In allen Bereichen des Lebens, das wir eine Menge Stress unterziehen. Stress ist ein stiller Killer und wenn wir nicht eine Lösung für dieses Killer haben, werden wir eine ganze Reihe von gesundheitlichen Problemen konfrontiert, die Diabetes sind, Schlaganfall, Herzkrankheiten und vieles mehr.
Stress kann, wenn man kontrolliert werden einen positiven Geist erhalten. Auf der anderen Seite, wenn Ihr das Glück, einen Partner zu haben, Ihre Maß an Stress versteht, kann sie Ihnen auch auf alle möglichen Weisen helfen.
14 Ganzkörpermassage Sie müssen versuchen!
Experten Zustand, wenn man bei der Arbeit gestresst, nach Hause zu kommen zu einer liebenden Frau oder einem Mann wird Ihnen helfen, diese Stressniveau halten.
Husbands oder Ehefrauen, wenn Ihr Partner spät betont weg scheint, haben wir ein paar Massagen und Fitness-Tipps, die Sie für Ihre tun können geliebten Menschen. Wenn Sie diese einfachen Gesundheits-Tipps, können Sie sowohl eine längere und stressfreies Leben leben können
Werfen Sie einen Blick auf diese gesunde Art und Weise Ihr Partner de-Stress zu Hause zu helfen.
Rückenmassage
Dies ist einer der sinnlichsten Massagen für Paare, um zu versuchen, Stress abzubauen. Lassen Sie Ihren Partner auf dem Bauch zu schlafen. Massieren Sie Ihren Partner zurück in einer kreisförmigen Bewegung mit den Handflächen. Sie können ätherische Öle verwenden zu de-Stress Ihren Partner zu Hause helfen.
Fußmassage
Eine Fußmassage kann man super und entspannt fühlen. Um Ihren Partner de-Stress, Massage der Fußsohle für 5 Minuten helfen und dann auf den Kern des Fußes bewegen, um hohen Blutdruck im Körper freisetzen.
Kopfmassage
Seit der ganze Stress ist im Kopf, eine Massage Ihr Partner beruhigen helfen. Massage Ihres Partners Kopf heiße Öl. Mit den Fingerspitzen auf die Kopfhaut zu massieren.
Nackenmassage
Für die meisten Paare eine Nackenmassage ist eine Wende auf! Verlassen Sie diese hinter hilft Nackenmassage ein zum Entspannen und Stress abbauen mit Leichtigkeit. Starten Sie aus dem Nacken, während Ihr Partner auf seinem /ihrem Bauch liegt und dann an den Hals und Brust bewegen.
Schultermassage
Geben Sie Ihrem Mann eine Schultermassage, um die Spannung zu entlasten und Schmerzen in den Schultern und Armen. Mit der Hand, drücken Sie die Handfläche in seine Schultern, um ihn zu entspannen.
Taillen-Massage
Geben Sie Ihre Frau eine Taille Massage. Es hilft auch, die Schmerzen im Rücken und dem unteren Bereich der Taille verringern. Es ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Partner de-Stress zu helfen.
Beinmassage
Geben Sie Ihrem Partner ein warmes Öl Beinmassage. Dadurch wird die Blutzirkulation in den Beinen erhöhen und helfen, zu o f Stress loszuwerden.
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