Ganzkörpermassage und Spa Instructions
If zurück Sie nach Lasten von der Arbeit nach Hause zurück und startet die Musik hören glauben Sie mir, dann wird es nie Sie mit der Entspannung und Komfort zu bieten. Die wirkliche und tatsächliche Komfort und beruhigen kann nur alle durch die massage.Massage gewonnen werden hat ein solcher wertvolle Methoden gewesen, die in der modernen Welt gereist, nachdem er sich berühmt in den letzten Zeiten zu machen. Massage kann auch zu Hause durchgeführt werden, um alle durch die Hilfe von Familienmitgliedern und Verwandten. Massage wurde in verschiedenen Formen und Typen kategorisiert, die entsprechend der Wahl der Person selbst abgewechselt werden kann. Aber hier möchten wir darauf hinweisen, dass, ob Sie die Wahl von Ganzkörpermassage machen, Hals, Schulter, Arme, Beine oder Hände entweder Sie mit einigen der Anweisungen und Richtlinien in Bezug auf alle diese Teile bewusst halten müssen. Lassen Sie uns einen kurzen Blick auf die Richtlinien, die in der Massage und Spa-Verfahren von Bedeutung sind. Zunächst werden wir über die Massage auf der Rückseite der Beine sprechen. Dieser Abschnitt verlangt immer für Stärke Hände. Die Person, die die Massage Aufgabe ausführt sollte er gab einen starken Griff über die Hände. Zuerst sollte er oder sie die Hände auf die Knie bewegen und zu den Knöcheln eng und das auch mehrmals zu bewegen. Die spitzen Fingerspitzen wird auch viel von entscheidender Bedeutung bei der Beinmassage sein. Als nächstes haben wir die Rückenmassage. In diesem Abschnitt mit der Massage von der Schulter zu starten und fahren dann auf der Rückseite der Person sollte. Bei dieser Art von Massage alle schmerzenden Muskeln werden entspannt fühlen, aber die Person fühlt sich manchmal die kleine Störung des fingertips.In der Kopf, Nacken, Schultern und Arme, um die Person Massage nicht benötigen, sollten keine Kraft und Druck auf den Körper anzuwenden. Er oder sie ist nur die Person in Richtung nach unten erforderlich ist, um festzulegen, und nur die glatte Fingerspitzen auftragen. Für die Kopfmassage sollte die Person seine oder ihre Kopfhaut bedecken, weil manchmal der übermäßigen Druck auf die Ankunft von Kopfschmerzen als auch führen kann. Im Halsbereich etwas Öl in die Hand nehmen und sie über den Hals auftragen, indem die Muskeln viel sanft und leise drückte. Des Weiteren kann in dem Bereich sollten Sie auch die Verwendung von Daumen machen, wie gut, weil es bei der Freigabe der riesigen Menge an Spannung und Stress zu einem gewissen Grad helfen. Zuletzt haben wir die Abschnitte von Bauch und Füße. Der Ort des Bauches verlangt streng die Person zu verbieten jede Form der Kraft über diesen Teil zeigt. Die Person sollte eine Lotion oder Öl auf die Hand nehmen und dann mit dem Feuerzeug Massage über den Magen oder Bauch zu bewegen. In den Füßen Teil hat die Person durch das gleiche Verfahren erhalten, die er mit der Rückseite des Beins eingesetzt. Aber vergessen Sie nicht, die Beine zu bedecken, weil es Ihnen viel bequemer fühlen und entspannt.
