Cómo ser positivo y optimista? 10 cosas optimistas no hacen
Uno de los descubrimientos más significativos en el campo de la psicología en los últimos veinte años más o menos, es que en realidad podemos cambiar la forma en que pensamos. Si usted piensa que usted es un pesimista nato, puede cambiar ese punto de vista. Puede comenzar a apropiarse de la actitud mental positiva y ver más de las cosas buenas de la vida, que el mal. Una actitud positiva ante la vida puede hacer más saludable, más feliz y aún más ricos; así que para ayudarle a cambiar su forma de pensar, aquí están diez cosas que los optimistas no hacen
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1. Los optimistas no gemido y gemido
El primer paso en el camino hacia el optimismo es para empezar a contar sus bendiciones. Los optimistas no pasan todo el día detenerse en algo que ha ido mal, se celebran las cosas que han ido bien.
2. Los optimistas no castigarse a sí mismos
Los pesimistas creen que son inútiles, los optimistas saben que son grandes! Un optimista fija metas realistas para sí mismos y no se juzgan más duramente. Los optimistas tienen una gran cantidad de confianza en sí mismo sino que también están dispuestos a probar y mejorar constantemente a sí mismos.
3. Los optimistas no permiten que las circunstancias dicten su estado de ánimo
Un optimista hablará a sí mismos en la actitud mental positiva, incluso en la cara de la adversidad. Sin embargo la mala situación, que no va a dejar que se les hacia abajo, ya que saben que estar abajo va a resolver nada y, posiblemente, sólo empeorará las cosas.
4. Los optimistas no se pone celosa
Los optimistas saben que los celos y la envidia que llegan a ninguna parte. Si el vecino de al lado tiene un coche más grande, el optimista a trabajar más duro y asegurarse de que pueden permitirse una aún más grande.
5. Los optimistas nunca hablan otras personas abajo
Un optimista ve lo bueno en todos y tiene tanta fe en los demás, ya que tienen en sí mismos. No corren hacia abajo colegas y amigos, tratan de inspirar a ellos.
6. Los optimistas no rechazar una oportunidad
Nunca deje que la oportunidad pase de largo, es el lema de la optimista. Revisar los riesgos y peligros, sí, pero mira el cuadro más grande de lo que se puede ganar y no sólo en lo que se puede perder.
7. Los optimistas No culpes a otros
No hay señala el dedo por un optimista y no culpar a otros por las cosas van mal. Tienen la confianza en sí mismo que les dice que otros realmente no pueden tener mucho impacto en su vida.
8. Los optimistas no guardan rencor
Un optimista entiende el poder del perdón. Nelson Mandela tenía el optimismo para continuar su lucha, pero también mostró el perdón que permitió a una nación entera para seguir adelante.
9. Los optimistas no mirar hacia atrás
Las personas con actitud mental positiva no mantienen mirando hacia atrás en lo que salió mal antes y que no asumen que va a ir mal otra vez, miran hacia adelante y hacer planes para asegurarse de que va a la derecha la próxima vez, creen que las cosas van a ser mejor y mejor ...
10. Los optimistas no intentan adivinar el futuro
Nadie puede predecir el futuro y un optimista sabe esto mejor que nadie. Ellos planean, esperan, pero no están desanimados cuando sucede lo inesperado.
Es un concepto interesante pensar que puede cambiar su personalidad, pero los psicólogos en realidad lo hacen todo el tiempo con la terapia cognitiva conductual. Es un pensamiento aún más agradable pensar que usted puede hacerlo usted mismo, de forma gratuita. Entonces, ¿cómo es que el vidrio de los suyos en busca hoy en día, es que es medio vacío o medio lleno?
Espero que estos consejos útiles actitud positiva.
¿Qué otras cosas en su opinión optimistas Don 't hacer y cómo ser positivo y optimista? No dude en compartir sus pensamientos y consejos actitud mental positiva en la sección de comentarios
libre.
Permanezca feliz y ser positivo!
