7 pequeños hábitos que roban su felicidad
los hábitos, buenos y malos por igual, necesitan tiempo para desarrollarse, pero una vez que están profundamente arraigados en su mente, es casi imposible para deshacerse de ellos o cambiarlos sin un esfuerzo consciente. Si el hábito es bueno, como siempre encontrar el lado positivo de una situación, entonces no es necesario cambiarlo, pero ¿qué pasa con los malos hábitos? Usted puede no darse cuenta de que tiene un hábito que te detiene y le impide ser tan feliz como debería ser. Aquí están algunos hábitos de esa variedad que es posible que desee considerar la posibilidad de deshacerse de, porque no le están ayudando de ninguna manera.
1. Siempre esperando el momento perfecto /trabajo /hombre /felicidad, mientras que faltan real oportunidades
Pensando que el trabajo /hombre /perfecta felicidad está a la vuelta de la esquina no es tan malo, pero hay un problema con esto, y es que nunca se llegue a convertir este rincón. El trabajo perfecto, el hombre o la felicidad es un concepto utópico, que no es algo que realmente existe. Si usted se centra constantemente en ella, a la espera de este rincón que aparezca delante de ustedes ya, se perderá un número incalculable de posibilidades de encontrar un trabajo que, aunque no del todo perfecto, es posible disfrutar haciendo, o un hombre que, aunque no la realización del príncipe azul, es guapo, divertido y se preocupa por ti. Olvidar la perfecta tal o cual, aprovechar las oportunidades que están delante de ti en este momento.
2. Comparándose con otras personas
La tendencia a compararnos con otras personas es probablemente innata. Todos lo hacemos, en mayor o menor medida, sin embargo, las personas que lo hacen menos son los más felices. El problema con las comparaciones es que algunos de ellos, al menos, no habrá en su favor y pensar que eres menos atractiva, menos éxito, menos inteligente, que otra persona no es sin duda el pensamiento más motivador. Es difícil de aceptar nuestros defectos y seguir adelante a pesar de ellos, pero constantemente compararse con los demás sólo hace la vida aún más difícil, por no hablar de que le puede distraer la atención de lo que debería estar haciendo, y eso es seguir sus propios sueños y convertirse en la versión prefecto de sí mismo. Convertir sus defectos en ventajas y abrazar su propia singularidad hermosa!
3. La elección de una carrera que le disgusta absolutamente
'Estoy solo en este trabajo por el dinero ... "Esta es la actitud más saludable para su desarrollo profesional. En el lado positivo, que es la manera más rápida y segura de descubrir por sí mismo que el dinero no compra la felicidad. Hacer algo que no te gusta, incluso en el poco más pequeño es una forma de tortura infligida a sí mismo. Es cierto que todos tenemos cuentas que pagar, pero también hay una gran cantidad de puestos de trabajo allí y encontrar uno que le guste al menos en un grado no es una misión imposible. Alternativamente, usted podría intentar encontrar algo más allá del dinero en su trabajo actual, tales como la adquisición de nuevas habilidades, aunque sea consciente de ello. Es muy importante encontrar un equilibrio armonioso entre el trabajo y el juego.
4. creyendo de todo corazón todo lo que se muestra y se dijo en la TV o
'Yo prefiero que con la televisión, no mi cerebro' - esto es un hábito que se está tomando proporciones epidémicas en la actualidad. Algunas personas también TV sustituto con Facebook, Twitter, etc Usted consigue el cuadro, ¿verdad? Muchas personas pasan tanto tiempo contenido de medios sociales que empiezan a ser incapaz de pensar de manera independiente, que acaba de devorar a cualquiera que sea su muro de Facebook o de su canal de televisión favorito lanza su camino. Piense en cómo se siente después de pasar algún tiempo en una red social o delante del televisor. Si se siente confundido, irritada o triste, es posible que desee cambiar este hábito o, al menos, dedicar menos tiempo para dedicarse a ella.
5. Tener miedo del éxito
'Tengo demasiados miedos para tener éxito en cualquier cosa "- éste es un hábito particularmente difícil de dejar ir. Todos tenemos miedos y algunas de ellas son sencillamente una expresión normal de nuestro instinto de supervivencia. No todos, sin embargo. Algunos miedos se desarrollan a medida que crecen y se meten tan profundamente en nuestra mente que, literalmente, puede arruinar nuestras vidas. Miedo al compromiso, por ejemplo. Algunas personas, cuando se lastiman, se lastima tan gravemente que no corren el riesgo de experimentar lo mismo otra vez, y gracias a este miedo destructiva, que en realidad soplan sus posibilidades de volver a tener una relación sana. Este es sólo un ejemplo, pero la variedad de los temores que pueden paralizar mente de las personas es inmensa. La manera de vencer ese temor es por convencerse de que el 90% de lo que el miedo nunca, nunca sucederá. Realmente no!
6. Dilatar y postergar para mañana lo que se podía hacer hoy
'Yo puedo hacer esto más adelante siempre' ... Sí, este es el dicho favorito de los indecisos. Aplazar las cosas es similar a la espera del momento perfecto, en realidad es otra faceta de ella. A nadie le gusta tener que hacer cosas desagradables o aburrido, pero es un hecho de la vida que a veces simplemente tenemos que hacer tales cosas. Realización de cualquier meta digna requiere esfuerzos físicos, mentales y /o emocionales, y el éxito que lograr al final valdrá la pena todos los esfuerzos iniciales y hará que se sienta absolutamente increíble!
7. Albergar negatividad
La negatividad es una de las cosas más destructivas uno puede albergar. Se puede realizar un vaciado de toda su fuerza y tomar el control de su vida, si se lo permites. Esto es válido tanto para la negatividad dirigida hacia el exterior, hacia alguien o algo más, o hacia uno mismo. Pensar en ello - es lo que realmente tiene el tiempo y la capacidad emocional para albergar la negatividad en lugar de sentir algo positivo? Nadie se siente mejor cuando se albergan pensamientos negativos, que cuando aman. El amor no es la única alternativa a la negatividad, sin embargo, por lo que no es necesario hacer un esfuerzo para amar a la persona o cosa que has disgustaba hasta ahora. Sólo adapte hacia abajo un poco, y luego un poco más, hasta que no hay negatividad a la izquierda y lo que queda es en el peor, una molestia leve. Desafortunadamente, no podemos ir a través de toda nuestra vida sin ningún tipo de sentimientos negativos, pero se resista a la fuerza es algo que cualquiera de nosotros puede hacer.
¿Cómo ser más feliz?
retén hermoso!
