¿Cómo ser feliz con uno mismo? La felicidad es una opción, es totalmente de nosotros, pero, hay ciertas cosas que mantenerse en el, que, en realidad, ensombreció la alegría. Hoy en día, vamos a ver algunas cosas y hábitos que hay que renunciar para ser feliz. Vamos a empezar: 1) Abandona queja Uno de los hábitos humanos más natural es la de empezar a quejarse, cuando algo va mal. Que no sea así más! El quejarse no trajo nada bueno que los que se dan a sí mismos en ella, ni queja alguna a resolver cualquier problema. Por lo tanto, la actitud mental positiva apropiado y aprender a ser optimista en todo momento. Empezar a buscar bendiciones en cada situación; si algo va mal, recuerde, siempre hay una solución! "El quejarse no sólo arruina todos los demás días, sino que arruina el día del quejoso, también. Cuanto más nos quejamos, más infeliz que conseguir "- Dennis Prager 2) dan por vencidos y dejar de lado el pasado Más allá siempre seguirá siendo una ilusión, siempre lo hará permanecer en el pasado. Por lo tanto, en lugar de perder su energía y emociones de vivir en el pasado, se inicia enfocar su atención en el momento presente - esta es la única realidad que tenemos y alguna vez tendremos "No se detenga en el pasado, no sueño del futuro, concentrar la mente en el momento presente, "- Buda 3) Abandonen sus limitaciones aprender a pensar fuera de la caja, dejar de creer en límites e imposibilidades. Abra su corazón, se atreven a desplegar las alas de su fe y vuelan "Los límites de lo posible sólo pueden ser definidos por ir más allá de ellos hacia lo imposible," -. Arthur C. Clarke 4) Renuncia a criticar y juzgar a los demás con el fin de renunciar a criticar a otras personas, tenemos que entender que todos, sencillamente, no somos los mismos. El mundo sería un lugar muy aburrido, si todo el mundo en este planeta herida tienen los mismos deseos, gustos, hábitos, metas y sueños. Dejar ir la crítica y el juicio puede mejorar enormemente su vida y ayudarle a ser más feliz "La crítica es el arte de valorar otros en el propio valor." -. George Jean Nathan 5) Renunciar a su intento de complacer a todos Detener conforme a sí mismo a las normas de otras personas. Es absolutamente imposible complacer a todos. En su lugar, ser fiel a sí mismo, siga su dicha y caminar su propio camino. 6) Renuncia a la autocrítica Una buena dosis de autocrítica, con el fin de ajustar a ti mismo y hacer mejoras, nunca está de más, pero muchas personas critican constantemente a sí mismos y mordían en el interior, ellos se llaman palabras en su propia mente y hacen hincapié en la percepción negativa de sí mismo, que puede ser muy desalentador y, incluso, perjudicial. Si quieres ser feliz, tiene que dejar de hacerlo. En su lugar, darse amor. Aceptarse a sí mismo total y completamente ... y verá cómo la vida va a cambiar para mejor. 7) Renuncia a su miedo al cambio Los cambios, a menudo, puede dar miedo, pero esto es sólo el parte del progreso! Sin cambio, es muy difícil seguir adelante. La vida es un constante progreso. A menudo, atrapado en nuestra "zona de confort", que resisten a los cambios y son, incluso, miedo de ellos. Trate de cambiar su percepción y ver el cambio como una mejora "El progreso es imposible sin cambio, y los que no pueden cambiar de opinión no puede cambiar nada." -. George Bernard Shaw 8) Renuncia a tu miedo a lo que otras personas podrían pensar que En primer lugar, ¿quiénes son esas "otras personas"? ¿Qué papel juegan en su vida? ¿Cómo afectan a su destino? Probablemente, el miedo a lo que otras personas piensan de nosotros es sólo una ilusión que creamos nosotros mismos? ... En cuanto a mí, esta revelación fue una de las más liberadoras! Cuando comprendí que la primera lo que piensen los demás no es asunto mío -. Mi vida se convirtió en mucho más fácil 9) Abandona los pensamientos acerca de su ex Tu ex está en el pasado ahora . Había una razón por la que no funcionó entre los dos de usted. Al dejar ir los pensamientos acerca de su ex - para liberar el lugar para un nuevo amor para entrar en su mundo 10) renunciar a culpar Deja de culpar vivo, las circunstancias, usted y otras personas para. cosas que no funcionaron en su vida. Al culpar a algo o alguien - usted pierda su preciosa energía, que podría ser utilizado para la construcción de nuevas cosas. Por lo tanto, renunciar a la culpa, se prepara una taza de té, poner su lápiz labial favorito en (si usted es una muchacha;)!) Y tomar plena responsabilidad por su propia vida 11) renunciar a todos sus " No Puedo " Sí, basta con sustituir sus" No Puedo "por" I "latas! Es así de simple. La única persona que le impide tener éxito es que, y esto es una buena noticia! Esto significa que usted puede cambiar su actitud, decidir que "se puede" hacerlo y empezar a moverse hacia la realización de su sueño. 12) renunciar a estar cerca de mente Wayne Dyer dijo: "la forma más elevada de la ignorancia es cuando rechaza algo que no sabe nada acerca de." Abre tu mente y empezar a ser curioso lugar, al igual que los niños - se preguntan acerca de cosas todo el tiempo. Si usted nunca ha experimentado algo, does't quiere decir que esta cosa no existe 13) Abandona sus miedos Thomas Carlyle dijo: " El primer deber del hombre es vencer el miedo; debe deshacerse de ella, no puede actuar hasta entonces. " ¿Qué emoción es lo contrario del miedo? ¡Amor! Es totalmente nuestra elección lo que decidimos que aferrarse. Vamos siempre eligieron el amor, en lugar de miedo, de esta manera nuestra vida se volverá mucho más cumplido y feliz. "El amor es lo que nacieron con. El miedo es lo que hemos aprendido aquí "- Marianne Williamson 14) Abandona preocupación George Washington dijo una vez: ". La preocupación es el interés pagado por el que toma prestado problemas . "¿Cómo "La preocupación no hace mañana vacío de su dolor.. Se vacía la actualidad de su fuerza. "Corrie Ten Boom 15) Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón Y, por último, recordar una verdad simple que el actor, Hugh Jackman, una vez, expresó: "Su esposa siempre tiene la razón. Muy simple. Creo que voy a lograr que se tatuado en la frente. "(Es broma ... :)) Ahora, vamos a hablar en serio ... Mi último punto es que renunciar a su necesidad de tener siempre la razón puede ser muy ¡libertador! La próxima vez, antes de iniciar una pelea con sus seres queridos sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hágase estas preguntas simples: "¿Qué es más importante, mi necesidad de tener siempre la razón o la felicidad y la armonía de nuestra relación? Lo que es más potente, al estar justo o ser amable? "Es todo depende de ti! Espero que hayas encontrado estos consejos sobre cómo ser feliz con algo útil y que estas citas acerca de ser feliz puede inyectar un poco impulso de motivación en su día! ¿Cuáles son, en su opinión, las cosas que debe renunciar para ser feliz? ¿Qué te hace feliz? No dude en compartir sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación de la libre. feliz estancia!
El miedo es sólo una ilusión, creada y sostenida por la mente de las personas.
preocupación puede ayudar a ser más feliz? Cómo preocupación puede mejorar su vida? Preocuparse, en realidad, no asistido a nadie en la solución de problemas! Eliminar la preocupación de su mente (y la vida) -, serán abiertos vuestros ojos, de modo que usted será capaz de ver soluciones
