Petersilie, ein Kraut aus der gleichen Familie wie Sellerie, Karotten, Koriander und Kümmel, wird zum Garnieren verwendet. Aber wussten Sie, dass dieses Kraut bei weitem eines der prächtigsten und nahrhafte Garnierung ist, dass Sie Ihre Hände auf legen kann? Sei es ein Salat oder Dessert, alles, was Sie brauchen, ist ein paar Bits von Petersilie, um es yummier!
Es gibt zwei beliebte Sorten von Petersilie, die krause Petersilie mit hellgrünen Blättern und dem italienischen glattblättrige mit einem dunkler Schatten des Grüns. Dieses Kraut, häufig für die Garnierung, ist sehr nahrhaft und sollte in größeren Mengen für einen fitten und gesunden Körper verzehrt werden. Dies kann auch als Saft konsumiert werden, eine lustige, erfrischende Art und Weise, das Kraut zu konsumieren, während seine nahrhaften Vorteile imbibing
Petersilie ist eine reiche Quelle von Carotinoiden, pflanzlichen Nährstoffen und Flavonoide, die als entzündungshemmende Mittel arbeiten, um zur Linderung von Schmerzen Gelenk, Schwellungen und Entzündungen verschiedener Gelenke und Organe im Körper. Petersilie Saft enthält auch einige Krebs-Bekämpfung Flavonoide, wie Lutein, apiole, Rutin, Apigenin und Zeaxanthin. Studien zeigen, dass Petersilie Saft Knochen verhindern helfen kann, Brust- und Lungenkrebs. Es heilt auch Mundgeruch. Der reiche Vitamin-C-Gehalt in Petersilie hilft Arthrose und rheumatoider Arthritis zu kämpfen. Monoterpene, Polyacetylene und Phthalide sind Verbindungen in Petersiliensaft gefunden, die Karzinogene zu bekämpfen helfen und reduziert das Risiko von Krebs.
Petersilie ist reich an Chlorophyll, das als blutreinigend arbeitet. Der hohe Gehalt an Vitamin C in Petersiliensaft erhöht die Rate der Aufnahme von Eisen. Trinken Petersiliensaft erhöht regelmäßig die Hämoglobin im Körper Anämie zu heilen. Anämie ist ein Zustand, in dem die Hämoglobin-Spiegel im Körper auf einem niedrigen Niveau ist gut, was zu einer schlechten Ernährung oder Medikamente zurückzuführen sein könnte. Petersilie Saft hilft durch die Verbesserung der Hämoglobinspiegel des Blutes, diese Bedingung zu heilen.
Apiole Öl in diesem Saft hilft, den Menstruationszyklus und korrigieren Sie die Menstruationsstörungen zu regulieren. Petersilie hilft auch prämenstruellen Symptome wie Bauch Schwellungen, Schmerzen und Übelkeit zu steuern. jeden Tag in der Woche diesen Saft Trinken zu Menses im Vorfeld sorgt für einen störungsfreien Menstruationszyklus.
Petersilie ist eine der empfohlenen Heilmittel für Mundgeruch, da es hilft effektiv schlechten Atem zu heilen. Dieser Saft hilft, den Darm zu reinigen, die oft die Ursache für schlechten Atem. Bakterien Aufbau im Kolon führt zu Halitosis. Trinken diesen Saft hält regelmäßig der Darm sauber, üblen Geruch in den Mund zu verhindern.
Petersilie ist eine ausgezeichnete Quelle für Histidin, eine essentielle Aminosäure, die für das Wachstum und die Reparatur von Körpergewebe. Dieser Saft hilft Wunden schnell und ist besonders vorteilhaft für Menschen zu heilen, die gerade unterzogen Operationen haben oder aus einer großen Wunde erholen.
Dieser Saft ist sehr gut für das Haarwachstum. Diejenigen mit schütterem, dumpf oder leblos Haar wird enorm von Petersiliensaft profitiert werden. Bei regelmäßiger Konsum wird das Haar glatter, weicher und dicker.
Der hohe Vitamin-C-Gehalt in diesem Saft verbessert Körper Immunität durch die Verhinderung Erkältung, Fieber und anderen gesundheitlichen Bedingungen. Diejenigen, schlechtem Gesundheitszustand aufgrund der restriktiven oder schlechte Ernährung können ein Glas dieser Saft trinken täglich, sich von den häufigen Krankheiten und Bedingungen zu schützen.
Die Heil Verbindungen in Petersilie, Myristicin und apiole Urinfluss im Körper zu verbessern und zu töten Bakterien, die Infektionen in den Harnwegen führen. Petersilie Saft wirkt als Diuretikum, die Nierensteine und andere Harnwege Bedingungen verhindern hilft. Petersilie ist auch ein natürliches Entgiftungsmittel, die das System von Giftstoffen reinigt.
Petersilie Saft zu den nahrhaften Lebensmitteln ist ein Individuum verbrauchen kann. Eine tägliche Dosis von Petersiliensaft für Nieren wirkt Wunder für den Körper, Einzelpersonen ein fitter und gesünder Körper anbietet.
Haben Sie Petersiliensaft für seine gesundheitlichen Vorteile versucht? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen.
