Getting cuidado prenatal es esencial para ser una mamá sana, y ser capaz de proporcionar lo que su bebé en desarrollo necesita para prosperar. En los párrafos que contienen información útil sobre el embarazo que toda mujer debe know.When que está embarazada y cuando usted consulte a su ginecólogo, que le dará una vitamina prenatal. Es necesario tomar una vitamina prenatal todos los días. Se complementarán las deficiencias de vitaminas en su dieta, dejar que su bebé a crecer de forma saludable dentro de su womb.Pregnancy es una experiencia gozosa, excepto cuando tiene que lidiar con el ardor de estómago. La manera más sensata para eliminar la acidez estomacal, o reducir los síntomas, es que se mantenga alejado de ciertos alimentos que pueden causar la misma. Las bebidas con cafeína, chocolates ricos y los alimentos picantes son los culpables más comunes de la acidez estomacal. Trate de comer comidas más pequeñas y masticar su comida antes de swallowing.You quiero pensar en nadar con más frecuencia cuando está embarazada. Una gran parte del tiempo, es posible que no desean poner en un traje de baño durante el embarazo. La natación es una buena cosa que hacer, sin embargo, lo que no tenga miedo de hacerlo. Cuando estás flotando en el agua, se puede sentir magnitudes más ligero que usted está en sus pies, y la natación, en sí, hace magia en sus achaques y dolores. La natación también es muy bueno exercise.When usted está esperando un niño y desarrollar acné, no comprar ácido salicílico. Este producto de limpieza profunda puede dañar al feto. Mantenga su cara limpia, con una cara más suave lavar todos los días para tratar el acné y dejar de nuevo estilo ups.Alcohol es mejor evitar durante el embarazo. Una mujer embarazada que bebe alcohol está permitiendo que se hace llegar a su feto nonato. Es importante para las mujeres que están embarazadas o planea un embarazo a abstenerse de beber alcohol. Los bebés expuestos al alcohol en el útero pueden nacer con defectos congénitos mentales o físicas. Además, las mujeres que beben alcohol durante el embarazo son más propensas a tener un aborto involuntario o dar a luz prematurely.Pregnancy no es el momento de comer en exceso; que hará que sea más difícil perder peso después de que nazca su bebé. No es necesario comer el doble de las porciones vosotros comúnmente consumir. Una pauta aceptada común para el correcto desarrollo fetal es tomar en hasta 300 calorías adicionales al día durante los últimos seis meses.Durante su embarazo, si hay una gran cantidad de flujo vaginal, debe informar a su médico. La descarga podría indicar una infección vaginal común que puede experimentar durante el embarazo. Sin embargo, si se deja sin tratamiento, la infección puede causar problemas para usted o su baby.Snoring es probable que aumente durante el embarazo, si se trataba de un tema antes del embarazo o no. membranas nasales se hinchan durante el embarazo. Hay muchas soluciones over-the-counter disponibles si se empieza a molestar a su pareja por la noche. Su pareja también podría usar la oreja plugs.There son muchos remedios naturales comunes para los síntomas de ardor de estómago y náuseas. Si está embarazada, comprados en la tienda medicamentos pueden causar complicaciones o efectos secundarios no deseados. Consulte a su médico para remedios caseros potenciales que le dan un alivio sin afectar a su bebé harm.As se empieza a cambiar sus hábitos alimenticios y estilo de vida para que pueda ser más saludables, que su pareja sepa hacer los cambios a lo largo de con usted. Esto puede hacer que una tarea desafiante de lo contrario parece mucho más manejable; beneficia a usted, su bebé y su partner.During su embarazo, tome las medidas necesarias para apoyar su cuerpo, mientras se duerme. Usted puede comprar una almohada que se hace para su cuerpo embarazada en muchas tiendas diferentes. Si usted no tiene uno de estos, a continuación, almohadas normales todavía pueden ofrecer apoyo. Trate de dormir con una almohada debajo de las rodillas y uno debajo de su stomach.Take algún "yo" del tiempo. Después de que nazca el bebé, su tiempo se gastará el cuidado de su nuevo paquete de alegría, y que será muy difícil encontrar el tiempo para disfrutar. Tómese su tiempo para mimarse con algo que te gusta, si se trata de una fecha de café con amigos o conseguir una pedicura. Se sentirá mejor, y el bebé se too.As se ha indicado anteriormente, el embarazo puede ser un problema abrumador para aquellos que son ignorantes de los problemas potenciales. Es de gran beneficio para su bebé y para aprender lo más que pueda. Aliviar sus preocupaciones, siguiendo el buen consejo conocer here.Prepare el colchón de la cuna para su bebé? Compruebe el mejor colchón de la cuna de 2012.
