es la acidez estomacal haciendo la vida imposible? Se pregunta qué se puede hacer para tratar la enfermedad de una manera natural? Entonces has venido al lugar correcto, ya que este post habla de la piña, que es un remedio casero para la acidez estomacal increíble.
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Las piñas son conocidos por ser muy eficaz en el alivio de la acidez estomacal, y que también le proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. La acidez estomacal puede ser muy dolorosa y le impide hacer lo que tiene que hacer. Es uno de los síntomas de la GERD, o enfermedad de reflujo gastroesofágico (1). A pesar de su nombre, el ardor de estómago no tiene nada que ver con el corazón. De hecho, como usted ya sabe, se eleva en el pecho y puede afectar a otras áreas, tales como los ángulos de la mandíbula, la garganta y el cuello.
la piña es rica en una enzima particular conocida como bromelina (2), que pertenece a un grupo de enzimas llamadas proteasas. Este grupo de enzimas juega un papel importante en la fabricación de proteínas fácil de digerir. Esto beneficia a las personas que sufren de acidez estomacal de dos maneras
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El número uno de los beneficios de la piña y su potente enzima bromelina es que, si bien mejora la digestión, sino que también desempeña un papel en el tratamiento del reflujo ácido. Cuando usted es capaz de digerir bien los alimentos, que son menos propensos a sufrir de reflujo ácido y otros problemas de digestión.
El segundo beneficio de la piña para la acidez estomacal es sobre todo para las personas que usan medicamentos para reducir la acidez. Estos medicamentos están diseñados para aumentar el equilibrio del pH del estómago. Cuando se aumenta el pH del estómago, ardor de estómago y otros síntomas de ERGE se reducen drásticamente.
No es difícil de usar piña como un tratamiento natural para acidez. Todo lo que necesita hacer es comer en su forma más actualizado después de las comidas para reducir el exceso de ácido en su sistema. También puede hacer que el jugo de piña fresca para beber todos los días o un delicioso batido para disfrutar como postre. No sólo va a ser capaz de reducir el exceso de ácido, pero mejora la digestión también. También se puede mezclar la piña con otras frutas como el pomelo y naranja para hacer una ensalada de fruta fresca, vigorizante que es súper bueno para usted.
Desde la enzima que se encuentra en la piña fresca, bromelina, es lo que ayuda reducir la acidez estomacal, puede tomar sus suplementos que se encuentran en muchas tiendas de alimentos. Estos suplementos son una gran opción, especialmente cuando las piñas están fuera de temporada.
Hay muchas personas en todo el mundo que confían en las piñas por su eficacia en el tratamiento de la acidez estomacal. Tienes un montón de otros beneficios para la salud también. Recuerda usar siempre piñas frescas solamente cuando usted sufre de acidez estomacal. versiones cocidas, enlatadas o secas de esta fruta tienen menos probabilidades de contener la bromelina debido a los muchos procesos diferentes que estos productos tienen que pasar. piñas procesados también contienen azúcar que promueve la inflamación y da lugar a una mala digestión. Obviamente, estos productos no contienen ningún beneficio de salud.
¿Es la piña bueno para el ardor de estómago? Algunos estudios han demostrado que las piñas y la bromelina puede ayudar a mejorar la digestión, reducir la inflamación y reducir el reflujo ácido y sus diferentes síntomas como ardor de estómago (3). Ha habido muchas reclamaciones que la adición de la piña a una dieta que es rica en proteínas tiene muchos efectos positivos y evita la incidencia de la acidez estomacal. Acabar de sus comidas con rodajas de piña fresca es una gran manera de ayudar a la digestión y reducir el nivel de ácido en el sistema.
Si usted está planeando tomar suplementos de bromelina, es aconsejable consultar a su médico con anticipación. Hay personas que son sensibles a esta enzima, especialmente aquellos que sufren de enfermedades del corazón o de las que prescriba otros medicamentos. Para obtener los mejores resultados, se adhieren a las piñas frescas siempre que sea posible, ya que tienen un sabor maravilloso y tienen muchos más beneficios para la salud.
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