Sind Sie Ihre Kleidung von mittlerer Größe bis hin zu großen Schalt? Haben Sie nach einer wenig Arbeit müde fühlen? Verstehen also, dass das sind die Zeichen, die Sie an Gewicht zugelegt haben. Adipositas ist ein sehr häufiges Problem in der heutigen & rsquo; s Leben. Die hektischen Lebensstil, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, mit weniger Schlaf usw. sind verantwortlich für die Gewichtszunahme. Warum ist es schlecht, wenn Sie an Gewicht zugelegt? Im Allgemeinen erhöht sich das Fett in Ihrem Körper, wenn Sie an Gewicht setzen. Dies führt zu mehreren gesundheitlichen Problemen wie hoher BP, Cholesterin, Blutzucker usw. Alle diese Probleme nur Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu schwächen und den Weg für das Leben zu nehmen Beschwerden wie Herzinfarkt oder strokes.11 versteckte Ursachen der Gewichts GainTherefore schaffen, es ist immer besser, nehmen Vorsorge und Gewicht zu verlieren beginnen. Aber was sind die Zeichen, die Sie an Gewicht zugelegt haben? Da sind viele. Sobald Sie mehr über sie zu erfahren, wird es einfacher für Sie, Ihre weight.but don & rsquo zu verlieren; t schämen oder Angst empfinden. Dies geschieht an einem gewissen Punkt zu jeder. Mai werden die Gründe dafür sind unbekannt, aber wenn Sie bestimmte Änderungen in Ihrem Lebensstil bringen, kann das Problem solved.How Gewichtszunahme sein Beeinflusst FertilityBefore, dass Sie die Zeichen wissen müssen, dass Sie an Gewicht zugelegt haben. Wenn Sie die Zeichen sehen, don & rsquo; t sie nicht mehr ignorieren. Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie an Gewicht zugelegt haben? Gehen Sie durch die folgenden Punkte-
Was sind die Zeichen, die Sie an Gewicht zugelegt haben? Konzentrieren Sie sich auf Ihren Lebensstil. Fühlen Sie sich müde nach ein wenig Arbeit? Wählen Sie Aufzug statt Treppe? Wenn ja, dann sind Sie setzen auf das Gewicht. Ein Gefühl der Lethargie über Ihren Körper und Geist ist offensichtlich ein Zeichen.
Wenn Sie Ihre Familienmitglieder Witze über Ihr lautes Schnarchen knacken, die tot aufwachen könnte, sollten Sie es dann als eines der Zeichen, die Sie an Gewicht zugelegt haben. Dies wird als Schlafapnoe bekannt. Wenn Sie schwer sind, verhindert, dass das Fett um den Hals Sie leicht atmen.
Haben Sie Ihren Arzt, Ihnen sagen, dass Sie von diesen leiden? Sicherlich hat er auch regelmäßige Bewegung vorgeschrieben. Ja, Gewichtszunahme ist einer der Gründe für solche Probleme. Dies sind definitiv Anzeichen dafür, dass Sie an Gewicht zugelegt haben.
Dies ist ein sehr gutes Zeichen, dass Sie an Gewicht setzen. Mai werden Sie von zwanghaftem Essen leiden und nicht wissen, warum diese mit Ihnen geschieht. Vielleicht sehnen Sie Lebensmittel wie Schokolade, Eis und frittierten Lebensmitteln. Diese werden nur auf die Zugabe von mehr Fett an Ihrem Körper beitragen.
Ihre Größe 28 Jeans immer enger? Suchen Sie für eine größere Größe Kleid als üblich? Dann ist es Zeit, auf die Waage zu stehen. Es wird wahrscheinlich ein paar zusätzliche Kilo oder Pfund zeigen.
Ihre Beine sind die Teile, die den Druck des ganzen Körpers zu tragen. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, werden Ihre Beine auf jeden Fall verletzt. Sie können auch Schmerzen im Rücken und Hüften fühlen. Je mehr Sie an Gewicht zunehmen, desto mehr kann der Druck auf die Gelenke. Dies wird nur dann führen Sie völlige Schmerz zu fühlen.
Ein offensichtliches Zeichen der Gewichtszunahme. Jedes Mal, wenn Sie an Gewicht zugelegt, die überschüssigen Fettdepots unter der Haut andcauses das Gewebe zu dehnen. Wenn Sie es elastisch sind, können Sie weniger Noten erhalten.
ein kurzer Abstand der härteste Job des Lebens scheint das Grenzübertritt? Dies ist eines der Zeichen, die Sie an Gewicht zugelegt haben. Wie Sie übergewichtig sind, schafft das überschüssige Fett Druck auf die Herz-Kreislauf-System und verhindert, dass sie von der Lieferung genügend Sauerstoff zu atmen.
Ist Ihre Schilddrüse Hormonspiegel normal? Dann kann es ein Zeichen von an Gewicht sein. Eine zu niedrige Niveaus der Schilddrüse kann langsamer Ihre metabolische Rate und Ihr Gewicht zu erhöhen. Sie müssen Ihren Arzt ohne Verzögerung.
last but not least. Wenn die oben genannten Symptome zu Ihnen passiert sind, stehen nur auf der Waage, die Wahrheit zu kennen. Nie auf sie nach dem Training.
