Haben Sie wissen, dass die Lebensmittel, die wir auf einer täglichen Basis zu essen und neigen dazu, unsere Lieblingsspeisen zu sein, enthalten viele schädliche Substanzen, die langsam Ihre Gesundheit schädigen. Diese Nahrungsmittel sind wie langsame Gifte da diese Lebensmittel halten auf Giftstoffe im Körper ansammeln.
Auch Obst und Gemüse sind beladen mit chemischen Pestiziden, die die inneren Organe langsam schädigen können. Die meisten Menschen verlassen sich auch auf Null Kalorien oder künstlichen Süßstoff davon aus, dass sie eine gesunde Ersatz für Saccharose sind. Allerdings kann es viele gesundheitliche Probleme wie Arthritis, Blähungen und Gewichtszunahme führen.
10 Lebensmittel, die Verdauung
Harm
Unsere Vorfahren ein langes gesundes Leben mit weniger Herzprobleme zu leben verwendet, Diabetes und Fettleibigkeit als Lebensmittel verwendet werden real, organische und Konservierungsstoffe. Diese Menschen verwendet, um Lebensmittel in ihre eigenen Felder zu pflegen und war zu 100 Prozent organisch. Es gab keine Fastfood oder verarbeiteten Lebensmitteln zur Verfügung. Die Leute frisch zu essen und auch ein gutes Leben zu leben.
Wir wissen, dass es nicht möglich ist, zu jener Zeit zurück zu gehen, wie das Leben so beschäftigt geworden ist, aber noch können wir den Verzehr dieser Lebensmittel zu beschränken und zu tun einige Schritte, um gesund zu sein. Hier finden Sie eine Liste Ihrer Lieblingsspeisen, die Schadstoffe enthalten.
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Sie enthalten Natriumglutamat ( MSG) oder Chinesisch Salz. Dies ist eine verarbeitete Geschmacksverstärker, die in allen chinesischen Lebensmittel, Chips, Kekse, Würstchen, Fleischwaren, Dips, Tiefkühlgerichte, Suppen und vieles mehr finden Sie auch können. Es hat sich zu verschiedenen gesundheitlichen Themen wie Hirnschäden, Leberentzündung, Lernstörungen, Fettleibigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Asthma, Veränderung der Herzfrequenz und verschiedenen anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht worden.
Sie enthalten künstliche Aromen. Sie können sie auch in aromatisierten Gelees, alkoholfreie Getränke, Süßigkeiten und andere Lebensmittel. Viele künstliche Aromen werden aus Erdöl hergestellt, und die meisten künstlichen Aromen enthalten viele chemische Inhaltsstoffe wie bromierte Pflanzenöl (BVO). Künstliche Aromen können Gehirn verursachen und Schäden des Nervensystems, Krebs, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, allergische Reaktionen, Dermatitis, Ekzemen, Hyperaktivität, Asthma und vieles mehr.
Transfette sind vorhanden in verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln. Diese Transfette können Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Herzprobleme verursachen. Diese Lebensmittel enthalten teilweise hydrierten Ölen und Konservierungsstoffe. Diese werden um sicherzustellen, dass sie für eine längere Zeit beibehalten werden kann.
Sie enthalten künstliche Farbstoffe. Diese Farben wirken als Giftstoffe im Körper. Einige der Lebensmittelfarben werden durch die Food and Drug Administration (FDA) genehmigt, aber sie stellen nach wie vor eine Bedrohung für die Gesundheit. Sie können sogar das Krebsrisiko erhöhen.
Pizza enthält Natrium Nitrit oder Nitrat. Sie werden als chemische Konservierungsstoffe verwendet, die in den meisten Junk-Lebensmittel zugesetzt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht durch Mikroorganismen angegriffen werden. Sie können Krebs, Diabetes und andere Krankheiten verursachen. Sie müssen sich entscheiden, frisch und Bio-Lebensmittel, anstatt zu haben.
Dazu gehören Aspartam, Saccharin, Sucralose, Acesulfam-K und vieles mehr. Sie haben einen negativen Einfluss auf den Stoffwechsel und führt zu Fettleibigkeit, Reizdarmsyndrom, Hirnschäden, Krebs, Kopfschmerzen, Schwindel und Halluzinationen. Sie sind 30 bis 8000-mal süßer als Zucker, aber haben viel weniger Kalorien als Haushaltszucker. Viele Zuckerersatzstoffe haben null Kalorien pro Gramm. Sie sind in der Ernährung Lebensmittel und Diätprodukte gefunden Kalorien zu reduzieren pro Portion.
Sie werden hergestellt durch natürliche Vollkornprodukte zu verarbeiten. In diesem Verfahren werden einige oder die meisten Nährstoffe verloren. Wenn Vollkorn verfeinert ist, sowohl die Kleie und Keime entfernt werden, einschließlich aller Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Raffinierte Körner sind leicht verdaulich und erhöhen Sie Ihren Blutzucker und Insulinspiegel. Dies kann für alle Arten von gesundheitlichen Problemen führen. Ersetzen verarbeitet Körner mit Vollkornprodukten, wie braun oder Wildreis, Vollkornnudeln, Vollkornbrot, Gerste und Haferflocken.
Es war schon immer eine Praxis Früchte waschen, wie sie kann Staub oder Keime tragen. Nun ist es ein Muss, Früchte zu waschen, da sie mit chemischen Pestiziden beladen sind. Sie sind Gifte und Ihre Organe schädigen kann. Sie müssen Ihre Obst und Gemüse gut waschen, bevor sie zu essen.
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