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Trinken Sie Wasser + Essen Wasser = Erase Falten

Wir alle wissen über die Vorteile von Wasser für die Haut. Aber in letzter Zeit haben einige Haut-Experten noch einen Schritt weiter gegangen und behauptete, dass die Haut regelmäßig Falten mit Feuchtigkeit versorgt zu halten verhindern kann.

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In der Tat, einige Experten sogar sagen, dass Sie können durch die Erhöhung Ihrer Verbrauch von Wasser Falten bis zu 25% zu löschen. Sie meinen, dass Feuchtigkeit viel besser sein kann als Anti-Aging-Produkte, die nie ihre Versprechen erfüllen.

Wenn Sie Wasser trinken hassen, Sie auf den Wassergehalt in Gemüse verlassen können. Wissen Sie, dass der Wassergehalt in Obst und Gemüse Ihre Haut Feuchtigkeit und halten es fest und glüht?

Wie mit fettiger Haut
Deal

Nun, in diesem Post, lassen Sie uns wissen der Gehalt an Wasser in einigen hydratisierende Obst und Gemüse. Verbrauchen sie regelmäßig und sehen, ob das Erscheinungsbild Ihrer Falten zumindest bis zu einem Ausmaß zu minimieren.

Sellerie

Sellerie ist in Kalorien und hoch in Wasser und Ballaststoffen. Juice es für glühende Haut

Wassergehalt:. 95%

Tomato

Ihr Sandwich und Salat ist unvollständig ohne eine Tomate. Dieses Mal mehr verwenden, um Ihre Mahlzeit schmackhaft zu machen. Ihre Haut braucht es

Wassergehalt:. 94%

Gurke

Auch wenn Sie in Ihrem Hautpflege-Routinen Gurke gewesen sind, beginnen sie roh in Form eines essen Salat, dass das Wasser in Ihrer Haut zu bekommen

Wassergehalt:. 96%

Salat

Auch wenn Sie hassen Salat, Saft es auf und schlucke es regelmäßig. Es ist voll von Wasser und hilft der Haut fest bleiben

Wassergehalt:. 95%

Paprika

Obwohl sie in verschiedenen Farben, vertrauen die grünen für hohe Wassergehalt

Wassergehalt:. 93%

Spinat

Es ist ein super-Essen. Essen Sie es oder trinken it- auch Sie werden alle ihre Vitamine, Mineralien und Wasser erhalten

Wassergehalt:. 91,4%


Radish

Diese Wurzel vegetable ist voll von Antioxidantien und Wasser. Versuchen Sie, einen Salat mit ihm

Wassergehalt:. 95%

Erdbeeren

Von allen Arten von Beeren, gehen für Erdbeere vor allem für seine hohe Wassergehalt
<. p> Wassergehalt: 91%

Blumenkohl

Dieses Gemüse kommt mit vielen Vitaminen und bietet auch viele gesundheitliche Vorteile abgesehen von halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt

Wassergehalt:. 92 %

Grapefruit

Es ist eine Zitrusfrucht, die auch Ihren Cholesterinspiegel zu minimieren hilft. Verbrauchen sie zum Wohle des Wassers bietet es Ihren skin.Water Inhalt: 90%

Watermelon

Dort gehen; der Name selbst sagt Ihnen, was es enthält. Genießen Sie diese Früchte, ohne bis zum Sommer warten

Wassergehalt:. 91%

Broccoli

Essen sie roh, wenn möglich, oder trinken ihren Saft in den frühen Morgen. Ihre Haut wird nie complain.Water Inhalt: 90%