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Hier sind die Bewegungen Ihre Fitness zu steigern!

Ansicht PhotosLiked die neue Werbung von Idea Cellular Handy? Ja, die Idee, die sie durch die Werbung vermitteln "Walk, wenn Sie sprechen" auf einem einfachen medizinischen Konzept basiert. Die Bewegungen haben Ihre fitness.Walking verbessern oder mit dem Fahrrad können zu arbeiten Fitness steigern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit zu reduzieren. Aktive Pendeln war positiv mit Fitness bei Männern und Frauen in Verbindung gebracht. Es ist auch umgekehrt mit Body-Mass-Index, Übergewicht, Werbung, Radfahren, Bewegung, Fitness, Idee zellularen Mobilfunk, Triglyceridspiegel, Wandern, Blutdruck und Insulinspiegel bei Männern in Verbindung gebracht. Viele Menschen nutzen verschiedene Mittel zur Kommutierung mit dem Auto, öffentlichen Verkehrsmitteln, zu Fuß oder Radfahren um den Arbeitsplatz zu erreichen. Aktive Pendler waren weniger wahrscheinlich zu sein, übergewichtig oder fettleibig und haben gesündere Werbung, Radfahren, Bewegung, Fitness, Idee zellularen Mobilfunk, Triglyceridspiegel, Wandern, Blutdruck und Insulinspiegel. Gehen oder zur Arbeit Radfahren ist vorteilhaft für eine gesunde Körpergröße, Gewicht und andere Gesundheitsvariablen, einschließlich Blutdruck und Fitness-Level, wie durch einen Laufband-Test bewertet.

Aktive Pendeln wird den zweifachen Nutzen der Erhöhung der Gesundheit der Bevölkerung haben und in der Reduktion von Treibhausgas-Emissionen. Umwelt Stützen für das Pendeln, wie physische Umwelt und soziokulturelle Faktoren, haben gezeigt, dass aktive Formen des Pendelns zu fördern. Die Studie wurde in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht.