Ansicht PhotosOne der wichtigste Aspekt der schönen Hände zu stärken, ist stark und gesunde Nägel, aber wir sind nicht zufrieden mit ihm. Wir wollen die Nägel zu verschönern und so haben wir es lange Reihe, malen sie regelmäßig mit verschiedenen Farben und dann Chemikalien verwenden, um sie zu entfernen. All diese Folter, die unsere Nägel durch gehen oft führt zu weiche Nägel. Weiche Nägel ist ein Zustand, in dem die Nägel wachsen schwach, spröde und in einigen Fällen auch zu Peeling und Rissbildung. Gelbe Nagel-Patches und Nagelinfektionen ist auch eines der Symptome. Eine der grundlegenden Ursache für brüchige Nägel ist der Mangel an Nährstoffen. Mangel an Vitamin A, B und D, Protein- und Kalziummangel führt Nägel zu spröde. Gehen wir auf einige weiche Nägel Heilmittel zu finden - 1.Die Grundnahrungsmittel für weiche Nägel ist die Aufnahme von Nährstoffen wie Kalzium zu erhöhen, Vitamin B, C und D und Eisen. Calcium ist die Grundvoraussetzung, Vitamin C hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen und Eisen macht die Nägel stärker. 2.Increase Aufnahme von Fettsäuren Omega-3 ist auch eine der grundlegenden weichen Nagel remedies.3.Massage Nägel jeden Tag mit Vitamin E Öl für zwanzig Minuten. Dies macht die Nägel stärker, verbessert die Blutzirkulation, entfernt Flecken und hält Nagel peeling.4.Another Heilmittel für weiche Nägel ist sie regelmäßig einzureichen. Während die Nägel feilen, anstatt es rau zu machen, halten Sie es gerade. Runde Nägel feilen behindert den Nagel strength.5.Magnesium ist eine der grundlegenden Nagel Komponenten und damit Erhöhung der Zufuhr von Magnesium hilft bei der nail.6.People Stärkung, die die Gewohnheit der beißende Nägel haben, leiden brüchige Nägel. So stoppen Sie Ihre Nägel beißen. Versuchen Sie, diese sechs weiche Nägel Heilmittel, und Sie sind sicher, starke Nägel innerhalb von wenigen Wochen zu bekommen.
