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Wie man gut riechen Ohne Deodorant

Sie fragen sich, wie gut zu riechen, ohne Parfüm verwenden? Nun, es gibt natürliche Wege, um die Gerüche zu beseitigen. Normalerweise versuchen wir, die Gerüche zu überdecken, die vom Körper abgegeben werden unter Verwendung von Chemikalien wie Deodorants. Aber ein besserer Weg, um das Problem zu bekämpfen, ist durch das Essen zu ändern wir essen.

Die meisten der Produkte, die als Duftstoffe verkauft werden und Parfums enthalten schädliche Stoffe, die die Gesundheit auf lange Sicht beeinflussen können. Also, versuchen sauber zu essen kann eine bessere Option sein, anstatt auf Chemikalien zu verlassen, den Körpergeruch unter Kontrolle zu halten.

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Die meisten von uns wissen nicht, die Tatsache, dass Körpergeruch und sogar Mundgeruch kann ein Hinweis auf schlechte Darm Gesundheit. Also, essen gute Lebensmittel und bleiben weg von einigen schlechten Gewohnheiten sicherlich auf lange Sicht helfen könnte. Auf diese Weise können Sie die unangenehmen Gerüche des Körpers zu minimieren.

Natural Foods

zu mehr Gemüse essen würde helfen. Sie enthalten Faser, Antioxidantien und verschiedene Enzyme. Sie alkalisieren auch und Hydrat Ihren Körper. Sie helfen Ihnen, gut natürlich zu riechen. Dies ist der erste Schritt zu tun, Körpergeruch zu beseitigen.

Zink

Der Konsum von Lebensmittel reich an Zink scheint Körpergeruch zu reduzieren. Versuchen Sie raubend Kürbiskerne, Nüsse, Joghurt, Fleisch und Fisch auf dem regelmäßig genug Zink, um Ihren Körper zu schaffen. Dies würde auch dazu beitragen, Körpergeruch zu bekämpfen.

Probiotika

Joghurt Konsumieren würde Ihr Körper die Darmbakterien unter Kontrolle zu halten helfen. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind dann diese Spitze ignorieren. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Alternativen, die Ihnen passen.

Vitamin B

Es ist gut, Ihr Körper genug von Magnesium und Vitamin B-Komplex durch die Lebensmittel, die Sie essen, um, um Ihren Körpergeruch zu halten unter Kontrolle.

Wasser

Wie ohne Deodorant gut riechen? Trinken genug Wasser täglich hilft Ihnen, die Giftstoffe aus dem Körper auszuschwemmen. Dies ist die natürliche Art und Weise, Körpergeruch zu minmise. Stellen Sie sicher, dass yo mindestens 5-6 Liter Wasser trinken jeden Tag.

Entgiften Regelmäßig

Halten Sie Ihren Körper sauber, ohne Giftstoffe würde sicher helfen, Körpergeruch zu halten in Schach. Versuchen Sie, Ihren Körper regelmäßig zu entgiften.