Sehr niedrige Kalorien- oder etwas anderes?
Frage Bei
Hallo Experten!
Im mit meinem overweight.my aktuelle Gewicht leiden, ist 98kg
Ich bin ein mann 21 Jahre alt.
nach Angaben der Ärzte mein Gewicht betwen 54-77kg sein sollte.
Meine Körpergröße ist 175 cm,
Im Hobeln gehen auf Diät für 5 Monate von August beginnen.
ersten 2 Monate Im eine 500-Kalorien-Diät mit
dritten Monat 700-Kalorien-Diät
und letzten 2 Monate Im mit 1000-Kalorien-Diät,
I 25-30 kg während dieser Diät Zeit verlieren wollen.
Ist diese feine oder empfehlen Sie etwas anderes?
Wie zu vermeiden bekommen schlaff und verlieren Haut
lassen Sie mich wissen, was Sie denken und vor allem alle Tipps & guidence, die mir zugute kommen würde,
hinsichtlich
Shamim
Antwort
Liebe Shamim,
Diäten unter 900 Kalorien pro Tag sehr kalorienarme Ernährung und professionell überwacht werden sollte. Unüberwachten sehr kalorienarme Ernährung können Sie wichtige Nährstoffe entziehen und sind potentiell gefährlich, lesen Sie den Artikel "The Magic Bullet for Weight Loss?"
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/01/magic-bullet-for-weight-loss.html
On Nehmen Sie die andere Hand, auf der Banta Diät, zum Beispiel, die Kalorienzählen nicht an allen erfordern, die Menschen in der Woche 1 bis 11 Pfund verloren. Einen Blick auf http://bantadiet.com
Sie vielleicht mehr lesen wollen:
Kaloriebeschränkung 10 zu verlieren pounds
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/02/how-do-i-lose-10-pounds-of-body-fat....
Very Kalorienreduzierten Diäten, Gesundheit und Leben Span
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/04/calorie-restriction-can-prolong-life...
Tanya Zilberter
Pumpkin Spice Schlammrutsche – einfaches hausgemachtes alkoholisches Getränk Rezept
Hausgemachter gerösteter Knoblauch
7 Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie mit der KonMari-Methode beginnen
Wie man statisches Haar in 10 einfachen Schritten loswird
Schmeichelnde Fit-and-Flare-Brautkleider für Bräute mit sportlichen Körpertypen
