Wenn Sie bereits von Verdauungs-Probleme leiden, wie klug es ist, eine Pizza oder einen Burger zu essen? Nun, das würde sicherlich den Magen reizen. Auch, wenn Sie saure Lebensmittel zu konsumieren, wenn Sie bereits leiden an Säure, was passiert? Nun, das wäre auf einige Teile des Magens gefährlich sein.
Also, gibt es einige Lebensmittel schlecht für die Verdauung. Es ist besser, von ihnen fern zu bleiben, besonders wenn Sie bereits von jeder Art von Verdauungsstörungen leiden. Auch Übelkeit und aufgeblähten Bauch kann ein Symptom für Verdauungs-Probleme, und es ist besser, Ihre Lebensmittel sorgfältig zu wählen, wenn du so fühlen.
Spicy Zeug ist schlecht und Süßigkeiten sind auch schlecht, wenn Ihr Bauch müde ist. Warum sind solche Lebensmittel schlecht für die Verdauung? Nun, Ihre Ernährung braucht mehr Ballaststoffe enthalten zusammen mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Ihre Ernährung Faser fehlt dem Verdauungsprozess wird härter. Leider sind die meisten von uns lieben Lebensmittel, die keine Faser überhaupt enthalten.
Nun, was Lebensmittel sind schlecht für die Verdauung? Lassen Sie uns über sie in diesem Beitrag diskutieren.
Ihr Körper sowohl auf Süßigkeiten und salzige Sachen zu arbeiten hasst. Also, wenn Ihr Verdauungssystem ist schwach versuchen, solche Lebensmittel zu vermeiden.
Alkohol ist schlecht für Ihren Bauch sowie Ihre Leber. Denken Sie auch daran, dass zu viel raubend Ihr Verdauungssystem auf eine schlechte Weise beeinflussen können.
Wenn Sie zu viel von Pommes verbrauchen, Sie an Durchfall leiden. Sie können auch aufgebläht und constipated fühlen. Versuchen Sie, sie besonders zu vermeiden, wenn Sie eine Magenverstimmung zu erleben.
Auch Zitronen und Tomaten sind sauer und solche Lebensmittel, obwohl natürliche führen zu Verdauungsprobleme können, wenn Sie von einer Magenverstimmung leiden.
Auch Milch kann hart sein, zu verdauen, und wenn Sie sind von Laktose-Intoleranz leiden, bleiben von Milch weg total.
Das Koffein in Kaffee kann Ihr Magen und Darm über stimulieren. Bleiben Sie bilden sich alle caffeinated Produkte vor allem, wenn Sie von Verdauungs-Probleme leiden.
Wenn Sie bereits von Verdauungs-Probleme leiden, bleiben weg von allen Arten von würzigen Speisen, wie sie reizen Magen.
Verarbeitete Lebensmittel viele künstliche Zutaten enthalten, die Ihr Verdauungssystem beeinflussen können. Auch sie bieten keine Faser, um Ihren Körper. Also, bleiben weg von ihnen, wenn Ihr Magenverstimmung ist
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