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Die Menschen werden mehr und mehr Schönheit in Teenager bewusst. Sie verbringen sehr viel Zeit, Geld und Energie ihr Aussehen zu verbessern. Sorten von Kosmetika auf Gesicht und die Haut während der Teenager-experimentiert. Die Teenager-Alter Jahre sind eine geeignete Zeit, um eine gesunde Hautpflege-Routine zu beginnen. Eine richtige Hautpflege-Routine während der Teenager ist der erste Schritt, gesund zu leben und zukünftige Hautprobleme wie Akne-Narben, Sonnenschäden, feine Linien und Verfärbungen zu verhindern. Ihre Haut ist das größte Organ des Körpers. Es schützt und bedeckt den Körper, ist wasserdicht, Bakterien Beweis und
es sich von selbst repariert, wenn es verletzt wird. Ihre Haut, Haare und Nägel sind ein Spiegelbild von Ihrem Gesundheitszustand. Haut ist reparierbar, aber ist nicht austauschbar, daher sollte es richtig gesorgt werden. Während die Mehrheit der Jugendlichen überaktive, fettige Haut haben, werden eine Anzahl als mit optimal, normal, Breakout-freie Haut kategorisiert. Teen-gealterte Haut ist in diese beiden Kategorien unterteilt. Zur Pflege für Ihre Haut richtig sollten Sie wissen, welche Kategorie Ihre Haut gehört. ein paar Minuten jeden Tag eine komplette Hautpflege-Routine, können Jugendliche sanft Leichtigkeit durch diese erratischen Jahre mit Vertrauen zu widmen. Das Aussehen und Zustand der Haut wird auch durch die Genetik beeinflusst, Hormone, Ihren Lebensstil und Ihre Hautpflege-Routine. Ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Hautpflege. Sie müssen eine ausgewogene Ernährung essen, um für Ihren Körper richtig funktionieren. Essen eine fettarme Ernährung ist für gesunde Haut empfohlen. Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist am besten, da sie mit Antioxidantien geladen werden, die die Haut geschmeidig und genährt zu halten helfen. Trinken Sie viel Flüssigkeit ist äußerst wichtig für eine gesunde Haut. Wasser ist sehr wichtig, weil es bei der Verdauung und Absorption von Nahrungs hilft. Wasser ist auch verantwortlich für die Nährstoffe für die Haut und Abfall weg von den Zellen, sowie Regulierung der Körpertemperatur trägt.
Ein weiterer wichtiger Faktor, dass Ihre Haut hilft, gesund zu sein genug ist Übung. Regelmäßige Bewegung hilft, den Blutfluss in der Haut zu erhöhen. Erhöhte Durchblutung an die Oberfläche der Haut nicht nur das Aussehen eines gesunden Glanz verleiht, hilft es auch sauber und die Hautgewebe reparieren. Die Faust Schritt der Hautpflege ist es gründlich zu reinigen. Sie können einen Reiniger für diesen Zweck verwendet werden. Cleansers sind so konzipiert, die Poren zu reinigen, so dass Ihre Haut glatter. Wenn Sie Akne neigende Haut haben, sollten Sie wäscht die Salicylsäure zu steuern Öl-Produktion, Benzoylperoxid zur Behandlung von Pickeln oder Glykolsäure zu befreien Haut von abgestorbenen Hautzellen enthalten. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, sollten Sie Reinigungsmittel, die nicht reizend und enthalten beruhigende Elemente und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Seien Sie sehr sanft, während Sie Ihre Haut reinigen. Harte Wäsche wird nur Ihre Haut Zustand verschlechtern. Waschen Sie sich leicht Ihre Haut mit einem milden Reinigungsmittel am Morgen, vor dem Zubettgehen und nach schweren Übung. Vermeiden Sie grobe scheuert oder Pads. Nachdem Sie Ihre Haut waschen, spülen Sie es gründlich. Sobald Sie Ihre Haut sauber ist, schützen sie vor Umweltgiften und Sonnenschäden. Die Zahl ein Weg, die Haut gesund zu halten, ist Sonnenschutz. Die Sonnenstrahlen verursachen sowohl sofortige als auch langfristige Schäden, einschließlich Falten, dunkle Flecken, Verlust der Festigkeit und möglicherweise Melanom. Der beste Weg, die Haut zu schützen, ist eine tägliche Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Wenn etwas auf der Haut verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie Produkte zu Ihrem Alter angemessen verwenden. Produkte für Erwachsene können Sie Ihre Haut tatsächlich beschädigen. Wenn Sie normale oder fettige Haut haben, verwenden Sie einen Toner, Hamamelis oder eine adstringierende Lotion. Gesichtstücher sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, Ihre Haut in einem Augenblick zu reinigen. Bei trockenem Wetter, können Sie es vorziehen, eine nicht-alkoholische "Konditionierung" Toner zu verwenden. Ex-foliating Masken eine große Hautpflege für Jugendliche, da sie sauber sind und offene Poren zu reinigen und die Haut von abgestorbenen Hautzellen zu befreien.
