10 cosas divertidas que hacer DURANTE SU "tiempo para mí'

10 cosas divertidas que hacer durante su "tiempo para mí"

Usted, sin duda, han escuchado lo importante que es conseguir un poco de calidad "tiempo para mí" puede ser, cómo todos necesitamos algo de tiempo por nuestra cuenta a la angustia, relajarse y simplemente darnos el gusto un poco, pero sólo lo que haces con ese tiempo, ahora que se han puesto a disposición? No pierda lo que muy poco "tiempo para mí" usted tiene; sacar el máximo provecho de ella, y llenarlo con cosas que podrá disfrutar. Si ha quedado sin ideas para esos momentos en que sienta por su cuenta, aquí hay diez cosas que podría intentar durante su "tiempo para mí".

1 Ir a dar un paseo

Entrar en el aire fresco y disfrutar de un poco de la naturaleza es una de las mejores maneras de aliviar el estrés y aumentar su estado de ánimo. También le da un poco de tiempo para aclarar sus pensamientos y pensar las cosas correctamente. Un paseo por el parque local podría ser justo lo que necesita para sacar el máximo provecho de su tiempo por su cuenta.

2. Disfrutar de un buen almuerzo a cabo

¿Quién dice que tiene que ser en una fecha para disfrutar de la buena comida en un restaurante? Mimarse con un banquete de comida en un restaurante de lujo y disfrutar de un buen vino mientras se come demasiado. Se podía comer en su lugar favorito, o probar la nueva cocina. Es su momento, por lo que es su elección, y usted tendrá un montón de tiempo para disfrutar de la comida también.

3. Ir y explorar un lugar nuevo

Esta es otra de las cosas divertidas que hacer durante su "tiempo para mí". Puede que no tenga el tiempo para un viaje al extranjero, pero se podía conseguir en el coche e ir a explorar la ciudad más próxima en el camino. Sin embargo, será un poco de aventura y tendrá nuevas tiendas para mirar alrededor y diferentes lugares para tomar el almuerzo. Sólo rompiendo la rutina habitual y estar en un entorno diferente parecerá como un soplo de aire fresco.

4. Ir de compras

Cuando usted consigue un poco de tiempo a sí mismo, es el momento ideal para ir de compras. Se puede visitar como muchas tiendas como desee, intenta tantas cosas en la medida que desee, y no habrá nadie más allí para correr a lo largo o hacer que ir en algún lugar que no desea. Ni siquiera es necesario gastar ningún dinero; simplemente pasear y tomar algo.

5. Liberar parte de su enojo

Si tu novio te ha defraudado, o sus amigos están conduciendo loco, su "tiempo para mí" podría muy bien ser el mejor momento para dejar ir algunos de que la agresión reprimida . Llevarlo a cabo en el equipo en el gimnasio, o incluso mejor, empezar a tomar clases de kick boxing y sacar todo de esa manera. Tener un buen rabia y sacarlo de su sistema mientras usted está en su propia.

6. Tome un largo baño caliente

Una de las maneras más fáciles para relajarse en su "tiempo para mí" es tomar un buen baño, largo y caliente. Llene su bañera con agua caliente, añadir algunas burbujas, encender algunas velas perfumadas, pon algo de música relajante y sentar y descansar sus problemas de distancia. Es una manera tan simple que pasar algún tiempo, pero con nadie alrededor para golpear la puerta y preguntar si ha terminado aún, usted puede hacer que sea un momento muy especial.

7. Leer un buen libro

Escapa por un tiempo en los reinos de una muy buena lectura. La lectura es muy relajante y toma su mente de las tensiones diarias de la vida, por lo que quítese los zapatos, se echó hacia atrás y sumergirse en un mundo diferente para una o dos horas. Así que muchas personas salen del hábito de la lectura, y se están perdiendo en tanto. Su "tiempo para mí" podría ser su oportunidad para redescubrir la alegría de un buen libro.

8. Pruebe algunas nuevas recetas

Otra de las cosas divertidas que hacer durante su "tiempo para mí 'está cocinando. Si usted tiene un par de horas a sí mismo, se puede usar el tiempo para perfeccionar sus habilidades culinarias. Ni siquiera necesita libros de cocina, en estos días, sólo tiene que buscar una receta en Google, y darle una oportunidad. Se puede hacer tanto lío como desee en la cocina, y experimentar con los ingredientes. Incluso si no sale bien, nadie lo sabrá, excepto usted.

9. Medite

Si usted nunca ha probado la meditación, se podría pensar que suena un poco raro, pero más y más personas están recurriendo a la mediación como una forma de relajante y calmante sus mentes. Usted puede ir a clases de meditación, o comprar un libro sobre el tema, o usted podría intentarlo por su cuenta. Todo lo que necesita hacer es sentarse en una posición cómoda. Concéntrese en su propia respiración, y tratar de limpiar su mente de todos los pensamientos. Darle una oportunidad; usted puede ser sorprendido por lo fácil que es hacerlo.

10. Escribir un diario

Llevar un diario puede ser muy terapéutico; que le ayuda a organizar sus pensamientos y entender mejor sus sentimientos. Es también una manera de grabar sus recuerdos y puede ser muy divertido mirar hacia atrás sobre ellos en el futuro
.

¿Cuáles son sus divertidas actividades favoritas durante su "tiempo para mí '?

Manténgase feliz!