8 hábitos útil y bueno que simplificarán su vida
Si solamente la vida era más simple. ¿No sería agradable! aparatos y la tecnología modernas iban a hacer la vida más fácil, pero ellos parecen haber tenido el efecto contrario. Los estilos de vida complicadas y agitados que vivimos hoy, son la causa de los más altos niveles de enfermedades relacionadas con el estrés de la historia. Por lo tanto, reducir la velocidad y simplificar su vida hoy con estos ocho sencillos consejos:
1. Sólo decir "NO"!
Aprender a decir "no" es el primer paso para una simple y vida libre de estrés. Tomando en más, lo que podemos manejar no es un signo de nuestra capacidad de multitarea, es sólo una manera de aumentar nuestros niveles de estrés. Piense en usted para un cambio y concentrarse en lo que puede hacer cómodamente en un día, y la vida se convertirá en un conjunto mucho más simple.
2. Poner en orden
Cuando había la última vez que tuvo una buena muy claro fuera de su basura? Desorden en el hogar o en el lugar de trabajo sólo se suma a las complicaciones en su vida, por lo que deshacerse de las cosas que ya no usa o necesita. Menos pertenencias significa menos opciones, es más fácil encontrar las cosas y se puede hacer algo bueno con la donación de algunos de sus pertenencias a una organización benéfica.
3. Hacer listas y tomar las cosas de una en una
No se deje hincapié sobre las cosas que se olvidó de hacer y hacer una lista en su lugar. la toma de lista asegura que se hagan las cosas, le da un sentido de logro al final del día y se coloca un cierto control sobre su día a día. Y recuerda, concentrarse en una sola tarea a la vez y obtendrá todas las tareas finalizadas más rápido y que va a hacer un mejor trabajo.
4. No decir mentiras
La vida es mucho más simple, cuando se dice la verdad. Incluso las pequeñas mentiras pueden dar lugar a una complicada red de los más grandes, hasta llegar a la etapa en la que se pierde la noción de lo que ha dicho a quién. Debe ser sencillo, que sea honesto y que hará las cosas mucho más fácil todo el año.
5. Echar un vistazo más de cerca a su lista de 'cosas por hacer'
Dar un paso atrás y pensar en las cosas que haces cada día, cada semana y cada mes. ¿Usted realmente necesita para aspirar el salón todos los días? ¿El coche absolutamente tiene que ser lavado hoy? La mayoría de la gente puede simplificar su vida rápidamente golpeando algunos trabajos innecesarios fuera de su lista de 'cosas por hacer'. Darle una oportunidad, no es ser perezoso, es sólo ser más eficiente con su gestión del tiempo.
6. Deja de ser un perfeccionista y usted será más feliz
Todos tenemos nuestros puntos fuertes y débiles, por lo que se sienten cómodos con la suya y dejar de buscar la perfección. A veces, conseguir un trabajo terminado es mucho mejor, que teniendo siempre buscando la perfección, por lo que quedará satisfecho con lo mejor que se puede hacer en el tiempo disponible, y usted será más feliz.
7. Vivir dentro de sus medios
Una de las mayores causas de una vida complicada es problemas de dinero, pero es difícil de resistir todos aquellos "compre ahora y pague después" y "sin intereses" ofertas que se ve anunciado. Mantener las cosas simples y aunque sólo se compra lo que puede pagar o ahorrar para comprar los artículos más grandes, entonces no se encontrará constantemente malabares y preocuparse por el dinero y las facturas.
8. Reservar algo de tiempo para usted
La mayoría de la gente tiene más tiempo disponible para ellos, de lo que piensan. Organizar mejor su tiempo y usted tendrá más tiempo libre para hacer las cosas divertidas en la vida, y el tiempo libre es importante para todos. Si no reservar un tiempo para la relajación y el disfrute, en realidad se convierte en contraproducente, ya que se encuentra cada vez atrapados en un ciclo viscoso de trabajo, trabajo y más trabajo. Sin descanso y nada de juego, se vuelve menos eficaz en el trabajo, así que tome tiempo para jugar, hacer las cosas que le gustan y disfrutar de la vida!
¿Tiene algunos otros hábitos útiles y buenas que le hacen la vida? No dude en compartir sus consejos en la sección de comentarios libres.
Feliz estancia!
