Consejos de maternidad y las indirectas y lo que debe saber

TIP! ClipDealer Comprar ropa de maternidad, según sea necesario. Vas a ser mucho más cómodo, y vas a tener más ropa que usted puede llevar afuera durante el embarazo
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Siempre hay sorpresas durante un embarazo. Asegúrese de que usted está preparado para este tipo de sucesos. Tanto si brisa a través de o reunirse con complicaciones, la información de este artículo le ayudará a lidiar con el embarazo y el nacimiento de su bebé.

TIP!
Mientras intenta comer sano tres comidas al día, no hay nada de malo en caer de vez en cuando! Tu cuerpo te necesita comer ciertas cosas por una buena razón, y es posible que sólo tiene que comer lo que te está diciendo a. Se puede disfrutar de tener antojos porque usted sabe que usted necesita las calorías extra para su bebé.

Trate de obtener una rutina de ir cuando está embarazada, ya que esto ayudará a dormir. Cuando esté en consonancia con su rutina de ir a dormir, a continuación, su cuerpo, naturalmente, sabe cuándo es el momento de ir a la cama. Trate de rituales que son calmantes como la lectura de un cuento, que tiene una ducha de agua caliente o incluso por tener un masaje en los hombros rápida.

TIP!
Si va a ir de vacaciones durante el embarazo, informe al médico saber. Planificar el futuro trayendo a lo largo de los registros médicos, por lo que está bien preparado si ocurre algo imprevisto.

Tenga cuidado en mantener su peso bajo control durante su embarazo. Aumentar demasiado de peso puede causar problemas de salud para su propia salud más adelante. Una mujer puede esperar para agregar unos quince o más libras whene que está embarazada si ella tiene un cuerpo de tamaño medio.

Las mujeres embarazadas

TIP!
Incluso las mujeres embarazadas deben ser prudente y diligente sobre un bloqueador solar durante el tiempo de permanencia en la cruda luz del sol. El embarazo hace que la piel de una mujer más sensible debido a los cambios hormonales.

Las mujeres embarazadas que tienen los gatos de interior deben tener otra persona cambie la caja de arena mientras están embarazadas. heces de gato pueden contener un parásito que puede ser peligroso para las mujeres embarazadas y para el feto. Si es posible, haga que su cónyuge o un vecino le ayude a cabo con la realización de esta tarea durante la duración de su embarazo.

TIP!
Para evitar un malestar estomacal en los primeros meses de embarazo, comer comidas más pequeñas. Tener comida en su sistema va a prevenir el malestar estomacal.

Para combatir un malestar estomacal durante el primer trimestre, trate de comer muchas comidas pequeñas. Tener alimentos en su sistema le produce malestar estomacal. Además, comer comidas ligeras llenas de luz, ingredientes frescos. Los alimentos que pueden ayudar a incluir carnes magras, verduras y frutas frescas.

TIP!
Sepa cuáles son las indicaciones de parto prematuro son y cuándo debe tomar acción llamando a su médico. Con suerte, usted nunca tendrá que poner esta información a utilizar.

Durante el embarazo, usted debe tratar de mantenerse alejado de la vitamina A. Puede causar problemas en los embriones si se toma en grandes dosis. Por lo tanto, tratar de evitar los alimentos con mucha vitamina A, tales como yemas de huevo, queso mozzarella, y el hígado. Está bien tener un poco de estos alimentos, pero no los coma todos los días.

TIP!
Si aún no lo ha tenido uno recientemente, la prueba del VIH es algo que se debe tomar cuando se entera de que está embarazada. Esto puede asegurar su embarazo se mantiene saludable, independientemente del resultado de la prueba.

Tenga en cuenta que el embarazo sólo tiene una duración de nueve meses. Después de este tiempo, nace una bendición para toda la vida. Los consejos de este artículo está aquí para ayudarle a obtener en el camino correcto.