9 increíbles beneficios para la salud de té bálsamo de limón

¿Es usted un amante del té? Si es así, entonces debes probar el té bálsamo de limón! Conocido por sus beneficios para la salud increíble, esta refrescante taza de té reduce el estrés, promover el sueño y mejorar las condiciones de la piel y del pelo.

Y tiene muchas otras ventajas también. ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo!

¿Qué es bálsamo de limón?

La pertenencia a la familia de la menta, bálsamo de limón es una hierba que se conoce para calmar nuestros sentidos. Tiene un efecto calmante en general y es una de las bebidas más recomendados por los médicos y expertos. Es nativa del continente europeo y se cultiva en todo el mundo hoy en día. Contiene aceites esenciales y los elementos que se pueden beneficiar enormemente.

Los principales beneficios de té de melisa han sido ampliamente discutidos en este artículo sólo para su beneficio y el entendimiento.

1. Se usa para tratar el insomnio:

¿Conoce a alguien que duerme menos por la noche? Si usted o su amigo, por favor sepan que la solución al problema es aquí. Té de limón bálsamo no sólo le ayudará a dormir mejor, pero también ayudará a los pacientes que sufren de insomnio. Su efecto relajante tomará el control sobre su cuerpo y asegurarse de que está durmiendo tanto como su cuerpo necesita.

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, la combinación de lúpulo, bálsamo de limón y otras hierbas sedantes puede significativamente reducir los síntomas de insomnio (1).

2. Mejora la digestión: Té del bálsamo

limón se puede tomar hasta dos veces al día con el fin de mejorar el proceso digestivo. También se hará cargo de los trastornos gastrointestinales y calmar el tracto digestivo (2). También puede tratar de una combinación de menta y melisa té. Que en realidad sería acelerar la digestión y asegurar el movimiento intestinal oportuna.

3. Reduce la ansiedad:

Té del bálsamo de limón es conocido popularmente por sus efectos calmantes. Esto reducirá significativamente la ansiedad y hacer que se sienta fresco y relajado. Si eres de los que se estresa y se trató con demasiada rapidez, trate de té de toronjil. De hecho, se ha utilizado históricamente para cuidar de los trastornos depresivos y calmar el sistema nervioso (3).

4. Se usa para tratar el herpes labial:
bálsamo

limón también puede hacerse cargo de las úlceras labiales. De hecho, si utiliza cremas hechas de bálsamo de limón, automáticamente será capaz de reducir los síntomas de las infecciones alrededor de la boca y los labios (4).

5. Se usa para tratar la enfermedad de Alzheimer:

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Centre, beber té de limón puede reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. El bálsamo de limón puede actuar como un sedante y mejorar la función mental en los pacientes con Alzheimer (5).

6. Aumenta la inmunidad:

El cafeico y el ácido rosmarínico encuentra en el té bálsamo de limón contienen propiedades antivirales y antibacterianas que aumentan su inmunidad significativamente con el tiempo. De hecho, se conoce para el tratamiento de herpes y sus varios síntomas. No sólo se puede beber esta en forma de té, pero también se aplican cremas para encontrar la solución (6).

7. Rico en antioxidantes:

El bálsamo de limón contiene antioxidantes en abundancia (7). Esto purifica la sangre, mejora la salud de los ojos, protege la piel y mejora su apariencia. trastornos del estado de ánimo y la memoria también pueden ser atendidos con la ayuda de bálsamo de limón.

8. Problemas Periodo: Read

¿Conoce a alguien con problemas menstruales? Dígales sobre el té de toronjil. Se trata retraso de la menstruación en las mujeres y permite que fluya más sangre al útero para que su ciclo menstrual está regulado (8).

9. Se usa para tratar el cólico Entre amamantados Bebés:

De acuerdo con uno de los ensayos clínicos, los bebés alimentados con leche materna con cólico se les dio un cierto tipo de producto que contenía hinojo, melisa y manzanilla. Se sirvió dos veces por semana durante un período de tiempo más corto en comparación con otros pacientes de la misma condición (9).

¿Cómo hacer bálsamo de limón té?

Realización de limón té del bálsamo en el hogar es ahora muy fácil. Siga los pasos que se indican a continuación y que está seguro de hacer una taza refrescante

Ingredientes:

El bálsamo de limón deja

Agua

Cacerola

miel /azúcar en el jugo de cal /

Pasos:

1. Cortar los tallos de bálsamo de limón y dejarlos secar y enfriar en una zona oscura. Cuando se han vuelto completamente seca, separada y colocar en un frasco.
   
2. Ahora hervir un poco de agua en una cacerola y añadir dos cucharadas de bálsamo de limón a la misma. Mantener la llama baja. El té no debe durar más de 5 minutos para cocinar.
   
3. También se pueden añadir otros sabores a la misma, como la miel, el azúcar y el jugo de limón. Esto añadirá más sabor al plato.
   
4. También puede dejar que el té de melisa se enfríe. Añadir un poco de hielo y bebida fresca.
   

   ¿Le gustó leer el artículo? ¿Has probado el té bálsamo de limón antes? Háganos saber sus ideas y experiencias en el cuadro de comentarios a continuación. Nos encantaría saber de usted!