Una descripción general del control de la natalidad

También conocido como

• Planificación familiar
• Prevención del embarazo
• Control de fertilidad

Métodos anticonceptivos disponibles

Hay varios métodos anticonceptivos disponibles. Y con tantas opciones, puede resultar confuso. Aprender los pros y los contras de cada tipo puede ayudarlo a elegir el método adecuado para usted.

Cada método suele pertenecer a una de cinco categorías:

• Naturales: También conocidos como planificación familiar natural, estos son métodos anticonceptivos en los que es necesario realizar acciones conductuales específicas para evitar quedar embarazada. Para tener éxito usando muchos de estos métodos naturales, necesitas conocer realmente tu cuerpo y las señales que emite a lo largo de tu ciclo menstrual.
• De venta libre (OTC): Estos son los métodos que encontrará en el pasillo de planificación familiar de su tienda local. Esto significa que puede comprarlos sin receta médica. En general, los anticonceptivos de venta libre funcionan formando algún tipo de barrera que evita que los espermatozoides lleguen al óvulo o tienen una sustancia química que reduce su capacidad para nadar.
• Prescripción: Estas son opciones que requieren que obtenga una receta de su proveedor de atención médica. Estos métodos incluyen la anticoncepción hormonal (control de la natalidad que contiene progestina y/o estrógeno), la anticoncepción no hormonal, incluidos los DIU, y los métodos de barrera (diafragmas y capuchones cervicales).
• Permanente: Estos métodos, también conocidos como esterilización, evitan que usted pueda quedar embarazada de forma permanente. Por lo general, se realizan mediante cirugía.
• Emergencia: Esta es una categoría especial. Incluye métodos destinados específicamente a tomarse hasta 120 horas después de tener relaciones sexuales sin protección o fallas en el control de la natalidad para evitar que quede embarazada. Los formularios están disponibles tanto de venta libre como con receta.

¿Quién debe usar métodos anticonceptivos?

Si no desea quedar embarazada en este momento, pero está teniendo relaciones sexuales, debe estar usando control de la natalidad. Debido a que existen tantos métodos, debería poder encontrar una opción que se adapte a su estilo de vida y se ajuste a sus necesidades de salud.

Entonces, si eres alérgico al látex, por ejemplo, fabrican condones de otros materiales O, si no puede usar estrógeno, hay varias píldoras anticonceptivas de progestágeno solo para elegir.

Cuando las parejas sanas de entre 20 y 30 años no usan (o dejan de usar) métodos anticonceptivos, tienen alrededor de un 25 % de posibilidades de quedar embarazadas durante un solo ciclo menstrual. A los 40 años, ese número se reduce al 10% para las mujeres. La fertilidad masculina también disminuye a medida que los hombres envejecen, pero no de manera tan predecible.

Una breve historia del control de la natalidad

Existe evidencia de que la anticoncepción se ha utilizado desde la antigüedad. Pero los métodos anticonceptivos seguros y efectivos solo han estado disponibles desde el siglo XX.

¿Sabía que el uso de métodos anticonceptivos no se legalizó en los Estados Unidos hasta 1965? ? Antes de eso, estaba prohibido o restringido en la mayoría de los estados. Pero, el 7 de junio de 1965, en el caso de Griswold v. Connecticut , la Corte Suprema dictaminó que las personas casadas tenían derecho a tomar sus propias decisiones sobre el uso o no de métodos anticonceptivos. Sin embargo, esto significaba que solo a las parejas casadas se les permitía legalmente usar métodos anticonceptivos.

Esta siguió siendo la ley hasta el 22 de marzo de 1972. En esa fecha, en el caso de Eisenstadt v. Baird , la Corte Suprema dictaminó que las personas solteras tenían el mismo derecho que las parejas casadas a usar métodos anticonceptivos.

No fue hasta Tummino v. Hamburgo en 2013 que la mayoría de las formas de anticoncepción de emergencia estuvieron disponibles sin receta para personas de cualquier edad.

Tipos específicos de control de la natalidad

Es más fácil entender los diferentes tipos de anticonceptivos según las cinco categorías:

• Naturales :Abstinencia, relaciones sexuales, abstinencia, planificación familiar natural (método Billings, método sintotérmico y método de días fijos) y lactancia continua (método de amenorrea de la lactancia)
• De venta libre: Condones masculinos (disponibles en látex, plástico de poliuretano, caucho natural sin látex de poliisopreno y piel de cordero), condones femeninos, espermicida y la esponja
• Prescripción: La píldora, NuvaRing, el parche, Depo-Provera, Nexplanon, DIU (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), Phexxi (un gel no hormonal), un capuchón cervical y el diafragma
• Permanente: Tradicional vasectomía, vasectomía con ojo de cerradura/sin bisturí, ligadura de trompas (los procedimientos más comunes incluyen minilaparotomía y esterilización laparoscópica)
• Emergencia: La píldora del día después tiene dos formas. Plan B One-Step contiene levonorgestrel y está disponible sin receta médica. Viene en muchas versiones genéricas, incluidas Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill y Next Choice. Ella usa ulipristal, una forma de progestina, y solo está disponible con receta médica. El DIU ParaGard también se puede usar para la anticoncepción de emergencia.

Como puede ver, la mayoría de los métodos disponibles son para mujeres. Excepto por el retiro y la abstinencia, las únicas opciones para los hombres son los condones y hacerse una vasectomía. Actualmente se están investigando métodos anticonceptivos hormonales masculinos, pero todavía no hay métodos disponibles.

Cómo usar métodos anticonceptivos

Como se indicó, existen varios tipos de control de la natalidad. Pero cada método está diseñado para funcionar de cierta manera:

• Conductualmente :Acciones como monitorear los cambios en su cuerpo para saber cuándo ovula (como el Método de Billing).
• Inyectado: Cuando se coloca un método anticonceptivo en su cuerpo a través de una inyección (como usar Depo-Provera).
• Oralmente: Esto incluye métodos como la minipíldora o las píldoras anticonceptivas combinadas, ya que deben tomarse por vía oral a la misma hora todos los días.
• Insertado: Este tipo debe colocarse en la vagina para impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo, como la esponja, los condones femeninos, el diafragma y el espermicida. También incluye el NuvaRing que se inserta en la vagina para que pueda liberar hormonas.
• Implantado: Métodos en los que su proveedor de atención médica debe deslizar o incrustar un dispositivo, como un DIU (que se inserta en el útero) y Nexplanon (que se implanta debajo de la piel del brazo).
• Usado: Los hombres pueden usar condones en sus penes para atrapar el esperma y mantenerlo fuera de la vagina. Las mujeres pueden usar el parche que libera hormonas a través de la piel o usar condones femeninos que también atrapan el esperma.
• Quirúrgicamente: Por lo general, estas son opciones permanentes, como ligar las trompas o someterse a una vasectomía.

Lo más importante de la anticoncepción es que la uses correctamente y cada vez que tener sexo Además, aunque todos estos métodos son muy diferentes, lo único que tienen en común es que no método (excepto la abstinencia) es 100% efectivo.

Elegir métodos anticonceptivos

Tienes derecho a usar o no anticonceptivos y decidir qué método usar es una elección personal.

No existe el "mejor" método anticonceptivo. Es útil investigar cada método, sopesar los riesgos y beneficios, considerar el nivel de efectividad que desea y elegir el que se adapte a su estilo de vida, su nivel de comodidad y/o sus creencias religiosas.

Tener una conversación honesta con su proveedor de atención médica también puede ayudarlo a tomar decisiones proceso.

Parte de su decisión sobre qué método anticonceptivo elegir puede basarse en algunos de sus valores. Por ejemplo, si ha optado por vivir un estilo de vida más ecológico, es posible que desee utilizar un método ecológico o un dispositivo que pueda reciclarse. También puede considerar qué tan rápido volverá su fertilidad una vez que deje de usar un método en particular.

E incluso si ya está usando un método anticonceptivo, no sienta que lo está pegado con ese método específico. Si no está satisfecho, cambie su método anticonceptivo. Cuanto más cómoda y satisfecha se sienta con su método anticonceptivo, más probable es que lo use (y de la manera correcta). Permítase empoderarse sobre su salud, sus opciones reproductivas y sexuales, y su control de la natalidad. Estás a cargo de tu cuerpo.

Una palabra de Verywell

La anticoncepción tiene implicaciones de largo alcance en la vida. Puede permitirle decidir cuántos hijos desea tener y cuándo desea quedar embarazada. No existe una razón "correcta" para usar métodos anticonceptivos, pero es su decisión a tomar.

Es posible que tenga sus propios motivos para querer usar un método anticonceptivo, pero elegir un método debe ser una decisión informada. Investigue, tenga una conversación sincera con su pareja y hable con su proveedor de atención médica.