Folsäure
Frage Bei
Hallo Cheri, meine Frage bezieht sich auf die Menge an Folsäure, die eine 32-jährige schwangere Frau zu nehmen. Ich nehme ein multivit + jeden Tag Mineralergänzung, die 200mcg Folsäure und auch die 400 mcg Folsäure ergänzen vom Arzt empfohlen. Ist das ok oder bin ich mit der Einnahme zu viel /zu wenig? Ich habe andere gefragt, aber sie scheinen nicht zu wissen, und mein Arzt ist immer viel zu beschäftigt für mich einfach zu "Pop-in" und fragen. Hoffe, dass Sie helfen können. Die besten Wünsche, Gailyn.
Antwort
Hallo Gailyn- Meine souces sagen, dass, wenn es keine Geschichte von Geburtsfehlern in der eine Tag-familien- nehmen 1-2mg ist, dass von 1000 bis 2000 ist mcgs- Sie sind nicht annähernd genug nehmen. Wenn es eine Geschichte von Rückenmarks Defekte in der familien- entweder Side- nehmen 4000mcg. ein Tag. Hoffe, dass Cheri helps-.
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