rissige Fersen oder trockene Füße sind ein Zeichen von Mangel an Aufmerksamkeit für Fußpflege, einschließlich übermäßige Sonnenstrahlen und der Mangel an Feuchtigkeit. Ärztlich, rissige und trockene Fersen sind auch als Ferse Risse bekannt. Da die Haut an den Seiten der Füße umgebenden trocken zu bekommen, sie zu knacken und rissige Fersen verursachen.
Die häufigsten Symptome von trockenen, rissigen Füßen und Fersen Bildung sind von roten und schuppige Flecken auf den Füßen, Peeling und Rissbildung der Haut, und Blutungen aus der Haut.
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Die wichtigsten Ursachen für trockene und rissige Füße und Fersen sind:
& bull; Natürlich trockene Haut um die Ferse ist eher durch übermäßige Füße Aktivität zu knacken.
& bull; Längerer bei der Arbeit oder zu Hause stehen.
& bull; Back-offenen Sandalen oder Schuhe ermöglichen das Fett unter der Ferse seitlich zu erweitern und erhöht die Möglichkeit von Rissen auf den Fersen.
& bull; Krankheit und Störungen-Fußpilz, Psoriasis, Ekzemen, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes und einige andere Hauterkrankungen können auch rissige Fersen verursachen.
& bull; Kontinuierliche Exposition gegenüber wasser Wasser, insbesondere fließendes Wasser, kann berauben die Haut ihre natürliche Öle und dies kann die Haut trocken und rauh lassen.
& bull; Alter - Dicke trockene, schuppige Haut verlieren Elastizität mit dem Alter und somit Risse haben eine höhere Inzidenz mit dem Alter
.
& bull; Ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und zincSome der wirksamen Heilmittel für trockene und rissige Füße und Fersen sind unten aufgeführt: -
& bull; "Feuchtigkeitsspendende Öle" - Wenden Sie alle Verkürzung oder hydriertem Pflanzenöl, nachdem sie die Füße und rissige Bereiche der Füße zu waschen. Lassen Sie diese über Nacht und Sie können den Unterschied in ein paar Tagen bemerkt.
& bull; "Fuß-Packs" - Übernehmen Sie die Zellstoff von einer reifen Banane auf dem trockenen oder rissigen Bereich der Ferse. Lassen Sie es für 10 Minuten auf und spülen Sie ihn sauber. Dies ist eine einfache trockene rissige Fersen Hausmittel und es kann auf einer täglichen Basis verwendet werden, um zu verhindern und rissige Fersen.
& bull; "Soak" - Genießen Sie die Füße in Zitronensaft für etwa 10 Minuten und dann ist es leicht schrubben mit einem Luffa oder weichen Fuß Bürste sanft die oberen Schichten der abgestorbenen Haut peelen, die trockene rissige Fersen verursachen. Folgen Sie dieser Therapie auf einer wöchentlichen Basis, bis man eine Änderung findet.
& bull; "Hausgemachte Sahne" - Sie können Ihre eigenen Feuchtigkeits geknackt Ferse Creme machen, indem zusammen mit einem Löffel Olivenöl mischen zusammen mit ein paar Tropfen Zitronenöl oder Lavendelöl. Fügen Sie eine gleiche Menge an Wasser und gründlich schütteln den Inhalt. Die Ergebnisse sind sehr effektiv.
& bull; "Do 's und Dont' s" - Halten Sie Ihre Füße sauber und Schmutz frei die Füße Übung regularly- Alternative heißem und kaltem Wasser für ein Fußbad die Füße- Moisturise und peelen die Füße zu beruhigen, wenn möglich- Vermeiden nackten Füße so viel wie möglich- zu Fuß nach eine Dusche, ein wenig Feuchtigkeitscreme auf den Fersen gelten, da dies in der Feuchtigkeit abzudichten helfen und verhindern Rissbildung.
