Wenn Sie empfindliche Haut haben, Hautpflege zu finden, die funktioniert, ist ein großer Kampf. Die Pflege empfindlicher Haut sollte einfach sein:Sie möchten Produkte, die Ihre Rötungen heilen, beruhigen Sie Ihren Juckreiz, und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut nie wieder aufflammt oder gereizt wird. Bedauerlicherweise, Es ist schon schwer genug, Produkte für empfindliche Haut zu finden, die von vornherein keine schlechten Reaktionen hervorrufen.
Aus diesem Grund haben wir diesen Leitfaden zum Aufbau einer Pflegeroutine für empfindliche Haut erstellt. Anfangen, Wir haben die besten Produkte für empfindliche Haut ausgewählt, garantiert frei von Reizstoffen und reich an Inhaltsstoffen, die beruhigen, stärken, und beruhigen die Haut. Dann erklären wir, was es heißt, empfindliche Haut zu haben, und wie sich das von fettiger oder trockener Haut unterscheidet.
Wir geben einige wichtige Tipps zur Pflege empfindlicher Haut und eine ausführliche Anleitung zum Patch-Testen neuer Produkte. Wir erklären Ihnen, welche Inhaltsstoffe Sie vermeiden möchten, und worauf Sie stattdessen bei Ihren Hautpflegeprodukten achten sollten. Schließlich, Wir haben einen Leitfaden zusammengestellt, der beschreibt, wie man Hautpflege für empfindliche Haut nachts verwendet. morgens, und für wöchentliche Behandlungen.
Pflegeroutine für empfindliche Haut:Inhalt
Dies sind die besten Hautpflegeprodukte für empfindliche Haut. Sie sind mild, beruhigend, und frei von Duftstoffen und anderen Reizstoffen, aber sie haben auch noch einen echten Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut.
Ein Balsamreiniger ist eine der besten Möglichkeiten, die Haut sauber zu halten, ohne Reizungen zu verursachen. und dies ist einer der besten Balsamreiniger auf dem Markt. Es zersetzt Make-up und Sonnencreme leicht, ohne Reiben und Ziehen an der Haut, die Reizungen auslösen können. Wenn Sie ein großer Make-up-Träger mit empfindlicher Haut sind, es ist ein Muss!
Wie bei allen Clinique-Produkten Es ist frei von Duftstoffen und hat eine kurze Zutatenliste, die wahrscheinlich nicht reizt. Eigentlich, es enthält Vitamin E-reiches Distelöl, was tatsächlich eine beruhigende Wirkung hat. Sie können es allein verwenden oder mit einem schäumenden Reinigungsmittel nachziehen, wenn Ihre Haut etwas fettiger ist. Finden Sie es unter Sephora !
Jeder könnte von diesem herrlichen Reinigungsmittel profitieren, Aber es ist besonders gut für Menschen mit empfindlicher Haut. Obwohl es als Creme aus der Tube kommt, es schäumt mit Wasser auf, Selbst wenn Ihre empfindliche Haut ein wenig fettig ist, es wird sich trotzdem gut anfühlen. Die Formel ist tensidbasiert, aber sulfatfrei mit einem niedrigen pH-Wert, der den Säureschutzmantel erhält, und ein paar zusätzliche beruhigende Inhaltsstoffe, die der Haut einen Schub geben. Es ist großartig zum Entfernen von Make-up, So können Sie es alleine verwenden oder sich darauf verlassen als zweiten Reiniger. Kaufen Sie es bei Sephora !
Dieses fantastische Produkt für empfindliche Haut kommt zu uns aus Korea, aber im Gegensatz zu den meisten K-Beauty-Produkten, es ist parfümfrei. Es ist ein sehr leichtes Serum mit extrem sanften Inhaltsstoffen, die darauf ausgerichtet sind, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen zu lindern. Die Hauptzutat ist Centella Asiatica-Extrakt, die stark hautberuhigend ist, zusammen mit ein paar konzentrierteren entzündungshemmenden Verbindungen aus der Pflanze.
Es enthält auch Mehrzweck-Niacinamid, stärkende Ceramide, viele verschiedene Feuchtigkeitsspender, und Anti-Aging-Peptide. Es ist eine fantastische Formel für alle Hauttypen, und diejenigen mit extrem fettiger Haut können es sogar anstelle einer Feuchtigkeitscreme verwenden. Es ist verfügbar auf Amazonas .
CBD ist ein weiterer unserer Lieblingsinhaltsstoffe für empfindliche Haut. Aus der Cannabispflanze gewonnen, Diese Verbindung hat eine so starke beruhigende Wirkung, dass sie Schmerzen topisch lindern kann. Diese tadellose Formel kombiniert 250 mg CBD mit Barriere-reparierenden Ceramiden, Vitamin E-reiches Sonnenblumenöl, und einige andere beruhigende Extrakte und Verbindungen. Obwohl es sehr cremig ist, die Inhaltsstoffe selbst sind nicht komedogen, Es ist also für jeden geeignet, vor allem, wenn Ihre Haut am stärksten gereizt ist. Kaufen Sie es bei Sephora !
Es war früher nur als verschreibungspflichtiges Medikament gegen Rosacea erhältlich, aber heutzutage, Azelainsäure ist in Kosmetika, und wir könnten nicht glücklicher sein! Es ist eines der besten Produkte für empfindliche Haut, hilft, Rötungen zu lindern, Rosacea-Schübe, und sogar Akne. Dieser Inhaltsstoff hat eine milde Peeling-Wirkung, die für empfindliche Haut gerade sanft genug ist. Es kommt in Form von seidiger Creme, aber es ist in erster Linie eine Behandlung. Sie können es im ganzen Gesicht oder nur als punktuelle Behandlung verwenden. Bestellen Sie es online bei Amazonas !
Eine gute Feuchtigkeitscreme ist ein Muss für alle Hauttypen, Aber es ist nicht immer einfach, ein gutes für empfindliche Haut zu finden. Lala Retro ist eine schöne Wahl von Drunk Elephant, da sie aus milden Zutaten hergestellt wird, die dennoch Wirkung zeigen. Diese Feuchtigkeitscreme hat eine cremige, geschlagene Textur, ideal für normale und trockene Haut, und es besteht aus feuchtigkeitsspendenden und stärkenden Ceramiden, Antioxidantienreiche Pflanzenöle, und Peptide, die helfen, die frühen Zeichen des Alterns abzuwehren. Hol es ab von Sephora !
Sonneneinstrahlung ist eine der einfachsten Möglichkeiten, den Zustand empfindlicher Haut zu verschlimmern. Daher ist eine gute tägliche Sonnencreme sehr wichtig. Wenn Sie Ihre Pflegeroutine für empfindliche Haut lieber kurz und einfach halten möchten, ein feuchtigkeitsspendender Sonnenschutz wie dieser von Paula's Choice ist der richtige Weg. Es schützt die Haut mit mineralischen Sonnenschutzmitteln, die weniger reizen, und doch hinterlässt es keinen Weißstich.
Es enthält auch eine Reihe von Ölen, Feuchthaltemittel, und Antioxidantien zu nähren, beschützen, und hydratisieren die Haut. Es hat eine cremige Textur, Daher ist es am besten für trockene oder normale Haut geeignet. Lass es dir per Post zuschicken Amazonas !
Dies ist eines der besten Peelings für empfindliche Haut. Es kommt in Form eines Toners, die sich sehr leicht in eine beruhigende Routine einarbeiten lässt. Es ist immer noch stärker als andere Produkte auf unserer Liste, Daher sollte es langsam eingeführt werden.
Der Wirkstoff darin ist ein chemisches Peeling namens Gluconolacton. das ist eine Polyhydroxysäure. PHA ist im Vergleich zu anderen chemischen Peelings eine größere Struktur. damit es nicht so schnell in die Haut eindringt, was ein sanfteres Peeling ermöglicht, mit geringerer Wahrscheinlichkeit von Reizungen. Es enthält auch antioxidatives Niacinamid zusammen mit einigen feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen. Kaufen Sie es bei Sephora !
Dies ist ein weiteres erstaunliches Purito-Produkt für empfindliche Haut. Es ist ein leistungsstarker Sonnenschutz, der so sanft wie möglich ist und sowohl beruhigende Centella Asiatica als auch Niacinamid enthält. Während es mit chemischen Sonnenschutzmitteln hergestellt wird, die hier verwendeten sind neu auf dem Markt und dafür bekannt, sehr stabil zu sein, bietet einen hohen Schutz sowohl gegen UVA als auch gegen UVB und ist unwahrscheinlich, dass die Haut reizt oder die Augen brennen. Dieser Sonnenschutz hat eine leichte Textur, aber es ist reich an feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen, die einen Glanz auf der Haut hinterlassen können. Du kannst es anziehen Amazonas .
Dieser Balsam ist berühmt für seine reparative Wirkung auf die Haut. Es ist eine dicke Creme, die perfekt ist, um sie sofort nach einem Aufflammen zur Hand zu haben oder wenn Ihre Haut durch Sonneneinstrahlung oder Reizung stark schuppig wird. Es ist mit Dimethicon gemacht, die eine Schutzschicht über der Haut bildet, zusammen mit feuchtigkeitsspendendem Panthenol und Glycerin, die Feuchtigkeit einziehen. Für diejenigen mit stark trockener Haut, es ist eine phänomenale Feuchtigkeitscreme, Aber für alle anderen mit empfindlicher Haut, Es wird einfach gut sein, es zur Hand zu haben. Schnapp es dir von Dermstore !
Diejenigen mit fettiger oder empfindlicher Mischhaut müssen noch Feuchtigkeit spenden, aber es kann schwierig sein, etwas mit einer angenehmen Textur zu finden, das auch noch sanft zur Haut ist. Hier kommt diese Gel-Feuchtigkeitscreme, die sofort einzieht, um die Haut mit Feuchtigkeit aufzuladen, aber frei von Ölen oder fettigen Weichmachern ist. Es enthält eine Reihe von schützenden Meeresextrakten, beruhigende Centella, Glycerin zur Flüssigkeitszufuhr, und ein paar Silikone für das seidige, mattes Gefühl, das Feuchtigkeit einschließt. Du bekommst es bei Dermstore .
Herkömmliche Anti-Aging-Wirkstoffe sind für empfindliche Haut oft zu intensiv, Daher ist es manchmal der beste Weg, etwas Sanfteres zu wählen, auch wenn es weniger effektiv ist. Wir lieben diese Bakuchiol-Pads, weil sie dank der hautwiederherstellenden Wirkung von Bakuchiol sowohl sanfte Anti-Aging-Effekte bieten, als auch und beruhigende Wirkung dank Niacinamid und Allantoin. Sie können von allen Hauttypen verwendet werden, und da sie als Pads kommen, sie sind schnell und einfach zu bedienen. Kaufen Sie sie bei Ulta !
Herkömmliche Toner mit Alkohol sind keine gute Idee für empfindliche Haut, aber beruhigende Gesichtsnebel wie dieser sind perfekt. Dieser Toner kann auf die Haut gesprüht werden, und hat einen schnellen kühlenden Effekt, der zu jeder Tageszeit angenehm ist. Es enthält ein Rettichwurzelfermentfiltrat, das zusammen mit Butylenglykol und Glycerin zur Hydratation ein gesundes Mikrobiom unterstützt. Die beruhigenden Wirkstoffe hier sind Hafer- und Ingwerextrakte, die helfen, Rötungen zu reduzieren. Bestellen Sie es bei Dermstore !
Empfindliche Haut ist nicht wie andere Hauttypen. In gewisser Weise, es ist überhaupt kein Hauttyp. Empfindliche Haut ist ein Begriff, der verwendet wird, um Haut zu beschreiben, die sehr reaktiv ist und schnell entzündet oder gereizt wird. Typische Sensibilitätszeichen sind chronische Rötungen und sichtbare Kapillaren, und eine Haut zu haben, die schnell auf Dinge reagiert, indem sie plötzlich rot wird, anschwellen, heiß werden oder jucken, oder sich entwickelnde Flecken von schuppiger oder übermäßig dicker Haut.
Entzündung ist die Immunantwort der Haut auf alle möglichen Dinge, die sie als schädlich oder gefährlich empfindet. Es kann sich entzünden, nachdem es durch die Sonne verbrannt wurde oder sich mit etwas infiziert hat (wenn man Sie ansieht, Aknebakterien!). Für Menschen mit empfindlicher Haut, das Problem ist, dass die Entzündungsreaktion häufiger auftritt und als Ergebnis zu vieler Dinge ausgesetzt ist. Dies zu verstehen ist der Schlüssel zum Aufbau einer Pflegeroutine für sensible Haut.
Empfindliche Haut kann trocken sein, ölig, oder irgendwo dazwischen. Es kann auch Hand in Hand kommen (oder sogar direkt durch Hauterkrankungen wie Rosazea verursacht werden), Akne, seborrhoische Dermatitis, Schuppenflechte, und mehr.
Hier sind einige sehr wichtige Tipps, die Sie immer im Hinterkopf behalten sollten, wenn es um Ihre empfindliche Haut geht. um es gesund zu halten und negative Reaktionen zu vermeiden.
Es kann schwierig sein, vorherzusagen, welche Produkte für jede Person mit empfindlicher Haut funktionieren, da die Auslöser so individualisiert werden können. Achten Sie darauf, wann und warum Ihre Haut gereizt wird, denn wenn Sie Ihre persönlichen Auslöser kennen, es ist einfacher, sie zu vermeiden. Dies gilt nicht nur für Hautpflege- und Make-up-Produkte. Sie sollten auch auf die Waschmittel achten, die Sie zum Waschen Ihrer Kleidung verwenden, das Wetter, und die Lebensmittel, die Sie essen.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, Sie können Ihre Hautpflegeprodukte nicht einfach aus einer Laune heraus ändern. Es ist wichtig, dass Sie sich an Ihre Pflegeroutine für empfindliche Haut halten und häufige Änderungen vermeiden (es sei denn, selbstverständlich, Sie haben auf etwas negativ reagiert).
Bei der Auswahl neuer Produkte, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren möchten, Verlassen Sie sich nicht darauf, nur die Verpackung zu lesen. Worte wie „hypoallergen“ oder die Behauptung, ein Produkt sei für empfindliche Haut gemacht, reichen nicht aus, da es keine Organisation gibt, die diese Angaben regelt. Drehen Sie die Schachtel oder Flasche immer um, um die vollständige Zutatenliste zu lesen. So können Sie selbst feststellen, ob ein Produkt Ihre Haut reizen kann. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man achten? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Patch-Tests sind die wichtigste Angewohnheit, die Sie beim Aufbau Ihrer Pflegeroutine für empfindliche Haut pflegen sollten. In der Dermatologie, Der Patch-Test ist eine umfassende Methode zur Feststellung von Allergien. Eine einfache Version davon wurde angepasst, um Menschen mit empfindlicher Haut zu helfen, neue Hautpflegeprodukte zu testen, um sicherzustellen, dass sie geeignet sind und gleichzeitig das Risiko verringert wird.
Um ein Produkt zu patchen, Sie müssen es nur für ein paar Tage auf einer kleinen Hautstelle verwenden. Diesen Weg, wenn das Produkt eine allergische Reaktion oder Kontaktdermatitis verursacht, Die Reaktion wird nur auf diesem kleinen Bereich stattfinden, nicht im ganzen Gesicht.
Am besten führen Sie einen Patch-Test an Stellen durch, an denen die Haut so dünn wie die Haut im Gesicht, aber weniger sichtbar ist. Der Unterarm, innerer Oberarm, hinter dem Ohr, und Seite des Halses sind alles großartige Bereiche zur Auswahl.
Für manche Menschen mit empfindlicher Haut, Kontaktdermatitis kann auftreten, nachdem sie ein Produkt einige Wochen lang verwendet haben, während für andere, eine Reaktion kann innerhalb von nur ein oder zwei Tagen auftreten. Wenn es lange dauert, bis Ihre Haut auf etwas reagiert, vorausplanen, und führen lange Patch-Tests durch.
Was die Haut einer Person reizt, kann für eine andere Person in Ordnung sein, aber im Allgemeinen, wir wissen, dass bestimmte kosmetische inhaltsstoffe bei empfindlicher haut eher problematisch sind als andere. Sie sollten versuchen, Ihre persönlichen Auslöser herauszufinden, aber Sie werden sich wahrscheinlich eine Menge Ärger ersparen, indem Sie die folgenden Zutaten vermeiden.
Nach Angaben der FDA, Duftstoffe sind einige der häufigsten Übeltäter für Reizungen und Kontaktdermatitis. Sie stehen ganz oben auf unserer Liste der Reizstoffe, weil sie weitaus häufiger vorkommen als die anderen Inhaltsstoffe, vor denen die FDA warnt. wie Latex, der nur in einigen Wimpernklebern und bestimmten Farbstoffen verwendet wird, die nur in Haarfärbemitteln verwendet werden.
Manche Menschen mit empfindlicher Haut vertragen bestimmte Düfte und andere nicht. Aber das Problem ist, dass Unternehmen nicht offenlegen müssen, was ihre Düfte enthalten. Sie können normalerweise die wichtigsten „Duftstoffe, “, die ganz am Ende aufgeführt sind, aber dafür müssten Sie immer noch wissen, auf welche spezifischen Duftstoffe Ihre Haut reagiert! Wenn Sie empfindliche Haut haben, es ist oft besser, ganz auf Duftstoffe zu verzichten.
Sie sollten sich bewusst sein, dass einige Produkte möglicherweise behaupten, „parfümfrei“ zu sein, obwohl sie in Wirklichkeit ätherische Öle enthalten. das sind nur natürlich gewonnene Düfte. Einige ätherische Öle können positive Auswirkungen auf die Haut haben, wie Teebaumöl gegen Akne, aber das bedeutet nicht, dass sie keine Reizungen verursachen können. Einige ätherische Öle, die für empfindliche Haut empfohlen werden, wie Lavendel und Kamille, können selbst zu einer negativen Reaktion führen!
Die in schäumenden Reinigungsmitteln verwendeten Reinigungsmittel werden als Detergenzien bezeichnet. Dazu gehören Sulfate wie Natriumlaurylsulfat, aber auch die milderen wie Decylglucosid und Cocamidopropylbetain können die Haut reizen. Dies liegt daran, dass ihre Moleküle winzig klein sind, und sie können durch die obersten Schichten des Stratum corneum eindringen, wenn sie zu lange mit der Haut in Kontakt bleiben, was zu Irritationen führt. Sie können auch zu viel Öl von der Hautoberfläche entfernen, lass es trocken, dehydriert, und anfälliger für Irritationen.
Balsam- und Ölreiniger, die Ihre Haut reinigen, sind eine bessere Wahl, vor allem wenn es um Make-up-Entfernung geht, Dies kann eine Weile dauern, bis der Reiniger länger mit Ihrer Haut in Kontakt bleibt. Während Ölreiniger noch einige Tenside enthalten, die Menge ist geringer, weil sie nur drin sind, um das Produkt leicht wegzuspülen.
Das bedeutet nicht, dass Sie nie wieder schäumende Reinigungsmittel verwenden können! Wenn Sie fettige Haut haben, Möglicherweise benötigen Sie die bessere ölentfernende Wirkung eines schäumenden Reinigungsmittels. Wenn das der Fall ist, es ist besser, einen milderen Gelreiniger wie den FAB zu wählen, den wir oben empfohlen haben. schnell zu reinigen und gut auszuspülen, So bleiben keine Rückstände auf Ihrer Haut.
Überraschenderweise, je mehr unterschiedliche Waschmittel Sie auf einer Zutatenliste sehen, desto weniger reizend ist das Produkt, Ein Reiniger zu sehen, der nur ein Haupttensid enthält, ist ein Zeichen dafür, dass Irritationen wahrscheinlicher sind. Denn wenn viele verschiedene Waschmittel in einer Formel enthalten sind, sie neigen dazu, zusammenzukleben und größere Moleküle zu bilden, die die Haut nicht so leicht durchdringen können.
Schließlich, einige Reinigungsmittel (insbesondere auf Seifenbasis) haben einen zu hohen pH-Wert, die bei regelmäßiger Anwendung den Säureschutzmantel zerstören und die Haut reizen können. Vermeiden Sie Reinigungsmittel auf Seifenbasis und suchen Sie stattdessen nach Reinigungsmitteln, die als pH-neutral beworben werden. was bedeutet, dass sie zwischen 4,5 und 5,5 liegen. Sie können auch den Namen eines Reinigungsmittels zusammen mit dem Wort "pH-Wert" googeln, um herauszufinden, ob es optimal ist oder nicht.
Bedauerlicherweise, mit Pflegeprodukten für empfindliche Haut, je stärker eine Zutat ist, desto wahrscheinlicher ist es, zu reizen. Es gibt eine Klasse von Inhaltsstoffen, die oft als „Wirkstoffe“ bezeichnet werden, weil sie so stark sind. Dazu gehören Retinoide, Glykolsäure, Salicylsäure, Vitamin C, und sogar einige sanftere Inhaltsstoffe wie Polyhydroxysäuren und Azelainsäure.
Diese Inhaltsstoffe sind für empfindliche Haut nicht völlig tabu, aber sie sollten sehr vorsichtig angegangen werden. Es ist besser, mit Formeln zu beginnen, die niedrigere Prozentsätze oder sanftere Konjugate der Wirkstoffe enthalten (wie Betainsalicylat anstelle von Salicylsäure oder Retinylpalmitat anstelle von Retinol).
Es ist wichtig, nicht nur aktivbasierte Produkte zu patchen, sondern auch langsam einzuführen – zunächst ein- bis zweimal pro Woche und langsam an jeden oder jeden zweiten Tag heranzuarbeiten. Es ist auch wichtig, der Haut besondere Aufmerksamkeit zu schenken und auf die Verwendung eines Wirkstoffs zu verzichten, wenn er die Haut reizt.
Im Allgemeinen, Für Menschen mit empfindlicher Haut ist es am besten, physikalische Peelings zu vermeiden (d. h. abrasive Puder oder Perlen, die abgestorbene Haut physisch entfernen). Jede Art von Reibung kann die Haut reizen, also am besten vermeiden. Wenn Sie Ihre Haut peelen müssen, aber keine chemischen Peelings vertragen, die sanfteste Möglichkeit ist, das Gesicht in kreisenden Bewegungen mit einem feuchten Mikrofaser-Waschlappen zu reiben.
Die Vorstellung, dass Menschen mit empfindlicher Haut nur mineralische Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid oder Titandioxid verwenden können, ist meist ein Mythos. Aber es ist immer noch wahr, dass einige der häufigsten Sonnenschutzmittel häufige Reizstoffe sind. Der häufigste reizende Inhaltsstoff in Sonnenschutzmitteln ist eigentlich Duftstoff, aber die eigentlichen Sonnenschutzmittel wie Avobenzon, PABA, Octocrylen, Oxybenzon, und andere können ebenfalls ein geringes Reizungsrisiko darstellen.
Sonnenschutzmittel der nächsten Generation wie Mexoryl XL, Tinsorb, und Uvinul A Plus reizen weniger, da es sich um größere Strukturen handelt, die weniger in die Haut eindringen können.
So wie die beste Pflegeroutine für empfindliche Haut minimalistisch ist, ohne zusätzliche Produkte oder ständige Änderungen, die besten produkte für empfindliche haut sind auch minimalistisch. Je mehr Inhaltsstoffe ein Produkt enthält, desto wahrscheinlicher ist es, dass etwas darin irritierend ist, und desto schwieriger wird es für Sie herauszufinden, welche Zutat das Reizmittel war. Machen Sie es sich und Ihrer Haut leichter, aber suchen Sie nach Produkten mit kürzeren Inhaltsstofflisten.
Das Hauptziel einer Hautpflegeroutine für empfindliche Haut ist es, die Haut stark und ruhig zu halten. Als Teil der Grundlagen, die Haut muss gereinigt und vor der Sonne geschützt werden, und Feuchtigkeitscremes helfen der Haut, als gute Barriere zu wirken, indem sie ihre oberen Schichten mit Weichmachern und Feuchtigkeitsspendern stärken.
Dann sind da noch die Extras. Für Menschen mit empfindlicher Haut, über die reine Suche nach milden Produkten hinaus, Es ist wichtig, auch nach entzündungshemmenden und beruhigenden Mitteln zu suchen.
Viele antioxidative Inhaltsstoffe wirken gleichzeitig beruhigend, indem sie die Haut vor den irritierenden Wirkungen externer Aggressoren schützen. Dazu gehören Vitamin E, Niacinamid, grüner Tee, Allantoin, Centella asiatica, Haferextrakt, Hanfsamenextrakt/ CBD, und viele mehr. Dies sind die Inhaltsstoffe, die helfen können, die Haut zu beruhigen, wenn sie gereizt ist, reduziert das Erscheinungsbild von Rötungen, und helfen, Entzündungen von vornherein zu verhindern.
Schließlich, Es gibt die Zutaten und Produkte, die auf Ihre speziellen Anliegen eingehen. Ob Sie sich Sorgen über die ersten Anzeichen des Alterns machen, der gelegentliche Ausbruch, oder etwas anderes, Es sollte immer behandelt werden, nachdem Sie sich zuerst mit den Empfindlichkeiten befasst haben. Dies liegt daran, dass die Wirkstoffe, die sich mit Ihren spezifischen Anliegen befassen, die Reizung etwas eher verschlimmern.
Suchen Sie entweder nach sanfteren Konjugaten von Wirkstoffen, wie wir oben vorgeschlagen haben, oder erwägen Sie, Ihre Probleme mit Spot-Behandlungen anstelle von All-Over-Produkten zu behandeln. Dies kann bedeuten, dass Sie nur eine Salicylsäure-Punktbehandlung über den Bereichen verwenden, in denen Sie ausbrechen, oder Ihr starkes Vitamin-C-Serum auf die Bereiche beschränken, in denen Sie Hyperpigmentierung haben.
Bei so vielen Produktoptionen und so vielen Informationen, So organisieren Sie Ihre Pflegeroutine für empfindliche Haut bis in die Nacht, Tag, und wöchentliche Behandlungen.
• Das wichtigste zuerst, reinigen Sie Ihre Haut sanft. Wenn Sie einen Balsam- oder Ölreiniger verwenden, Massieren Sie es sanft in die trockene Haut ein und fügen Sie Wasser hinzu, um es zu emulgieren, sobald es all Ihre Sonnencreme und Ihr Make-up aufgebrochen hat. Spülen Sie den Reiniger vorsichtig mit kaltem Wasser ab. Wenn nicht alles leicht geht, Verwenden Sie ein weiches, feuchtes Mikrofasertuch zum Abwischen.
• Wenn Ihre Haut etwas fettiger ist, Vielleicht möchten Sie zusätzlich zu einem Ölreiniger oder stattdessen einen schäumenden Reiniger verwenden. Befeuchten Sie Ihre Haut und massieren Sie dann den schäumenden Reiniger leicht ein. Achten Sie darauf, genügend Reinigungsmittel zu verwenden, damit Ihre Hände über Ihre Haut gleiten, und es gibt keine Reibung. Spülen oder wischen Sie es vollständig ab.
• Als nächstes kommt ein Toner, was optional ist. Es ist besser, etwas Toner in die Handfläche zu geben und dann auf die Haut zu spritzen, da das Auftupfen mit einem Wattepad unnötige Reibung verursachen kann.
• Wenn Sie Essenz oder Serum verwenden, Etwa eine erbsengroße Menge in die Handfläche geben und sanft in die Haut drücken. Vermeiden Sie Reiben oder Massieren, was für empfindliche Haut zu rau ist.
• Produkte mit Azelainsäure, die die Textur einer Creme haben, werden am besten nach Seren, aber vor Ihrer Feuchtigkeitscreme aufgetragen.
• Schließlich, Sie können Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen. Wie bei Ihren Essenzen oder Seren, Sie werden es sanft in Ihre Haut drücken wollen, Klopfbewegungen.
• Wenn Sie eine Augencreme verwenden, Geben Sie einen kleinen Tropfen aus und klopfen Sie ihn mit Ihrem Ringfinger um Ihren Augenhöhlenknochen, um zu viel Druck auszuüben.
• Vermeiden Sie es, Ihre Haut morgens zu reinigen. Stattdessen, Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit etwas kaltem Wasser oder wischen Sie es mit einem sanften Toner ab.
• Wenn Ihre Haut eher trocken ist, Sie werden Ihre Haut mit beruhigenden, feuchtigkeitsspendende Produkte. Beginnen Sie mit dem Auftupfen eines beruhigenden Serums und anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme.
• Wenn Ihre empfindliche Haut etwas fettig ist, Vielleicht möchten Sie die Anzahl der Produkte begrenzen, die Sie vor der Sonnencreme auf Ihr Gesicht auftragen. Es genügt ein Serum oder eine Feuchtigkeitscreme auf Gelbasis. aber für sehr fettige Haut, Sie können direkt mit der Verwendung Ihrer Sonnencreme beginnen, vor allem, wenn es sich um eine feuchtigkeitsspendende Formel handelt.
• Das richtige Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist sehr wichtig. Sie müssen etwa ¼ Teelöffel verwenden, um das gesamte Gesicht zu bedecken. Wie bei anderen Produkten, Drücken Sie die Sonnencreme in Ihre Haut, anstatt sie grob zu reiben. Wenn Sie es in zwei Anwendungen aufteilen, wird es einfacher. Warten Sie 20 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen, damit die Sonnencreme vollständig trocknen kann.
Ihre tägliche Hautpflege sollte bereits sehr beruhigend sein, Es kann also schön sein, gelegentlich eine Maske zu verwenden, das ist nicht wirklich wichtig. Stattdessen, ein paar Mal in der Woche, Sie können stärkere Produkte verwenden, um Ihrer Haut eine Art Erneuerungsbehandlung zu geben.
Wenn es um chemische Peelings geht, Sie sollten sie nur ein- oder zweimal pro Woche auf Ihre Haut auftragen, nachdem Sie Ihre Haut gereinigt haben. Nachher, Sie können den Rest Ihrer beruhigenden Leave-on-Produkte auftragen. Gleiches gilt für nicht peelende, aber dennoch leicht saure Produkte wie die meisten Vitamin-C-Seren.
Mit leistungsstarken Wirkstoffen, die nicht besonders sauer sind, wie Retinoide für Anti-Aging oder Benzoylperoxid für Akne, es ist besser, sie wie Masken zu verwenden, nur 5-10 Minuten auf der Haut belassen und dann abspülen, oder um sie zu puffern, indem Sie sie ein paar Mal pro Woche abends auftragen, nachdem Sie bereits feuchtigkeitsspendende Seren und Feuchtigkeitscremes aufgetragen haben. Dies verlangsamt ihre Penetrationsrate in die Haut und verringert die Wahrscheinlichkeit von Reizungen.
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