Oberer Rücken schwere Muskel spasm
Frage Bei
FRAGE: Hallo,
Gestern, als ich am Morgen aufstand, ich bemerkt einen vertrauten Stich in der linken oberen Rücken. Am frühen Nachmittag war es eine vollständige geblasen tobt Krampf in meiner linken oberen Rücken meiner Seite Ausbreitung nach unten. Da der Freitag vor dem I 8 Triggerpunkt-Injektionen hatte ich nicht dieses Problem zu erwarten war der Krampf zu haben, so schlecht, dass es nur zu Atem schmerzhaft war. Ich ging zum Arzt, der mir eine Injektion von Torradol gab und sagte mir, das Muskelrelaxans zu nehmen ich zu Hause haben. Gegen Ende des Jahres an diesem Abend konnte ich besser atmen und der Schmerz war viel mehr überschaubar. Doch an diesem Morgen, zog ich in die falsche Richtung und jetzt bin ich in der gleichen Position wie gestern /ich war vielleicht einige tiefe Gewebemassage denken könnte effektiver sein, war aber nicht sicher, ob das der beste Weg zu gehen. Haben Sie ja Anregungen? Ich bin nicht groß auf die Einnahme von Medikamenten, so würde Ich mag diese auf eine andere Weise zu lindern, aber dieser Schmerz trägt mich wirklich aus
ANTWORT:. Hallo Sandi,
Schmerz kann wirklich sein, tragen! Ich glaube wirklich, in meinem Herzen, dass die Massage die beste Droge der Welt ist! Aus irgendeinem Grund, den ich glaube, Sie sind in Florida. Wenn ja, kann ich eine brillante Therapeutin empfehlen: http://stjohn-clarkptc.com Paul St. John ist hoch qualifiziert und er richtete mich, aber ich bin sicher, dass die anderen Therapeuten dort sehr geschickt sind, auch
<. br> Jemand mit so viel Geschick und die Fähigkeit, im Körper zu suchen kann die Ursache der Schmerzen herauszufinden, und der Ursache loswerden könnte. bei
Es klingt wie Sie eine langjährige Ausgabe haben hier und I don ' t haben genug Informationen zu begegnen, was der linken oberen Rücken zwickt verursacht
Hier sind meine Vorschläge:. Bei
Sie wissen jetzt, was der falsche Bewegung ist, die bewirkt, dass Ihre Symptome wieder auftreten. Tun Sie es nicht. Vielmehr das Gegenteil tun bewegen. Bewegen sich in entgegengesetzter Richtung. Das mag eine gewisse Korrektur für Sie verursachen.
Sie können Kältepackungen auf schmerzhafte Bereiche verwenden, aber Sie immer noch über die Ursachen loswerden müssen. Wir wollen nicht nur die Symptome behandeln - es ist wichtig, um herauszufinden, was Ihre Schmerzen verursacht. Es ist wichtig, die Ursache zu beseitigen.
Wenn Sie nur die Symptome (Schmerz) behandeln sie nicht weggeht. Gotta get, um die Ursache.
Hier ist der Link zu mehrere Artikel über Massage. Dort finden Sie auch einen Artikel über finden, wie ein Masseur in den älteren Beiträge zu finden.
Http://simplepainrelief.com/category/massage/
Ich würde auch vorschlagen, dass Sie die sucht blau Triggerpunkt-Buch auf der rechten Seite dieser Seite. Es ist ein Selbsthilfe-Buch, und es ist großartig. Leicht zu lesen und zu tun. Klicken Sie entweder auf den Link zu Ihrem Bibliothekar kaufen oder fragen Sie es für Sie zu besorgen.
Es gibt viele Artikel über den oberen Rücken Muskelkrampf bei http://SimpleBackPainRelief.com
ich diese Hoffnung hilft beginnen Sie endlich Ihrer schweren Muskelkrämpfen in den oberen Rücken loszuwerden.
Vorsicht,
Kathryn
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FRAGE: ich habe eine langjährige Problem. Ich war vor etwa 8 Jahren in einem wissenschaftlichen Labor einen Stromschlag. Ich verlor das Bewusstsein der Laborbank und Boden in den Prozess zu treffen. Seitdem habe ich viele neuromuskuläre Problem hatte. Dieses besondere Problem wird nur diese schlechte etwa einmal alle 2 Jahre oder so und es ist eine akute Art der Sache. Ich weiß nie genau, was Bewegung bewirkt, dass es aber, sobald es ich weiß, was passiert, es verschlimmert. Ich bin in Florida, aber ca. 3 Stunden von Clearwater (obwohl ich in Largo direkt daneben aufgewachsen!). Meistens wurde ich gefragt, ob tiefe Gewebemassage am besten oder etwas anderes an dieser Stelle ist. Danke für Ihre Hilfe.
Antwort
Hallo Sandi,
es für Sie ein bisschen wie ein Laufwerk ist, aber ich werde Ihnen sagen, dass, wenn Sie einen Termin mit Paul St. John bekommen es wird sehr wahrscheinlich lohnen. Aber ich habe auch einen anderen Gedanken.
Es ist nicht nur eine Frage der "tiefe Gewebe." Die Sache ist, einige Therapeuten verstehen, wie in einem Körper zu betrachten oder einen Körper messen, die Ursache für Schmerzen Problem zu bestimmen. Aber andere Praktizierende sprengen nur ohne Sinn und Verstand in der gleichen "tiefe Gewebe" Technik auf alles weg.
Ein erfahrener Therapeut, der myofascial entbindet kann eine sehr gute Sache sein, um zu versuchen. Myofascial Mitteilung (MFR) ist langsam und tief. Es ist ein Gleitflug Technik verwendet aber extrem wenig Schmiermittel. Einer meiner Schüler liebte tief Arbeit und war sicher, dass sie nicht myofaszialen Release gefallen würde, aber sie haben es geliebt! Weil es so langsam ist kann es ohne Beschwerden sehr tief sein, und es ermöglicht, dass die Muskeln und andere Weichteilgewebe zu lösen.
Aufgrund Ihrer Veranstaltung Science Lab, kann es Einschränkungen in den Weichteilen (alles sein, das nicht ist Knochen.) MFR erstreckt sich diese Beschränkungen und es ist gar nicht so unangenehm, wie tief Gewebe sein kann.
Danke wieder für das Schreiben. Ich bin froh, dass Sie in Florida sind, weil Sie eine Tonne Masseure zur Auswahl haben. Haben viel mit der einen Kommunikation (en), die Sie wählen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Auch, stellen Sie sicher, sie arbeiten am ganzen Körper, nicht nur, wo es weh tut. Die tatsächlichen Bereiche, die Ihre Schmerzen verursachen höchstwahrscheinlich nicht beschweren, aber sie tun Behandlung.
Bei http://SimplePainRelief.com auf der rechten Seite zu den Kategorien nach unten scrollen und die Massage-Kategorie finden. Es ist ein älterer Artikel, der erklärt, wie ein Masseur zu finden, die Ihnen helfen können.
Wenn der Arzt nur auf die Symptome arbeitet, die hilft nicht. Sie haben zu behandeln, was auch immer die Symptome verursacht.
Vorsicht,
Kathryn
