Curiosidad sobre el embarazo? La pieza Tras leer

Estar sano durante el embarazo es vital para su bebé y usted, pero encontrar información sobre lo que debe hacer puede ser difícil y, a veces contradictorios. Lee este artículo para obtener algunas ideas para ayudar a mantener su salud y la de su hijo no nacido, durante su tiempo pregnancy.Take de escribir su plan de parto. Sea específico acerca de sus necesidades y lo que espera de los demás durante su entrega. Asegúrate de tomar una bolsa de viaje con usted en que tiene cosas importantes, tales como tarjetas de seguro, las formas, la cámara, los planes de parto, y ropa para el baby.Even si no está todavía embarazada, es posible que desee considerar la posibilidad de tomar una vitamina prenatal. El primer trimestre es cuando el bebé está desarrollando su sistema neural que incluye la médula espinal y el cerebro. Los nutrientes críticos son el calcio, ácido fólico y hierro. Estos cambios son necesarios para la etapa más temprana del bebé de development.If usted está esperando un bebé y tiene diarrea, no olvide beber tanto líquido como sea posible. La diarrea puede conducir a la deshidratación en cualquier persona, pero la deshidratación en una mujer embarazada podría conducir a una estancia en el hospital con su requiriendo el estrés fluids.Avoiding intravenosa durante el embarazo es imprescindible. Demasiado estrés puede plantear una variedad de problemas, no sólo a la mujer, sino también para el bebé que está llevando. Peor de los casos, el estrés podría causar un parto prematuro occur.Loosen sus músculos con un buen estiramiento antes de acostarse. calambres en las piernas son una queja frecuente de las mujeres embarazadas porque no hay tensión adicional en los músculos. Estirar el músculo se relaje, reduciendo las posibilidades de tener un calambre durante la noche. Usted será recompensado con una noche de sueño reparador! Una manera divertida de recordar su embarazo es tomar fotos de su panza crece a medida que desarrolla. Es sorprendente ver los cambios en su cuerpo a medida que pasa el tiempo, que le recuerda por el resto de su vida del viaje milagroso que eras on.If que está experimentando náuseas o acidez, probar algunos remedios naturales en el hogar. Es mejor utilizar los recursos naturales debido a que muchos productos disponibles en las tiendas tienen efectos secundarios dañinos. Consulte a su médico para remedios caseros potenciales que le dan un alivio sin afectar a su bebé harm.Before de quedar embarazada, usted y su pareja deben consultar a un médico para un examen físico. Si lo hace, le da la oportunidad de determinar si es o no más pruebas médicas deben ser programadas. Su médico también puede responder a cualquier pregunta sobre su futuro pregnancy.Stop limpiar la caja de arena para gatos, si le toca estar embarazada. heces de gato pueden contener Toxoplasma gondii, un protozoo que causa la toxoplasmosis. cajas de gato son puede ser un lugar donde viven Toxoplasma gondii que puede transmitirse al feto causando la toxoplasmosis. La toxoplasmosis puede conducir a un aborto involuntario, defectos de nacimiento, y stillbirth.To asegurarse de que su bebé crece para ser saludable, no fumar ni consumir alcohol cuando se está embarazada. La nicotina, el alcohol y las drogas, tanto legales como ilícitas, pueden dañar al feto. Además de evitar estas sustancias, es de vital importancia que a elegir alimentos saludables para asegurar que su hijo es lo más saludable posible. Haciendo caso omiso de esta información se puede poner a su bebé en grave riesgo de una miríada de enfermedades nocivas y afecciones, la que está considerando tener un hijo, necesita ver a su médico inmediatamente. Es una buena idea tener un chequeo con su médico antes de intentar quedar embarazada, para asegurarse de que están en buen estado de salud y no tiene los problemas que puedan causar problemas. Trate de realizar cambios antes de quedar embarazada para asegurarse de que su bebé es el momento healthy.Take de escribir su plan de parto. Este plan debe incluir tareas para las que otras personas hagan en su nombre mientras está en el hospital. Asegúrese de empacar una bolsa que puede durar toda la noche, incluyendo en ella la ropa nueva bebé, documentación necesaria, cámara y de seguros cards.Always ir a la tienda para comprar alimentos después de haber comido. Cuando usted está esperando un bebé, a menudo anhelan los alimentos que no son buenas para usted. A pesar de que está bien para disfrutar de vez en cuando, usted quiere comer principalmente alimentos nutritivos que beneficiará tanto a usted como a su bebé. Si no está completa cuando se compra en el supermercado, que son menos propensos a comprar algo que no está en su cuidado list.Taking de sí mismo durante el embarazo puede afectar en gran medida la forma en que se siente durante el embarazo y la forma de manejar las responsabilidades que vienen junto con ello. El consejo sensato en este artículo le ayuda a hacer frente a sus responsabilidades a la vez que le proporciona una experiencia fabulosa cuando se mira hacia adelante al gran día con su baby.Prepare el colchón de la cuna para su bebé? Compruebe el mejor colchón de la cuna 2011-2012.