Raisons pour lesquelles vos règles sont en retard

L'une des choses les plus frustrantes qu'une femme puisse l'expérience, c'est d'avoir des règles en retard et un test de grossesse négatif ! Peu importe si vous essayez de concevoir ou si vous essayez de ne pas concevoir, des règles tardives et des résultats de test de grossesse négatifs récurrents peuvent entraîner beaucoup de stress, d'inquiétude, de confusion et de conjectures sur ce que pourrait se produire... Suis-je enceinte ? Si oui, alors pourquoi le résultat du test négatif? Si je ne suis pas enceinte, alors où sont mes règles ?!?

De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'un retard de règles car ils perturbent votre équilibre hormonal. Ceux-ci incluent l'augmentation du stress, de l'anxiété, des voyages, du décalage horaire, de la perte de poids, de l'exercice et de l'insomnie.

1. Stress
Le stress peut affecter beaucoup de choses dans nos vies, y compris nos règles. Parfois, nous sommes tellement stressés que notre corps diminue la quantité d'une hormone (gnRH), ce qui nous empêche d'ovuler ou de menstruer. Travailler avec votre médecin ou votre sage-femme peut vous aider à déterminer ce que vous devez faire pour vous détendre et revenir dans les délais.

2. Maladie
Une maladie soudaine et courte ou même une maladie plus longue peut retarder vos règles. Ceci est généralement temporaire.

3. Modification des horaires
Changer d'horaire peut vraiment perturber votre horloge biologique. Cela est particulièrement vrai si vous passez de jours à nuits au travail ou vice versa.

4. Changement de médicaments
Peut-être que vous essayez un nouveau médicament et que des règles retardées ou absentes en sont la cause. Assurez-vous de parler à votre médecin ou à votre sage-femme de cet effet secondaire. Il est très fréquent avec certaines méthodes de contraception.

5. Être en surpoids
Porter trop de poids peut modifier vos cycles de manière hormonale et même les arrêter. La plupart des femmes verront un retour à des cycles et à une fertilité normaux avec une perte de poids.

6. Avoir un poids insuffisant
Si vous n'avez pas assez de graisse corporelle, vous n'aurez pas de règles régulières, parfois vous pouvez même provoquer l'arrêt complet de vos règles. C'est ce qu'on appelle l'aménorrhée. Généralement, une prise de poids vous aidera à faire revenir vos règles. C'est une cause fréquente d'absence de règles chez les femmes qui s'entraînent à l'extrême ou qui sont des athlètes professionnelles.

7. Erreur de calcul
Le cycle menstruel varie d'une femme à l'autre. Alors que nous disons que le cycle menstruel moyen dure 28 jours, ce n'est pas vrai pour tout le monde. Parfois, on pense que nos règles sont en retard alors qu'en réalité, nous avons tout simplement mal calculé. Si vous avez des cycles menstruels irréguliers, mais que vous savez quand vous ovulez, recherchez vos règles environ deux semaines après l'ovulation. Cela peut vous aider à suivre plus facilement vos règles.

8. Péri-ménopause
La péri-ménopause est la période pendant laquelle vous passez de l'âge de procréer à un âge de non-procréation. Vos règles peuvent être plus légères, plus abondantes, plus fréquentes ou moins fréquentes - mais la plupart du temps, elles ne sont tout simplement pas normales. Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, assurez-vous de continuer à utiliser le contrôle des naissances car vous êtes susceptible d'être encore fertile au moins une partie du temps.

9. Ménopause
La ménopause est le moment où vous avez atteint le point de votre vie où vous n'ovulerez plus ou n'aurez plus de menstruations. La ménopause peut être un événement naturel de la vie ou peut survenir chirurgicalement par hystérectomie ou par des produits chimiques tels que les chimiothérapies.

10. Grossesse
Enfin! Oui, vos règles manquées pourraient être parce que vous êtes enceinte ! Un simple test de grossesse peut généralement vous aider à déterminer si vous avez manqué vos règles parce que vous êtes enceinte. Les tests de grossesse urinaires et sanguins recherchent l'hormone hCG.

Une possibilité est que vous soyez en fait enceinte, mais que le résultat du test d'urine soit négatif. C'est ce qu'on appelle un "test de grossesse faux négatif" ? Tout d'abord, lisez à nouveau toutes les instructions et assurez-vous que vous effectuez le test correctement. Si tel est le cas, un résultat faussement négatif peut se produire si le kit de test que vous utilisez est de faible sensibilité. Cela signifie que le test est capable de détecter une grossesse uniquement lorsque le niveau de hCG atteint un certain seuil, et le test n'est tout simplement pas assez sensible pour donner un résultat positif. La meilleure option est de faire un test sanguin pour vérifier votre niveau de HCG. C'est très fiable !

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