Wenn es um Babys kommt und schlafen findet jeder eine Meinung für Sie haben, dass sie sicher sind, dass die Antwort auf Ihre schlaflose Nächte sein. Dies ist einer dieser Momente, die Sie fest sein müssen und Ihre eigenen Entscheidungen darüber, welche Art von Schlaf Routine einstuft und Sie gehen zu müssen. Es gibt Baby Experten gibt, die Ihnen sagen, dass Sie nie Ihr Baby schreien lassen sollte, als er einzuschlafen versucht. Der nächste Experten werden Ihnen sagen, dass Sie niemals in Ihrem schreiendes Baby geben, sobald Sie ihn ins Bett gebracht haben. Welche Methode ist richtig und welche falsch ist? Es hängt alles von Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen Ihres Babys. Die Leitlinien in diesem Kapitel auf den Schlaf sind einfach, dass. Eine Vielzahl von Tipps und Ideen, die Sie entweder kann oder nicht versuchen kann, in dem Zubettgehen Routine zu integrieren
Bevor Sie die Entscheidung darüber, was mit dem Baby zu tun, dass nicht ist schlafen, wo das Baby schläft. Einige Eltern darauf bestehen, dass Ihr Baby in seinem eigenen Zimmer in seinem eigenen Bettchen schlafen. Noch andere Eltern wollen ihr Kind in ihrem Schlafzimmer. Weder richtig oder falsch ist, und es gibt Vorteile für beide. Wenn Ihr Baby in ihrem Zimmer schläft werden Sie wahrscheinlich mehr Ruhe für sich selbst, da Sie nicht von den snufflings und andere Schlafgeräusche gestört werden, das Neugeborene zu machen. Ihr Baby kann aufwachen weniger oft, wenn sie in ihr eigenes Zimmer, aber das ist nicht immer der Fall. Wenn Ihr Baby ist im selben Raum schlafen, wie Sie sind, ist es möglicherweise weniger störend und einfach genau dort an die Bedürfnisse Ihres Babys teilnehmen zu können. Wenn Sie nicht nur Ihr Baby, wie Sie im selben Raum, sondern auch im gleichen Bett, sollten Sie einige der Gefahren zusammen im selben Bett zu schlafen bewusst sein. Baby-Experten sind vollständig über die Frage gespalten mit Ihrem Baby das gleiche Bett zu teilen. Sie wird die Sicherheit im Vergleich zu den emotionalen Themen der Forschung haben und für sich selbst entscheiden, ob Sie mit Ihnen Ihr Baby ins Bett gehen zu bringen.
Sie wahrscheinlich mehr Schlaf benötigen als Ihr neues Baby. Neue Babys sind meist nicht in der Lage durch die Nacht zu schlafen, bis sie zumindest haben ihr Gewicht verdoppelt. Dies geschieht in der Regel, wenn Ihr Baby zwischen vier und fünf Monate alt ist. Die folgende Tabelle zeigt die Menge an Schlaf, die Babys bekommen werden sollte. Denken Sie daran, dass dies nur ein Richtwert ist und nicht entmutigen, wenn Ihr Baby innerhalb der Norm fällt.
Alter ............... Gesamtstunden Schlafbedarf pro Tag (einschließlich Haare) 1 -15 Tage ......... 0,16-22 3 Wochen ............ 16-18 6 Wochen ............ 15-16 4-6 Monate ......... September 14-16 Monate ......... ..13-16 1 Jahr ............ 0,12-15
Sobald Sie sich entschieden haben, wie Sie gehen zu behandeln, in denen Ihr Baby schläft und wie viel Schlaf die Charts sagen, sie haben sollten, werden Sie immer in irgendeiner Art zu denken ob oder ob nicht einer Routine wird sie besser, weil es oder nicht zu schlafen. Ein Schlaf-Routine kann eine beruhigende und tröstende Teil Ihres Babys nächtlichen Ritual sein. Es ist ein Weg für Sie und Ihre Familie Schlaf in den Alltag zu integrieren, ohne es ein Kampf des Geistes über die Baby zu werden. Wenn Ihr Baby wächst verstehen sie, dass Schlafenszeit kommt nach Bad Zeit und kann beginnen sich zu beruhigen, wenn sie durch die Schlafenszeit Routine getröstet.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie die Gute-Nacht-Routine zu etablieren. Hier sind einige Tipps und Ideen für die Gute-Nacht-Routinen, die Sie vielleicht zu prüfen wollen:
1. Starten Sie die Gute-Nacht-Routine mit einem Bad, einem gewissen Kuschelzeit, ein Lied oder eine Geschichte, eine Fütterung, mehr kuscheln und dann Bett. 2. Singen Sie ein beruhigendes Schlaflied, kurz bevor Sie Ihr Baby ins Bett zu bringen. 3. Versuchen Sie, Dinge in der gleichen Reihenfolge zu tun, mit den gleichen Beteiligten, sich zu diesem Zeitpunkt jede Nacht, so dass Sie ein Muster erstellen, die Ihr Baby als Pre-Schlaf-Routine erkennt. 4. Stellen Sie sicher, die Lichter sind niedrig und dunkel. Sie möchten Ihr Baby zu machen erkennen, dass, wenn es dunkel ist, ist es Zeit zu schlafen. 5. Stellen Sie sicher, dass das, was Routine, die Sie einrichten für Sie und Ihr Kind, dass es eine Endgültigkeit am Ende zu ihm. Ihr Baby sollte lernen, dass, wenn man ihn ins Bett legen, egal wie angenehm die Gute-Nacht-Routine war, dass es an der Zeit zu schlafen. Geben Sie einige Zeit, um ihn zu viel Aufhebens machen.
Nummer fünf in der obigen Liste ist ein sehr wichtiger Punkt zu erinnern, wenn es um Festlegung Ihrer Schlafenszeit Routine kommt. Wenn Sie Ihr Baby kuscheln mit ihm legte, oder ihm noch einmal singen, nachdem Sie ihn zu Bett gebracht haben, wird er kommen, dass jederzeit zu erwarten er für den Schlaf nicht bereit ist, alles, was er zu tun hat, Aufregung und die Freude der wird seine geschaukelt wieder sein. Sie versuchen nicht, ein Spiel der Kontrolle mit ihm zu spielen oder ihm Ihre Zuneigung verweigern, nachdem er ins Bett gelegt wurde. Immerhin, es ist normal für ihn, mit Ihnen sein zu wollen. Was Sie versuchen, ihn zu tun, ist zu verstehen, dass nach der Schlafenszeit Routine abgeschlossen ist, ist es Zeit zu schlafen.
Ein kurzer Hinweis auf nächtlichen Fütterungen, die weiter in der von Milch auf Solids Titel Kapitel diskutiert werden . Wenn Sie Ihr Baby während der Nacht füttern werden Sie nicht in der Lage sein, diese Gute-Nacht-Routine zu etablieren. Wenn Ihr Baby eine Fütterung in der Nacht zu haben braucht kann man ein gutes Schlafmuster zu verzögern, bis er bereit ist, Fütterung in der Nacht zu stoppen. Die meisten Babys in der Nacht um fünf bis sechs Monate zu stoppen Fütterung.
Lullabies. Ebenfalls zum Thema des Schlafes, sondern auf der unterhaltsamer Seite: Lullabies. Mit Musik Ihr Baby einzuschläfern und zu beruhigen schlafen kann eine angenehme Erfahrung für Sie beide sein. Mehr über Musik im nächsten Kapitel Musik Titel mit Ihrem Baby zu beruhigen.
Die Lullaby oder Cradle Song, gibt es schon seit Jahrhunderten. Egal, ob Sie Brahms Lullaby oder Stolpern über eine Melodie aus der Sesamstraße singen, was zählt, ist, dass Sie die Kraft der Musik und Ihre Stimme für die Kommunikation mit Ihrem Baby verwenden. Singen ein Schlaflied zu einem bestimmten Zeitpunkt während der Nacht Routine des Babys ihn nach unten absetzen und ihn von der Stille des Schlafes vorzubereiten.
Es gibt so viel mehr ist, dass unter dem "Schlaf" Thema abgedeckt werden kann, wenn es darum geht, Ihr Baby . Sie müssen Ihre eigenen Nacht Regeln durch Versuch und Irrtum zu etablieren. Wenn Ihr Baby älter wird werden Sie feststellen, dass sein Schlaf ständig verändern. Was Sie bei der Verwendung von Bädern etabliert haben wird und Schlaflieder sind bestimmte Eigenschaften, die alles, was nächtliche Routine angepasst werden können, Sie kommen mit, um Ihr Baby das Alter und die Bedürfnisse anzupassen. . Mit viel Geduld und Liebe können Sie es durch die sich ständig verändernden Welt des Babys Schlaf zu machen
Mia Lacron ist der Gründer von 123-baby-quilt-patterns.info - http: //www 0,123-Baby-Quilt-patterns.info - widmet sich der Unterstützung der Familien kümmern sich um ihre neugeborenen
