Ein Überblick über Geburtenkontrolle

Auch bekannt als

• Familienplanung
• Schwangerschaftsprävention
• Fruchtbarkeitskontrolle

Verfügbare Verhütungsmethoden

Es gibt mehrere Verhütungsmethoden. Und bei so vielen Optionen kann es verwirrend werden. Das Kennenlernen der Vor- und Nachteile jedes Typs kann Ihnen helfen, die richtige Methode für Sie auszuwählen.

Jede Methode fällt normalerweise unter eine von fünf Kategorien:

• Natürlich: Auch als natürliche Familienplanung bekannt, sind dies Verhütungsmethoden, bei denen Sie bestimmte Verhaltensweisen durchführen müssen, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Um mit vielen dieser natürlichen Methoden erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihren Körper und die Signale, die er während Ihres Menstruationszyklus aussendet, wirklich kennen.
• Freiverkehr (OTC): Dies sind die Methoden, die Sie in der Familienplanungsabteilung Ihres örtlichen Geschäfts finden. Dies bedeutet, dass Sie sie ohne Rezept eines Gesundheitsdienstleisters kaufen können. Im Allgemeinen funktioniert OTC-Verhütung, indem sie eine Art Barriere bildet, die verhindert, dass Spermien eine Eizelle erreichen, oder eine Chemikalie enthält, die ihre Schwimmfähigkeit verringert.
• Rezept: Dies sind Optionen, für die Sie ein Rezept von Ihrem Arzt benötigen. Zu diesen Methoden gehören die hormonelle Verhütung (Verhütung mit Progestin und/oder Östrogen), die nicht-hormonelle Verhütung einschließlich Spiralen und Barrieremethoden (Diaphragmen und Portiokappen).
• Permanent: Diese auch als Sterilisation bezeichnete Methode verhindert dauerhaft, dass Sie schwanger werden können. Sie werden in der Regel chirurgisch durchgeführt.
• Notfall: Dies ist eine besondere Kategorie. Es enthält Methoden, die speziell dafür vorgesehen sind, bis zu 120 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Versagen der Empfängnisverhütung eingenommen zu werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Formulare sind sowohl OTC als auch auf Rezept erhältlich.

Wer sollte verhüten?

Wenn Sie jetzt nicht schwanger werden möchten – aber Sex haben – Sie sollte Verhütung verwenden. Da es so viele Methoden gibt, sollten Sie in der Lage sein, eine Option zu finden, die zu Ihrem Lebensstil und Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen passt.

Wenn Sie also beispielsweise gegen Latex allergisch sind, stellen sie Kondome aus anderen her Materialien. Oder, wenn Sie kein Östrogen verwenden können, gibt es mehrere reine Gestagen-Antibabypillen zur Auswahl.

Wenn gesunde Paare zwischen 20 und Anfang 30 keine Empfängnisverhütung anwenden (oder aufhören), haben sie eine Wahrscheinlichkeit von etwa 25 %, während eines einzigen Menstruationszyklus schwanger zu werden. Im Alter von 40 Jahren sinkt diese Zahl bei Frauen auf 10 %. Auch die männliche Fruchtbarkeit nimmt mit zunehmendem Alter ab, jedoch nicht so vorhersehbar.

Eine kurze Geschichte der Geburtenkontrolle

Es gibt Hinweise darauf, dass Empfängnisverhütung seit der Antike verwendet wird. Aber sichere und wirksame Verhütungsmethoden gibt es erst seit dem 20. Jahrhundert.

Wussten Sie, dass die Verwendung von Verhütungsmitteln in den Vereinigten Staaten erst 1965 legal wurde ? Zuvor war es in den meisten Staaten entweder verboten oder eingeschränkt. Aber am 7. Juni 1965 im Fall Griswold gegen Connecticut , entschied der Oberste Gerichtshof, dass Verheiratete das Recht haben, ihre eigenen Entscheidungen darüber zu treffen, ob sie Verhütungsmittel verwenden oder nicht. Dies bedeutete jedoch nur Ehepaaren war es gesetzlich erlaubt, Verhütungsmittel zu verwenden.

Dies galt weiterhin bis zum 22. März 1972. An diesem Datum, in der Fall Eisenstadt v. Baird , entschied der Oberste Gerichtshof, dass unverheiratete Personen das gleiche Recht wie verheiratete Paare haben, Geburtenkontrolle anzuwenden.

Erst bis Tummino gegen Hamburg 2013 wurden die meisten Formen der Notfallverhütung für Menschen jeden Alters rezeptfrei erhältlich.

Spezifische Arten der Empfängnisverhütung

Am einfachsten lassen sich die verschiedenen Verhütungsarten anhand der fünf Kategorien verstehen:

• Natürlich :Abstinenz, äußerer Gang, Entzug, natürliche Familienplanung (Billings-Methode, symptothermale Methode und Standard-Tage-Methode) und kontinuierliches Stillen (Laktationsamenorrhoe-Methode)
• Freiverkäuflich: Kondome für Männer (erhältlich in Latex, Polyurethan-Kunststoff, polyisoprenfreiem Naturkautschuk und Lammfell), Kondome für Frauen, Spermizid und der Schwamm
• Rezept: Die Pille, NuvaRing, das Pflaster, Depo-Provera, Nexplanon, Spiralen (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), Phexxi (ein nicht-hormonelles Gel), eine Gebärmutterhalskappe und das Diaphragma
• Permanent: Traditionell Vasektomie, Schlüsselloch-/Nicht-Skalpell-Vasektomie, Tubenligatur (die häufigsten Verfahren umfassen Mini-Laparotomie und laparoskopische Sterilisation)
• Notfall: Die Pille danach hat zwei Formen. Plan B One-Step enthält Levonorgestrel und ist ohne Rezept erhältlich. Es ist in vielen generischen Versionen erhältlich, darunter Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill und Next Choice. Ella verwendet Ulipristal, eine Form von Gestagen, und ist nur auf Rezept erhältlich. Das ParaGard IUP kann auch zur Notfallverhütung verwendet werden.

Wie Sie sehen können, sind die meisten verfügbaren Methoden für Frauen. Außer Entzug und Abstinenz bleiben für Männer nur Kondome und eine Vasektomie. Die hormonelle Empfängnisverhütung für Männer wird derzeit erforscht, aber es sind noch keine Methoden verfügbar.

Anwendung der Empfängnisverhütung

Wie bereits erwähnt, gibt es verschiedene Arten der Geburtenkontrolle. Aber jede Methode ist so konzipiert, dass sie auf eine bestimmte Weise funktioniert:

• Verhalten :Maßnahmen wie die Überwachung von Veränderungen in Ihrem Körper, um herauszufinden, wann Sie Ihren Eisprung haben (wie die Billing-Methode).
• Injiziert: Wenn die Empfängnisverhütung durch eine Injektion in Ihren Körper eingebracht wird (wie bei der Verwendung von Depo-Provera).
• Mündlich: Dazu gehören Methoden wie die Minipille oder kombinierte Antibabypillen, da sie jeden Tag zur gleichen Zeit oral eingenommen werden müssen.
• Eingefügt: Dieser Typ muss in die Vagina eingeführt werden, um zu verhindern, dass Spermien ein Ei erreichen, wie z. B. der Schwamm, Kondome für Frauen, Diaphragma und Spermizid. Dazu gehört auch der NuvaRing, der in die Vagina eingeführt wird, damit er Hormone freisetzen kann.
• Implantiert: Methoden, bei denen Ihr Gesundheitsdienstleister ein Gerät einschieben oder einbetten muss, wie z. B. ein IUP (das in die Gebärmutter eingeführt wird) und Nexplanon (das unter die Haut in Ihrem Arm implantiert wird).
• Getragen: Männer können Kondome über ihren Penis tragen, um Sperma aufzufangen und es von der Vagina fernzuhalten. Frauen können das Pflaster tragen, das Hormone durch die Haut freisetzt, oder Frauenkondome tragen, die auch Spermien auffangen.
• Chirurgisch: Dies sind in der Regel dauerhafte Optionen wie das Abbinden der Eileiter oder eine Vasektomie.

Das Wichtigste bei der Empfängnisverhütung ist, dass Sie sie richtig und jedes Mal anwenden, wenn Sie es tun Sex haben. Obwohl all diese Methoden sehr unterschiedlich sind, haben sie eines gemeinsam:nein Methode (außer Abstinenz) zu 100 % wirksam ist.

Wahl der Geburtenkontrolle

Es ist Ihr Recht, ob Sie Verhütungsmittel verwenden oder nicht, und zu entscheiden, welche Methode verwendet werden soll eine persönliche Wahl.

Es gibt keine "beste" Verhütungsmethode. Es ist hilfreich, jede Methode zu recherchieren, Risiken und Vorteile abzuwägen, das gewünschte Maß an Wirksamkeit zu berücksichtigen und diejenige auszuwählen, die zu Ihrem Lebensstil, Ihrem Komfortniveau und/oder Ihren religiösen Überzeugungen passt.

Ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Gesundheitsdienstleister kann Ihnen auch bei Ihrer Entscheidungsfindung helfen verarbeiten.

Ein Teil Ihrer Entscheidung darüber, welche Verhütungsmethode Sie wählen, kann auf einigen von Ihnen beruhen Werte. Wenn Sie sich beispielsweise für einen umweltfreundlicheren Lebensstil entschieden haben, möchten Sie vielleicht eine umweltfreundliche Methode oder ein Gerät verwenden, das recycelt werden kann. Sie sollten auch überlegen, wie schnell Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt, wenn Sie mit einer bestimmten Methode aufhören.

Und selbst wenn Sie bereits Empfängnisverhütung anwenden, fühlen Sie sich nicht so blieb bei dieser bestimmten Methode. Wenn Sie nicht zufrieden sind, ändern Sie Ihre Empfängnisverhütung. Je wohler und zufriedener Sie mit Ihrer Empfängnisverhütung sind, desto wahrscheinlicher werden Sie sie (und auf die richtige Weise) anwenden. Erlauben Sie sich, über Ihre Gesundheit, Ihre reproduktiven und sexuellen Entscheidungen und Ihre Empfängnisverhütung zu entscheiden. Sie sind für Ihren Körper verantwortlich.

Ein Wort von Verywell

Verhütung hat weitreichende Auswirkungen auf das Leben. Es kann Ihnen ermöglichen, zu entscheiden, wie viele Kinder Sie haben möchten und wann Sie schwanger werden möchten. Es gibt keinen „richtigen“ Grund, Verhütungsmittel zu verwenden, aber es ist Ihre Entscheidung zu treffen.

Möglicherweise haben Sie Ihre eigenen Gründe, Verhütungsmittel zu verwenden, wählen aber eine Methode sollte eine informierte Entscheidung sein. Recherchieren Sie, führen Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.