Changements physiques et émotionnels au cours du deuxième trimestre de la grossesse

Beaucoup de femmes disent que le deuxième trimestre de la grossesse (à partir de semaines 13 à 27) sont les meilleurs. Vous avez, espérons-le, dépassé les stades de la nausée et de la fatigue, tout le monde sait maintenant que vous êtes enceinte et ne pensez pas seulement que vous avez mangé toutes les tartes, vous pouvez faire la sieste à votre bureau pendant votre pause déjeuner sans que personne ne pense que vous avez pris du gin et vous ne sont pas trop grandes pour que vous puissiez toujours porter une grande partie de votre garde-robe existante, conduire votre voiture confortablement et poursuivre la plupart de vos activités.

Mais plus important que tout cela, vous vous êtes installée dans votre grossesse et, espérons-le, vous vous sentez heureuse et en bonne santé.

Alors, à quels changements physiques et émotionnels pouvez-vous vous attendre au cours de ce deuxième trimestre de grossesse ?

Des seins plus gros :les glandes productrices de lait de vos seins seront désormais stimulées par les hormones oestrogène et progestérone pour se préparer à nourrir votre bébé. Assurez-vous de porter un bon soutien-gorge offrant un bon soutien.

Ventre plus gros :à mesure que votre utérus se dilate et que votre bébé grandit, vous gagnerez jusqu'à quatre livres par mois jusqu'à la naissance de bébé. Prenez trop de poids maintenant et vous aurez peut-être du mal à le perdre après l'accouchement.

Changements cutanés :l'augmentation de la circulation sanguine peut rendre la peau de certaines zones plus foncée au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Cela se produit le plus souvent sur le visage, l'aréole autour des mamelons et la Linea Negra (la ligne allant de votre ventre à l'os pubien). C'est temporaire.

Vergetures :certaines femmes n'ont pas de vergetures pendant la grossesse, d'autres en ont des charges même si elles s'hydratent. Tout dépend de vos gènes et de votre peau. L'application régulière de lotions et d'huiles hydratantes peut atténuer leur gravité.

Nez bouché :l'augmentation de la circulation sanguine peut faire gonfler les muqueuses du nez, ce qui entraîne un nez bouché.

Saignement des gencives :L'augmentation de la circulation sanguine peut également affecter les gencives et vous remarquerez peut-être du sang lorsque vous vous brossez les dents. Il est très important d'avoir des contrôles dentaires et hygiénistes réguliers pendant la grossesse. Ceux-ci sont gratuits pour vous, vous n'avez donc aucune excuse pour les ignorer.

Étourdissements :les étourdissements sont le résultat de la dilatation des vaisseaux sanguins pour s'adapter à l'excès d'hormones dans le corps pendant la grossesse. Si vous êtes sujet aux étourdissements, assurez-vous de toujours vous lever lentement d'une position assise ou allongée et essayez de dormir sur le côté gauche pour aider à rétablir votre tension artérielle à la normale.

Essoufflement :les poumons d'une femme enceinte fonctionnent plus difficile de traiter l'oxygène supplémentaire dans l'augmentation de la circulation sanguine, ce qui peut l'essouffler. Essayez de ralentir un peu.

Anxiété :Toutes les futures mamans se sentent anxieuses à un moment ou à un autre de la grossesse. C'est parfaitement naturel, mais mentionnez toute préoccupation ou inquiétude majeure à votre médecin généraliste.

Se sentir bien :tous les symptômes de la grossesse ne sont pas négatifs ! De nombreuses femmes rapportent que tout au long de leur deuxième trimestre de grossesse, elles se sentent énergisées et ont de beaux cheveux et ongles - un effet secondaire très positif causé par les hormones ! Les sites Web britanniques les plus importants sur la grossesse et les bébés. Debra écrit sur des sujets liés à la grossesse tels que le deuxième trimestre de la grossesse, les étapes de la grossesse, les trimestres de la grossesse, etc. Elle écrit également sur les problèmes de santé et de beauté des femmes et contribue à des articles de voyage dans des magazines sur papier glacé à Londres et dans les Home Counties.