Nach mehreren Gewichtsverlust Programme im Laufe der Jahre ohne viel Erfolg versucht, Ruth, im Alter von 39, bestimmt ihr Ziel dieser time.After Anhörung Erfolgsgeschichten von Menschen zu treffen die den Slimming World Plan versucht, die in Maßen essen betont Diäten Regime stellt, gab Ruth es eine go.And seit August letzten Jahres sie von 14st £ 7 bis 11. 7lb gesunken ist, während noch in der Lage ihr meals.She sagte zu genießen: "ich liebte mein Essen und hatte deutlich an Gewicht zugelegt meine Kinder da zu haben. "mit ihnen beschäftigt zu sein, und geht zurück zu arbeiten, fand ich mich zu essen und Naschen auf Convenience-Produkte statt richtig zu essen. Ich hatte weniger Zeit zu trainieren und es wurde weniger wichtig. "Ich habe einige Bilder von mir gesehen, die mich stoppen gemacht und denke, genug ist genug." Ich wusste immer, dass ich übergewichtig war, aber in der Regel in Ordnung fühlte mit mir, obwohl ich nie das Gefühl, ich konnte die Kleidung trage ich zu, vor allem für besondere Anlässe wollte. "ich pflegte, Volleyball zu spielen, aber war immer" die größere "auf das Team und fühlte sich selbstbewusst." Als ältere Mama wollte ich sicherstellen, dass ich war fit und gesund und um für meine Kinder, wie sie aufgewachsen ist. "ich habe die Energie und aktiv sein und viel Spaß mit ihnen. haben wollte:" ich wollte fit zu sein und fühle mich schön für mein Mann auch, aber vor allem wollte ich tun es für mich dieses Mal. "Ruth sagte Unterstützung aus der Gruppe, Berater und andere Mitglieder ihr auf dem richtigen Weg und motiviert gehalten hat." ich 5lb in meiner ersten Woche verloren, und etwas mehr als ein Stein in einem Monat. Nach ein paar Monaten habe ich Fortschritte wirklich zu machen, fühlte sich wie ich begann und Kleidung begann lockerer zu fühlen und die Menschen kommentiert, dass sie einen Unterschied in meinem Aussehen sehen konnte ", sagte sie." Es ist an den Plan zu halten war nicht schwer. Ich habe es nicht als eine Diät. Für mich war es nur eine gesündere Lebensweise und Ernährung, und ich habe es wirklich genossen. "Ich habe noch nie so gut und fühlte sich so voll und zufrieden gegessen. Ich konnte die Leckereien zu haben, die ich wollte, wie es ist alles geschafft, sehr Gut." Nicht nur, dass sie ihr Vertrauen Ebenen auf neue Höchststände nehmen, sondern eine ganze Lebensstil revamp verändert Ruth das Leben für die better.She sagte: "Ich kann nicht glauben, ich drei Kleidergrößen fallen gelassen habe und verlor das kombinierte Gewicht von meinen beiden Kindern, das ist schwer, mein Kopf herum zu erhalten, vor allem, wenn ich sie holen beide auf und kämpfen, dies zu tun. "Es ist schwer zu glauben, dass ich tatsächlich, dass das Gewicht auf meine Person unter meiner Haut trug." Jetzt habe ich mehr Energie, und ich begann die Ausübung mehr zu. ich bei Cheadle Rathaus an einem dienstag Abend zu "mit Maura Zumba 'werde und haben damit begonnen, auch Joggen, und ich bin jetzt der Gewichtsverlust zu laufen." hat ein sehr positives Ziel, das Rennen für das Leben in Trentham im Juni Unterschied zu mir, und ich bin wirklich stolz auf mich, für mein Ziel erreicht zu haben "Ruth Ehemann Darren, im Alter von 41, sagte:". Ruth ist eine ganze Menge glücklicher zu sein, da sie an Gewicht verloren. Ich bin so stolz auf sie. Sie ist erstaunlich. "Inspiriert von seiner Frau Erfolg, ging Darren auf drei Stein selbst zu verlieren." Unser Lebensstil hat sich völlig verändert. Wir sind viel aktiver jetzt. Wir haben das Abo-TV abgesagt, weil alle Filme, die wir aufgenommen wurden, nur die Festplatte zu verstopfen, und wir haben keine Zeit, um sie zu beobachten ", fügte er said.Ruth bester Freund, Samantha Denton, im Alter von 38, hat auch bedeutende Erfolge mit der gesehen Slimming World-Plan, der ihr drei Stein Schuppen geholfen, es sechs Stein zwischen dem Paar in weniger als einem year.Ruth machen, sagte: "ich in die Gruppe gehen nach wie vor und bleiben, wenn ich kann, um sicherzustellen, dass ich meine Gewichtsverlust beizubehalten." ein Wesen Ziel Mitglied, ich helfen, andere zu inspirieren, die auch auf eine Reise der Gewichtsverlust und Veränderungen im Leben sind too..you'll wie ich Ruth sagte: "ich zu der Gruppe gehen nach wie vor und bleiben, wenn ich kann, um sicherzustellen, dass ich bleibe bei meinem Gewichtsverlust. "Als Zielelement, helfe ich auch andere, die zu begeistern, auf eine Reise der Gewichtsverlust und das Leben sind ändert auch ..
