conception. Pour les femmes qui essaient de tomber enceintes, une excellente source d'informations peut être trouvée sur Trying pour obtenir des conseils de grossesse.