5 HABITS WERDEN SIE ENDE IST GLÜCKLICH (TEIL 2) TO BE

glücklich zu sein, ist eine der am meisten legitime und vitalen Wünsche, die jeder Mensch haben kann, aber irgendwann wir (uns) Hindernisse für unser Glück schaffen. Lassen Sie uns über Gewohnheiten sprechen wir damit aufhören müssen, glücklich zu sein (das ist "Teil 2" der "Glück-Serie" Sie können Teil ein, indem Sie hier lesen.):

1) Vermeiden Sie Ignoranz (oder nie aufhören neue Dinge zu lernen) ist .Our Gehirn mit einem Muskel ähnlich, so ist es durchaus notwendig, es zu trainieren, es ist die Effizienz zu erhalten. Nicht nur das Erlernen neuer Dinge werden Sie mental helfen, zu wachsen, sondern auch es wird Ihr Leben reicher und glücklicher machen. Also, versuchen Sie jeden Tag etwas Neues (oder zumindest jede Woche) zu lernen - nehmen Tanzunterricht, ein neues Wort in einer fremden Sprache zu lernen, kochen ein neues Gericht, das Sie nie vorher versucht oder ein paar neue Bücher zu lesen. Haben alles, was neu für Sie ist, wie dies Sie wachsen wird.

2) Stoppen Sie, Angst zu sagen "nein" .Ich persönlich nicht gerne Leute beleidigen, also musste ich oft Schwierigkeiten zu sagen, "Nein". Haben Sie schon einmal diese Art von Situation hatte, wo man gegen sich selbst ging und fühlte sich danach ärgerlich? Diese Art von Situationen sind nie von Vorteil für Sie oder die Person, die Sie versuchen, sich gegen Ihre innere Zustimmung zu gefallen. Mit der Zeit lernte ich, dass es tatsächlich möglich ist, zu sagen "nein" in einem sehr "nett" Art und Weise, ohne gemein sein. Sie können nur glücklich fühlen, wenn Sie Ihre Herzen zu folgen und wenn Sie das tun, was Sie tun wollen. Also, von nun an nie Angst, zu sagen, "Nein", wenn Sie es sagen will, und Sie werden mehr frei und glücklich fühlen!

3) Beenden Sie die Angst over.It des Startens nicht wirklich wichtig, wie oft gescheitert Sie in der Vergangenheit. Die gute Nachricht ist, dass man immer von vorne anfangen können, können Sie die Seite Ihres Lebens drehen kann und beginnen ", um eine neue Geschichte zu erzählen". Einige Leute denken, dass es zu spät ist, sie zu alt sind, oder es fehlt ihnen bestimmte Fähigkeiten, aber die Wahrheit ist - es ist nie zu spät zu Ihrem Traum in Bewegung zu setzen, all diese Hindernisse auf dem Weg sind einfach Illusionen! Es ist niemals zu spät! Menschen bei 75 heiraten und glücklich leben. Manche finden ihre wahre Berufung im Leben auf 90 und schließlich beginnen zu genießen, was sie tun. Andere schaffen viele Unternehmen, die alle von ihnen nicht, aber eines Tages haben sie einen Durchbruch! Wenn Sie hartnäckig genug sind - früher oder später werden Sie Erfolg haben! So beenden Sie negative Gedanken und Ängste, und sicher sein, dass es nie zu spät ist alles wieder von vorn anfangen!

4) Vermeiden Sie verschlafen (... und übermäßiges Essen) ... Der Schlaf ist eine wichtige und eine der wichtigsten Dinge für das Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers, aber zu viel davon kann man müde fühlen, Mangel an Energie und sogar können Sie "faul" zu machen. Es ist ratsam, etwa 7 oder 8 Stunden pro Tag schlafen, schlafen einige Leute nur 6 Stunden und fühle mich großartig. Versuchen Sie, die Bedürfnisse des Körpers zu hören und zu disziplinieren, sich schlafen zu gehen und aufwachen mit der gleichen "normalen" Zeit in Anspruch. Übermäßiges Essen ist auch etwas, mit allen Mitteln zu vermeiden. Glücklich Körper - glückliche Seele

5) Werfen Sie falsche Selbstbild. (Ersetzen Sie sie durch eine große und positive Bild von sich selbst) .Was ist Ihr inneres Bild von sich selbst? Wie sehen Sie sich selbst? Wenn Sie schlechte Selbstbild haben, Sie mögen dich nicht, du ständig kritisieren und selbst schuld ... all dies können Sie zu einem glücklichen Leben nicht führen. Andere Personen können auch die Art der Energie fühlen Sie sich "Vibrieren" und Sie entsprechend zu behandeln. Wenn Sie wirklich glücklich sein wollen und groß und erreicht Leben zu führen - schaffen große und positive Bild von sich selbst. Positive Affirmationen kann Ihnen helfen, dies zu tun, hier sind einige gute:..

Ich bin das lebendige Wesen der Liebe und Licht
Ich vibrieren positive Energie und Glück
Je mehr dankbar ich bin - je mehr Gründe, warum ich dankbar sein, finden
ich liebe und mich vollständig akzeptieren
ich liebe und respektiere alle Menschen

Sie können Ihre eigenen Affirmationen erstellen, die Ihre Anliegen passen und sie jeden Morgen oder Abend zu lesen, um sie in Ihrem Unterbewusstsein eingehen lassen und dann nach einiger Zeit, wird Ihre Haltung und Gefühle für eine bessere und Bild Ihr selbst ändern wird sich verbessern .

ich hoffe, dass Sie es nützlich gefunden. Was sind Ihre Tipps für die glücklicheren Leben? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken mit mir in die Bemerkung des section.Stay schön und glücklich sein!