El tipo correcto de las frutas es todo lo que necesita en su dieta para mantenerse sano.
chirimoyas, también conocidos como 'sharifa' o 'sitaphal' en hindi, 'Sita Palam' en telugu, "Sita Pazham 'en Tamil,' Sita Pazham 'en malabar,' Sitaphala 'en marathi,' Sita Phal 'en gujarati y' Sharifa 'en Punjabi. chirimoyas son ricos en antioxidantes como la vitamina C, que ayudan a deshacerse de los radicales libres del cuerpo. La fruta también es rica en calcio, magnesio, hierro, niacina y potasio. A muchos les resulta agotador para comer la fruta súper cabeza de serie. En este artículo se va a cambiar de opinión.
La chirimoya, también conocida como chermoyas y son nativas de América del Sur, las Indias Occidentales y algunas partes de Asia. El fruto es suave y masticable con un exterior duro. La pulpa es de color blanco y tiene una textura cremosa. Las capas de pasta de semillas negras y brillantes que no se consumen, ya que son ligeramente venenosa. La chirimoya con sus altas calorías y azúcares naturales son ideales como postre y como un refrigerio nutritivo.
La fruta puede ser consumido sólo por sí mismo o en forma de batidos, batidos, postres y helados . Por otra parte, esta sabrosa fruta es una excelente alternativa a los productos lácteos, por lo que es perfecto para aquellos que son alérgicos a los productos lácteos, ya que proporciona la misma nutrición. ver un video de StylecrazeTV Ver el video en YouTube Gracias a los altos niveles de vitamina A, la chirimoya es grande para una piel saludable, cabello sano y una mejor vista. Desempeña un papel importante en la hidratación y anti-envejecimiento. La carne cremosa o pulpa puede ser utilizado como un bálsamo para el tratamiento de forúnculos y úlceras. La piel exterior de la chirimoya es útil en la lucha contra contra la caries dental y dolor de las encías (1). chirimoyas son buenas para aquellos que necesitan aumentar de peso. Una mezcla de miel y chirimoya cuando se consume con regularidad le ayudará a poner en el peso requerido y las calorías requeridas mucho. . Todo en la manera sana (2) Anona ayuda a desarrollar el cerebro, el sistema nervioso y el sistema inmunológico de un feto con eficacia. El consumo regular de chirimoya también reduce el riesgo de aborto involuntario durante el embarazo y reduce al mínimo el grado de dolor del parto durante el parto. El fruto es de extrañar el embarazo también ayuda a la mujer embarazada para hacer frente a las náuseas del embarazo, combatir las náuseas, entumecimiento y cambios de humor. El consumo regular durante el embarazo es excelente para la producción de leche materna. La chirimoya es rico en vitamina B6, que ayudan a reducir la inflamación bronquial y ayudar a prevenir los ataques asmáticos El contenido de magnesio en chirimoyas ayuda a proteger el corazón de un ataque cardíaco y puede ayudar a relajar los músculos. Por otra parte, la vitamina B6 en chirimoyas ayudar a prevenir la colección de homocisteína que también a minimizar el riesgo de enfermedades del corazón. La chirimoya es rica en cobre y fibra dietética, que ayuda a ayudar a la digestión, ayuda movimiento intestinal facilidad y revive de estreñimiento. Sun natillas seca pulpa de manzana puede ser aplastado en polvo y el consumo del polvo con agua ayudará a curar la diarrea. La abundancia de fibra dietética en la chirimoya ayuda a ralentizar la absorción de azúcar y reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 manzanas natillas son una buena fuente de potasio y magnesio, que ayudan a mantener los niveles de presión arterial bajo control. Para aquellos con la fluctuación de los niveles de presión arterial, una chirimoya al día le ayudará a mantenerlos en control. chirimoyas contienen altos niveles de niacina y fibra dietética, que ayudan a los niveles más bajos de colesterol efectivamente chirimoyas sirven como un estimulante, refrigerante, expectorante y haematnic. Por otra parte, la fuente rica en hierro también es útil en el tratamiento de la anemia. Forget contando las semillas de la fruta, en cambio, empieza a contar los beneficios para la salud y saborear la fruta cremosa. Deja un comentario abajo para compartir sus puntos de vista.
10 Salud ventajas asombrosas de chirimoyas Beneficios de la anona
1. Piel sana y pelo:
2. Peso saludable:
[ Vídeo: Beneficios de anona
]
3. Durante el embarazo:
4. Evita Asma:.
5. Previene ataques del corazón:
6. Digestion:
7. Excelente para los diabéticos:
8.. Controla la presión arterial:
9. Reduce el Colesterol:.
10. Tratamiento de la anemia:
