A quién no le gustaría tener Munch en el, pepino crujiente de refrigeración? Añadirlo a su ensaladas, pasta, o un sándwich o simplemente la parrilla con un condimento de su elección! Incluso se puede hornear ellos como sus papas fritas favoritas! A pesar de que ofrece una amplia gama de bondad, sino que también tiene muchos efectos secundarios. Un eructo embarazoso y una picazón en la piel son dos de los impactos negativos más frecuentes de comer pepino.
I love pepinos. Que solía ser mi favorito de todos los tiempos de aperitivos e incluso una comida completa con los brotes de proteína envasados. Sin embargo, he desarrollado la sinusitis e ignorando el hecho de que los pepinos comer empeoraron la condición, continué Munch en ellos. Acabo de intentar abstenerse de ellos por un tiempo y el resultado fue sorprendente - mi sinusitis crónica desapareció. Este es sólo uno de los efectos secundarios de pepino. Hay muchos más
Siga leyendo para saber qué reacciones más inhóspitos su verdura favorita da, que a su vez le ayudará a encontrar una forma alternativa de disfrutar de ella .
La presencia de las toxinas, tales como triterpenoides cucurbitacinas y tetracíclicos en el pepino es una cosa de qué preocuparse. Los estudios han demostrado que estos elementos provocan el sabor amargo en estas maravillosas verduras. Las investigaciones señalan que el consumo de pepino allá de la moderación podría incluso ser potencialmente mortal.
semillas de pepino son la fuente de cucurbitin, un ingrediente que se sabe que poseen propiedades diuréticas innatas. A pesar de que la naturaleza diurético es suave, el consumo excesivo podría llegar a ser menos perjudicial para usted. Cuando se ingiere en grandes cantidades, esta diuréticas ingredientes dan como resultado la eliminación del exceso de líquido de su cuerpo, lo que dificulta el equilibrio electrolítico. En condiciones extremas, podría dejar gravemente deshidratado!
La vitamina C es un elemento de estímulo inmunológico. Además, juega un papel importante en la prevención y lucha contra diversas condiciones de salud, incluyendo la gripe y el escorbuto. También es un potente antioxidante. No obstante, superiores a los límites recomendados vienen con su propio conjunto de efectos nocivos. La vitamina C, cuando se ingiere en cantidades extremadamente grandes, actúa como un pro-oxidante en contra de su naturaleza innata anti-oxidante. Esto, a su vez, desencadena el crecimiento y la propagación de radicales libres. Y, cuando los radicales libres vagan alrededor, usted estará en un riesgo mayor de cáncer, acné, envejecimiento prematuro, y así sucesivamente.
La hiperpotasemia es una condición médica que se presenta debido a la presencia de un alto contenido de potasio en el cuerpo. Esto conduce a la hinchazón, calambres abdominales, gases intestinales y, en un principio. La condición empeora con el paso del tiempo, lo que dificulta el funcionamiento de los riñones de una manera eficaz. Esto, a su vez, pone su sistema renal al riesgo de sucumbir a los daños.
Pepino, como todos ustedes saben, contiene más de 90% de agua en ella. Y el exceso de alcohol conduce a la ingestión excesiva de esta verdura fibra cargada. Cuanto mayor sea la ingesta de agua, mayor será el volumen neto de la sangre será. Esto, a su vez, ejerce una presión sobre los vasos sanguíneos y el corazón. El resultado - el corazón y los vasos sanguíneos incurrirá en daños no deseados. presencia excesiva de agua también podría crear un desequilibrio en los niveles de electrolitos de la sangre, que realmente causa la filtración en las células. Esto dará lugar a dolores de cabeza frecuentes y obstrucción de la respiración.
Esto suena raro, pero es así. Muchas veces, los agricultores usan cera para cubrir la piel de estas verduras frágiles para salvaguardar de los insectos, así como daños en el transporte. La cera se compone de numerosos ingredientes, incluyendo la caseína de leche, jabones, y alcohol etílico. Las personas que son alérgicas a la leche pueden demostrar una reacción alérgica a la caseína de la leche así.
Los pepinos, como se mencionó anteriormente, contienen un ingrediente llamado cucurbitacina. Este elemento puede provocar indigestión en ciertas personas, especialmente si tienen un sistema digestivo delicado. La indigestión provoca hinchazón y flatulencia, que su cuerpo trata de eliminar en forma de eructos y pedos. Si se forma gas en su estómago por comer cebollas, coles, y /o el brócoli, entonces es aconsejable para restringir el consumo de pepinos también.
Un estudio realizado por la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología en las reacciones alérgicas de pepino en seres humanos sugieren que las personas que son alérgicas al polen de ambrosía, melones, té de manzanilla, las bananas y el girasol semillas también podrían experimentar la alergia después de consumir esta verdura de piel verde. A pesar de que cocinar o asar a la parrilla los pepinos podrían posiblemente eliminar esta amenaza, es mejor sustituir el calabacín por la misma para evitar alergias.
Si usted tiene sinusitis o cualquier tipo de afecciones respiratorias crónicas, entonces es aconsejable que se mantenga alejado de comer pepino. Si hay que creer a los practicantes del Ayurveda, los efectos de enfriamiento de estas verduras agravan estas condiciones, dando lugar a complicaciones.
Mientras que el pepino es generalmente considerado seguro durante el embarazo, hay ciertas condiciones que podrían hacer que los pepinos incómodo si se consumen en exceso
Aquí hay algunos consejos útiles que usted podría tratar de evitar los efectos secundarios mencionados anteriormente de comer pepinos.
el dicho "demasiado de algo es bueno para nada" parece haber muy apropiado en este caso. La cantidad ideal de ingesta diaria varía de persona a persona. La próxima vez que quiere comer pepino, tenga en cuenta estos efectos negativos de esta rica verdura fibra de refrigeración.
¿Alguna vez ha experimentado ningún efecto negativo después de comer pepino? Compartir sus opiniones con nosotros en la sección de comentarios.
