Si más de 30 millones de mujeres están pasando por la menopausia, pensar en lo que los hombres están pasando por
La menopausia no es lo que solía ser. Las mujeres se acercan a este momento de la vida de otra manera - la nueva perspectiva se activa como la mayoría de las mujeres son saludables y se liberan de muchas identidades y responsabilidades pasadas. Hay opciones naturales que conozco a muchas mujeres les valiosa en el tratamiento de los síntomas molestos en este momento y estoy esperando para ver más mujeres se incorporan otro aliado valioso y natural fundamental en la fabricación de esta nueva etapa verdaderamente emocionante - nuestros hombres! Pero no podemos hacerlo solos. Así que basado en nuestra investigación no científica por completo, aquí tiene algunos consejos espero que nuestra media naranja será de utilidad.
1. Esté preparado para las emergencias. Esto no requiere llamada al 911, pero todavía tiene que moverse rápido. A veces los síntomas de la menopausia pueden requerir su ser querido para salir rápidamente. No haga preguntas en el momento, no hay nada peor que tener que dar explicaciones en estas situaciones-she'll asegúrese de decirle a usted más tarde. Sólo haz lo que dice y se mueven fuera del camino.
2. Ponte en sus zapatos de tacón. Imagínese lo que sería como ir potencialmente a través de tiempos de noches de insomnio, sofocos, sudoración, pérdida de memoria. ¿Vas a estar en un gran estado de ánimo todo el tiempo? No lo creo. Piense en lo que esto haría a la psique de cualquiera. Y sí, hay opciones disponibles para ella para ayudar con esto, incluyendo los naturales como Oona y flores (claveles) no.
3. Su matrimonio no está cayendo a pedazos. A pesar de que debería estar listo para un cambio fundamental. Durante un período de tiempo, su cónyuge puede parecer, así, "no como a sí misma". Esto se puede demostrar en cualquier número de maneras. Ella puede parecer más necesitados, más ruidosos, más tenaz y más emocional. No pase por esta experiencia. Gran consejo, hombres, abrazarla, entiendo que esta montaña rusa "pasará" y utilizarlo como una oportunidad para acercarte. Si usted escucha, usted será capaz de ordenar a través de lo que es importante para su relación y abrir una discusión sana.
4. ¿Sexo? Todavía existe. Eso sí, no se asuste. Mientras que su deseo sexual moje un poco, que no tiene que estar latente. Ahora hay muchas maneras de tratar con él. Ser ingenioso, ser creativo, que sea divertido, y no ser crítico o precipitarse a sacar conclusiones.
5. Hombres-O-Pausa-hombres simplemente pausa, stop-mirar su vida. Al igual que ella está haciendo. La menopausia es un momento en que una mujer realmente da un vistazo a su vida y su salud - no sólo porque ella siente que su cuerpo cambiante. No es una mala idea para usted tampoco. Utilizarlo como un incentivo para añadir un poco de "novedad" de su vida -. Como ponerse en forma para un viaje largo de la bici o hacer un hábito de tomar por la mañana o por la noche larga paseos
6. No ser un culo inteligente ... Edúcate, hacer algunas investigaciones, leer algunos libros, ir en línea. Impresionarla con la nueva jerga. Piensa en lo impresionó su pareja sería si usted sabía que la razón por la que estaba teniendo sofocos es más probable debido a sus niveles de LH son altos. Sus cambios de humor pueden ser manejados. Pero ¿Puede usted? Para ella, no hay productos naturales por ahí, pero para usted ... encontrar alguna!
7. El gran "M" -dō los hombres pasan por la menopausia? En cierto modo, sí! En realidad, es llamada "andropausia", y mientras esto ocurre con más gradual que lo hace con las mujeres que se define como una disminución de las hormonas masculinas. En su libro, "menopausia masculina", el autor, Jed Diamond dijo que la fase "comienza con hormonales, fisiológicos y cambios químicos que ocurren en todos los hombres en general, entre las edades de 40 y 55 años, aunque puede ocurrir tan pronto como 35 o tan tarde como 65. Los síntomas comunes de la menopausia masculina, de acuerdo con diamante, incluyen la necesidad de más tiempo para recuperarse de lesiones y enfermedades, menos resistencia para la actividad física, aumento de peso, adelgazamiento del cabello, alteraciones del sueño, irritabilidad y disminución del interés sexual .. Así que no t ser tan crítico!
8. ¿Sentirse solo? Los niños, esperamos que hayan salido. Todo parece estar sucediendo al mismo tiempo. Y mientras que la mayoría de nosotros, tanto hombres como mujeres, esperamos que nuestras libertades comensales niños; sigue siendo un enorme ajuste. Pueden nuestros hijos sobrevivir sin nosotros? ¿Puedo sobrevivir la menopausia? La respuesta es para tirar juntos y convertir esto en un tiempo para experimentar un nuevo comienzo.
9. ¡Agachate y cubrete! Eso significa hacerla pasar a sus amigos. Este es un buen momento para animarle a buscar a grupos de mujeres, nuevas relaciones y viejos amigos que pasan por lo mismo. Que tomen sobre la cocina, el sofá y el televisor. Usted será mucho más feliz en la mañana.
10. Mantenga su sentido del humor No es agradable que decir, pero muchas de las experiencias en la menopausia puede ser divertido ... si no por el momento, sin duda, una semana o un mes más tarde. Si usted puede hacerla reír y ver el lado más ligero, sabrá que está haciendo su parte en fijar el curso de una hermosa puesta de sol juntos. Ella no va a reír si es sincero. No digo más.
Sobre el autor
Valerie Otto ha estado involucrado en cuestiones de salud de la mujer y el bienestar. En 1995, fundó Ser, Inc., una firma de moda de pedidos por correo que responde a las necesidades específicas de las mujeres que se han sometido a tratamiento contra el cáncer. Convirtiéndose, Inc. es ahora la mayor empresa de venta por correo de su tipo en América. Oöna su nueva empresa ofrece una alternativa natural a la terapia de reemplazo hormonal para las mujeres que experimentan la menopausia
Para obtener más información sobre Oöna:. Visite www.oonausa.com
