Beneficios para la salud de los alimentos picantes

Los alimentos picantes se consideran perjudiciales; la percepción del público general es que los alimentos picantes pueden hacer mucho daño a su cuerpo. Pero es esta toda la verdad? Los beneficios de los alimentos picantes son muchos, y usted encontrará que es una gran manera de ayudar a resolver ciertos problemas físicos.

¿Sabías que las personas consumen alrededor de 75 calorías menos después de comer chiles picantes que en comparación con comer comida blanda? También una investigación en la Universidad de Purdue ha encontrado que las sustancias químicas presentes en los pimientos que se denominan capsaicinoides ayuda a reducir los antojos de grasa, sal y alimentos dulces. Así que, ¿qué tal a partir de ahora? Debido a que la respuesta a la pregunta, y ldquo; la comida picante es saludable y rdquo?; tiene más que una respuesta - y ldquo; sí y rdquo ;!

Ver PhotosHere son algunos de los beneficios para la salud de los alimentos picantes:

¿Sabe usted cómo los minerales muy su cuerpo necesita? CALCULAR HEREHelps que le permite respirar EasilyTurmeric es grande, y la razón es que se le permite respirar más fácilmente. médicos ayurvédicos han estado usando la cúrcuma durante siglos para tratar problemas respiratorios. Entre todos los beneficios de los alimentos picantes, esto podría ser un ganador seguro. La cúrcuma protege los pulmones de sustancias irritantes, contaminantes y agentes infecciosos como el humo del cigarrillo, las emisiones, el polvo y los virus. Por lo tanto, añadir una pizca de cúrcuma para su comida y respirar well.Clears sus MindSpices romero, menta verde, canela y podría para ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s enfermedad. Los investigadores todavía están estudiando los efectos que puede tener en la mente humana, pero un estudio indicaron que una alta dosis de extractos de romero y menta verde podría mejorar la memoria en ratones que sufren de declive relacionado con la edad. Los investigadores todavía están en ella, y los experimentos están en sus primeras etapas, pero todavía se podría utilizar algo para cocinar! Es la comida picante saludable para usted? Por supuesto que sí! Peso LossBelieve o no, pero sólo añadir jalapeños y un poco de salsa caliente que puede mejorar su comida en comparación con una sosa. Se le adhieren muy fácilmente con su plan de pérdida de peso y, además, va a dar una patada a su metabolismo. La capsaicina, que es el compuesto principal en chile es grande y tiene un efecto termogénico. Esto puede tener un papel en lo que hace que el cuerpo para quemar calorías extra por unos 20 minutos después de su consumo de alimentos. El cáncer PreventionHere es uno de los beneficios para la salud más importantes de los alimentos picantes. De acuerdo con la Asociación Americana de Investigación del Cáncer, el compuesto de chile en la que hablamos de, conocida como la capsaicina incluso tiene la capacidad de matar el cáncer y las células leucémicas. La cúrcuma que se encuentra en el curry en polvo y un poco de mostaza podría ser útil para frenar la propagación y el crecimiento de los tumores. La sorprendente noticia es que de alguna manera tiene el mismo efecto que las drogas hacen. CongestionOne de los beneficios más comunes de los alimentos picantes es que estos alimentos ayudan a aliviar su congestión de los senos y también aliviar los conductos nasales obstruidos. Los alimentos picantes como la pimienta aumenta la temperatura del cuerpo y esto podría ser muy eficaz en la lucha contra la fiebre y aliviar los síntomas de la gripe. pimiento picante también puede ayudar a problemas respiratorios. Por lo tanto, se puede concluir con seguridad que el consumo de alimentos picantes nos puede dar una ventaja añadida. Aunque los investigadores todavía están estudiando los efectos, seguro que tiene buen sabor! Así que ponga un poco de chile jalapeño y añadir un poco, y don & rsquo; t olvidan el pimiento
!