10 debe de conocer los beneficios de la sal rosa del Himalaya
sal rosa del Himalaya es una de las sales más puras que se pueden encontrar en la tierra. Hace millones de años, las salinas de mar que ahora se han planteado en las montañas del Himalaya, fueron cubiertos por una capa de lava fundida, que protegía de la contaminación en el aire. sal rosa del Himalaya está lleno de minerales, que es lo que hace que sea mucho mejor para usted que la sal de mesa. Aquí están diez de los increíbles beneficios que se podrían obtener si se cambiara a sal rosa del Himalaya.
1. Una porción regular de sal rosa del Himalaya contiene menos sodio
Cuando se utiliza sal rosa del Himalaya en la cocina o se espolvorea en su comida que te dan menos de sodio por porción. Esto se debe a que, a pesar de que contiene los mismos ingredientes básicos como la sal refinada, su estructura cristalina más grande significa que va a utilizar menos.
2. Es una buena fuente de minerales
Más de 14% de sal rosa del Himalaya se compone de minerales distintos del cloruro de sodio. Otros minerales contenidos en la sal incluyen magnesio, calcio, zinc, cobre, manganeso, hierro, potasio, etc.
3. Se puede utilizar en un baño desintoxicante
Añadir sal rosa del Himalaya al agua de baño y su piel se beneficiará de más de 80 minerales diferentes. Esto ayudará a aliviar los músculos cansados, estimular la circulación y alimentará y limpiar su piel también. Cuando se disuelve en agua, sal rosa del Himalaya se convierte en una solución iónica que le ayudará a eliminar las toxinas a través de la piel.
4. Se puede utilizar como un antiácido
funciona sal rosa del Himalaya, así como un tratamiento para el exceso de ácido y ardor de estómago. Esto es debido a su alcalinidad. Si usted está sufriendo con exceso de ácido estomacal, a continuación, sólo hay que mezclar una cucharadita de sal rosa del Himalaya a un vaso de agua y se neutraliza con eficacia el ácido en el estómago.
5. Fortalece los huesos y los dientes
Otro de los beneficios de la sal rosa del Himalaya maravilloso es que, cuando se agrega esta sal a la comida, todos esos maravillosos minerales que contiene ayudarán a fortalecer los huesos y los dientes. También ayuda a la circulación sanguínea y la regeneración muscular también.
6. Se purifica el aire
También puede utilizar sal rosa del Himalaya para purificar el aire en su hogar. Un trozo de sal rosa en su casa va a absorber la humedad del aire. Cuando se calienta, se dará a conocer que la humedad de nuevo en el aire otra vez, pero sin todas las impurezas en el mismo.
7. Puede borrar los senos
beneficios de sal rosa del Himalaya son muy numerosos. Mezclado con agua caliente, sal del Himalaya emite iones negativos, que pueden ser de ayuda para los problemas respiratorios como el asma y que le ayudará a aclarar senos bloqueados.
8. El uso de sal rosa del Himalaya es mejor para la presión arterial
Si usted sufre de hipertensión, a continuación, cambiar su sal de mesa para la sal rosa del Himalaya que ayuda a bajar la presión arterial. El cuerpo puede absorber la sal rosa del Himalaya más natural ahora más fácil, que es capaz de absorber la sal refinada, por lo que pasará a través de su sistema más rápido.
9. Puede ayudarle a dormir mejor
Otra de las grandes ventajas de sal rosa del Himalaya es que puede ayudar a dormir mejor. La gente ha reportado que cuando se han pasado a la sal rosa del Himalaya, empezaron a dormir con más regularidad y experimentaron una mejor calidad del sueño. Se cree que es debido a las cualidades relajantes musculares de los minerales que están contenidos en la sal.
10. Mejora la digestión
Aquí es otro de los beneficios de la sal rosa del Himalaya fabulosos: la adición de esta sal a la comida puede ayudar a digerir los alimentos que mejor. Los nutrientes en la sal de mejorar la absorción de nutrientes en el tracto gastrointestinal, por lo que obtienen el beneficio de la comida rápida, y se sentirá menos hambre durante más tiempo también.
¿Conoce otros beneficios sal rosa del Himalaya?
Permanezca feliz y saludable!
